סקוט איסטווד מגלה איך הוא מתחיל את היום – ונשאר במצב טוב כל כך

סקוט איסטווד, בנו של אגדת הקולנוע קלינט איסטווד, הפך ללהיט הוליווד בזכות עצמו – עם רשימה הולכת וגדלה של זיכויים בסרטים כגון “Suicide Squad”, “The Longest Ride”, “Snowden” ו- “Fast & Furious 8.

השחקן בן ה -31, שצולם בימים אלה בפרויקט האחרון שלו, “מפגשים בפסיפיק רים”, גילה כיצד הוא מתחיל את ימיו העמוסים, לסדרת הבוקר השגרתית של היום.

באיזו שעה אתה מתעורר, ומה הדבר הראשון שאתה עושה?

אם אני צריך להיות בעבודה בשעה 7:30 או 8, אני יתעורר בשעה 06:00. אם אני לא עובד, אני אהיה ישן עד 7:30 בערך. הבוקר קמתי ב -6: 6, הלכתי לחדר הכושר מיד לכ -30 עד 40 דקות, חזרתי, התקלחתי, התחלתי את היום. כשאני לא עובדת, אני לא הולכת לחדר הכושר מיד. אני ממש קם וכותב קצת ביומן, וקראתי. אני מקבל את הקריאה הכי טובה שלי לעשות. אני מרגישה כאילו אני מבחינה קוגניטיבית החריפה ביותר בבוקר.

מה את אוהבת לקרוא?

יש לי כל כך הרבה חומר קריאה וסקריפטים וספרים. אני מקשיב הרבה לקלטות. עכשיו אני קורא “סאפיינס: תולדות האנושות”. ספר נהדר, למעשה פנומנלי. כל אחד צריך לבדוק את הספר החוצה.

האם אתה אדם בוקר?

ללא שם: כן, אני אוהב את הבוקר. בבוקר, אני מוצא, הוא הזמן הטוב ביותר שלי עבור הפרודוקטיביות, אז אני קם, לעשות דברים.

מהי ארוחת הבוקר הרגילה שלך?

אני מהר לדלג על ארוחת הבוקר ולאחר מכן אני אוכל מה ב 10: 30/11. החלום שלי יהיה סלמון, ברוקולי ותפוח אדמה כמו כמעט כל ארוחה. אני אוכל בתוך שמונה שעות, אז הארוחה האחרונה שלי בשעה 6.

מי החבר האידיאלי שלך לארוחת בוקר?

ד”ר רונדה פטריק – היא רופאה של פודקאסט של ג’ו רוגאן מפעם לפעם. היא מאוד אינפורמטיבית; יש לה עלון שאני מנוי על כל בריאות ואיכות חיים. וגם ברמה המיקרוביולוגית, היא עושה הרבה מחקר. אז, היא שפע של ידע.

מה שגרת הכושר שלך?

אני עושה הכל מתוך משקולות ליוגה כדי jiu-jitsu, שחייה. עקביות פוגעת בעוצמה – כל יום.

לאחרונה שיתפת פעולה עם All Nippon Airways – האם יש לך פריצות לצאת החוצה מהר יותר כאשר אתה נוסע?

אני רק נוסע עם מטען לנשיאה. אני שונא לבדוק תיקים. שונא את זה. אין מטען שנבדק, ואני רק עושה את זה עובד.

יש שיר שמשאיר אותך בבוקר?

כל סוג של פאנק או מוטאון.

מה החלק האהוב עליך ואת הפחות מועדף של שגרת הבוקר שלך?

החלק האהוב עלי בבוקר הוא כנראה מקלחת טובה. לפחות האהוב הוא עושה את המיטה.

סקוט איסטווד על “גורל הזעם, “פול ווקר, ואבא קלינט איסטווד

אפריל 200503:03