כמה פעמים אני צריך לשטוף את השיער שלי? הנה האמת למטה מלוכלך

עבור מעשה פשוט כזה, שטיפת השיער שלך בטוח יכול להיות מבלבל. בין להבין כמה פעמים לשטוף ולשמור על מגמות חדשות של מוצרים, השמפו יכול להשאיר אפילו את היופי היפה ביותר מתובל מגרד את ראשה.

המאבק שמפו הוא אמיתי, ואת סגנון היום הוא כאן כדי לעזור לך לקבל את התוצאות הטובות ביותר האפשריות. לכן התייעצנו עם צוות של מומחים כדי לענות על כל השאלות הבסיסיות שלך, ולעזור לפוצץ את החלופות שמפו בחוץ – כמו תנועת “לא פו” ושיתוף כביסה. שקול בעיות המקלחת שלך מטופלים.

כמה מוצר שיער כדאי להחיל?

Dec.19.201601:00

אתה צריך לשטוף את השיער שלך כל יום?

יש רק משהו מרענן בהרגשה נקייה, לאחר שמפו, אז זה לא מפתיע שנשים רבות שוטפות את השיער שלהן כל יום. אבל האם שמפו יומי הכרחי באמת, וזה אפילו רעיון טוב? זה תלוי בהעדפה האישית שלך ואת אורח החיים, אבל מומחים נוטים להסכים כי shampooing כל יום הוא לא תמיד הכי טוב.

“אני ממליץ לרחוץ את השיער רק כאשר זה באמת צריך להיות שטף (לא רק בגלל שאתה מתקלח). שמנים טבעיים הם כל כך טוב לשיער ואם השיער נשטף לעתים קרובות מדי, זה יכול לגרום לחוסר איזון “, אמר מעצב שיער סלבריטי Kérastase, מאט Fugate.

תחשוב על שטיפת השיער שלך כמו לשטוף את הפנים שלך: זה חלק הכרחי של שגרת היופי שלך, אבל overdoing זה יכול שלא בכוונה להרגיז את האיזון הטבעי של הגוף של שמנים בריאים המסייעים לחות.

החפיפה בתדירות גבוהה מדי יכול גם לגרום נזק אמיתי לשיער. “שטיפת השיער שלך לעיתים קרובות מדי יכולה להפוך את השיער יבש ושביר ולהוביל לגירוי הקרקפת”, אמר ד”ר יהושע זייכנר, מנהל מחקר קוסמטי וקליני במחלקה לדרמטולוגיה של בית החולים הר סיני.

כאשר השיער רטוב, הוא מתנפח, מה שהופך אותו לפגיע יותר, על פי פרי רומנובסקי, כימאי קוסמטי אשר ייסד את האתר “המוח יופי”: “תהליך של העברת שמפו או מרכך סביב השיער שלך יכול להזיק לציפורן השיער ( את השכבה החיצונית). כשהשיער מתייבש, הוא לא שוכב שטוח לגמרי, כך שהשיער נראה משעמם, מקשה על המסרק ומגדיל את הסיכויים לקבל שיער מפוצל “.

נשים עם קרקפת רגישה צריך להיזהר יותר. “חשיפה לדטרגנטים עלולה לגרום לגירוי על הקרקפת”, אמר רומנובסקי, “עבור אנשים מסוימים, כביסה בשער לעיתים קרובות מדי עלולה לגרום לפריחה ולגרד.”

יחד עם זאת, אתה גם רוצה לוודא שאתה שוטף את השיער מספיק כי דילוג על כמה שוטף יכול לגרות את הקרקפת. “אם אתה לא לשטוף את השיער שלך לעתים קרובות, שמן הקרקפת נוטה לבנות. זה גורם שמנוניות של השיער יכול לקדם קשקשים “, אמר Zeichner.

מוסר ההשכל של הסיפור? כולם שונים, נשים רבות לשטוף את השיער היומי שלהם ללא תופעות לוואי שליליות. זה באמת על הידיעה me שיער וקרקפת, ומציאת לוח זמנים שמפו זה עובד הכי טוב בשבילך!

איך לשטוף את השיער לפי סוג השיער

בהתאם לסוג השיער שלך – עבה, רזה, שמנוני, יבש, טבעי, מתולתל, צבעוני, וכו ‘- מנעולים שלך יש קבוצה משלהם של צרכים.

“מציאת האיזון הנכון של שטיפת השיער עבור סוג השיער שלך לוקח קצת ניסוי וטעייה, אבל כל ראש השיער יש איזון מושלם. שימו לב לקרקפת ולהופעת השיער שלכם עבור האותות, כי יותר או מתחת לשטיפה יש סימנים מסגירים (יובש ושמנוניות) “, אומרת קרולין ארונסון, מנכ”לית ומייסדת” זה 10 Haircare “.

בתור התחלה, נשים עם שיער שמנוני בדרך כלל מרגיש את הצורך לשטוף את השיער שלהם לעתים קרובות יותר, אבל עושה את זה יכול להיות פרודוקטיבי. “זה יכול להוביל את הקרקפת לחשוב שזה צריך להחליף את השמנים overproduce,” אמר ארונסון. כדי ללכוד את המעגל המגעיל הזה באבו, חפשו שמפו ללא גופרית שמציע טיהור עמוק ללא אפקט ייבוש.

שיער יבש, פגום גם מגיב היטב לשמפו נדיר יותר, על פי Romanowski, אז אולי כדאי לך לנסות לשטוף את המנעולים שלך כל יום אחר. שיער צבעוני צריך להיות גם שטף פחות לעתים קרובות – עם הנוסחה לחות, ללא סולפט – אם אתה רוצה לקבל את המפץ ביותר עבור הכסף שלך. אחרי הכל, צבע דוהה קצת עם כל שמפו, כך שתוכל להאריך את חיי העבודה שלך לצבוע רק על ידי שטיפה כל יום או כל שלושה ימים.

כמה סוגי שיער דורשים כביסה תכופות יותר, כמו מנעולים דקים. כדי למנוע שיער שטוח, נשים עם שיער דק יותר בדרך כלל צריך לנקות לעתים קרובות יותר. נשים עם שיער דק, דק צריך גם לנסות למנוע שמפו המכילים מרכיבים מסוימים. “Dimethicon יכול לבנות ולשקול את השיער שלך למטה. Cyclomethicon היא בחירה טובה עבור סוג זה של שיער כי זה מתאדה לאורך זמן, “Romanowski אמר.

אם אתה בר מזל מספיק כדי לקבל שיער סמיך, אם כי, אתה לא צריך לשטוף די הרבה פעמים. “מרקמים עבים יותר זקוקים לשמנים, כך שניתן לכבס אותם בתדירות נמוכה יותר”, אמר פוגייט.

נורמלי כדי שיער סוגי גס צריך לחפש שמפו עם dimethicon, מרכיב גדול עבור תלתלים מאולדת שערות flyaway, על פי Romanowski. סוגי שיער נורמלי יכול בדרך כלל לעמוד לשטוף יום.

כיצד סייעה אחת הסטייליסטית לאישה הנאבקת בשיער דליל

מר02:49

איך אני שמפו השיער שלי את התוצאות הטובות ביותר?

שיער נהדר מתחיל במקלחת, כך לשטוף את השיער שלך כראוי הוא חלק קריטי של השיער שלך טיפול שגרתי. זה אולי נשמע פשוט, אבל יש שיטה להשיג את השמפו הטוב ביותר האפשרי, וזה הכל מתחיל עם שיער רטוב מאוד רק בובה של שמפו (על גודל ונפח של אחד פטל). זכור: פחות הוא יותר!

“יש שמפו מרוכזים מאוד / קליניים אז אתה לא צריך הרבה,” אמר פוגייט. “הטריק הוא לטהר את הקרקפת במרץ בתנועה מסוג עיסוי, ואז להוסיף עוד מים לחזור. המים יסייעו לקצץ מחדש את השמפו ולעזור לה להפיץ שמנים נקיים לקצוות “.

ואל תשכחו לשטוף היטב. כל שאריות או הצטברות המוצר שאתה משאיר מאחור יכול לגרום לגירוי הקרקפת. “שטיפה מגניב לאחר החפיפה וההתניה עושה הבדל גדול. שטיפות מגניב חותמות את לציפורן סגורה כך מולקולות צבע לא לשטוף ולהישאר מופקד בשיער “, אמר ארונסון.

במקרה שאתה תוהה, אין צורך לעבור את שמפו ללכת מדי פעם, או, כי השיער בעצם מעריך עקביות. “השיער לא יהפוך ל’שמפו ‘כדי שזה לא יעבוד יותר”, אמר רומנובסקי.

יחד עם זאת, מזגנים לחות, בפרט, יכול לפעמים ליצור הצטברות של המוצר, מה שהופך את השיער שלך נראה שטוח. בתרחיש זה, ייתכן שתרצה לנסות שמפו מבהיר כדי להסיר את הצטברות ולשחזר את עוצמת הקול.

ואם כבר מדברים על מזגנים, אתה תמיד צריך להשתמש אחד לאחר שמפו! “אם אתה לא משתמש במרכך, השיער יהיה קשה יותר לסרוק וזה יכול לגרום נזק נוסף”, אמר Romanowski. “מרכך גם יגרום לשיער שלך להיראות ולהרגיש טוב יותר, זוהי דרך למנוע נזק נוסף”.

יש לזכור כי מזגנים הם הרבה יותר חזקים מאשר שמפו, באופן כללי, ולכן כדאי להקדיש יותר תשומת לב למרכך איכות מאשר שמפו. “כל השפעה שתראה משמפו תופתע מהאפקט שתקבל מהמרכך”, אמר רומנובסקי.

מה לעזאזל היא תנועה “ללא פו”?

אתה בטח שמעו על מונח זה חולף, אבל מה זה בדיוק וזה בסדר לשיער שלך? “אין פו מתייחס לשמפו במקלחת, או ליתר דיוק, לשטוף את השיער רק עם מים או שמפו חלופות כמו חומץ תפוחים ואפייה סודה,” אמר Zeichner.

תלוי כמה קיצוניים אתה רוצה ללכת, אתה לא יכול לשטוף על ידי שטיפה עם מרכך או חלופות אחרות, כמו עמילן תירס או סודה לשתיה. התנועה ללא פגע פגע גובהו לפני כמה שנים, אבל זה לא רעיון חדש. כמו רוב מגמות היופי, התנועה ללא פו היא לא עבור כולם.

“למישהו עם שיער בריא ושמן נמוך הקרקפת, דילוג שמפו הוא לא ממש בעיה.עם זאת, אם יש לך קרקפת שמנוני, קשקשים או פסוריאזיס בקרקפת, ייתכן שיהיה עליך להשתמש בשמפו כדי להסיר ביעילות שמן פתיתים, “אמר זייכנר.

חלופות שמפו כמו סודה לשתיה הם נהדר על הסרת עפר ושמן, חומץ תפוחים תפוחים יש תכונות מיקרוביאלית, אבל Zeichner הזהיר מפני שימוש בהם לעתים קרובות מדי. אפייה סודה הוא בסיסי ביותר חומץ תפוחים חומץ הוא חומצי מאוד, ולכן שני המרכיבים יכולים לגרום לגירוי. “ערבוב השניים יחד עשוי להיות מסוגל לספק מוצר pH ניטרלי, אבל זה עדיין עשוי להיות קשה יותר על הקרקפת והשיער מאשר שמפו נוסח המסורתית”, אמר.

לדברי רומנובסקי, “אין זה יכול להפחית את הנזק שנגרם על ידי השמפו התכופים, אבל לא בהרבה, על פי רומנובסקי:” זה בגלל שזה לא דטרגנטים שגורמים רוב הנזק, אבל את החשיפה מים.לעתים קרובות אתה מקבל את השיער שלך רטוב , יותר נזק שתחוו “.

חיסול שמפו מן השגרה היופי שלך יכול גם אומר שאתה מפסיד על יתרונות אחרים גם כן. “מה שאתה לא מקבל הוא הרבה יתרונות מדעיים: SPF, מנעולים צבע, חומצות אמינו פולימרים מגן, בין היתר, שהופכים את השיער חזק יותר קורן”, אמר פוגייט.

באותו זמן, לא הולך מדי פעם יכול לעבוד עבור כמה נשים על בסיס אורח החיים שלהם. “אני חושב שזה אופציה נהדרת עבור אנשים שיש להם שיער יבש או כימי טיפול צריך לשמור על לחות רבה ככל האפשר”, אמר ארונסון. “חלופות ללא תחליף גם עבור אנשים פעילים של היום זה עובד, זה אף פעם לא צריך להחליף טיהור, אבל זה יכול להאריך את השיער שלך לשטוף על ידי יום או יומיים, מקסימום”.