हम ब्रोकोली क्यों प्यार करते हैं: राष्ट्रपति के पसंदीदा भोजन की सेवा करने के 8 तरीके

राष्ट्रपति ओबामा के मंगलवार को प्रवेश करते हुए कि ब्रोकोली उनका पसंदीदा भोजन कुछ संदेह पैदा करता है, मैं एक के लिए, इसे विश्वास करना मुश्किल नहीं लगता। ब्रोकोली सबसे अच्छा है! छोटे पेड़, जैसा कि मैं उनके बारे में सोचना पसंद करता हूं, कुल पैकेज हैं: शीर्ष पर कुछ जोड़ा बनावट के साथ नीचे कुरकुरा, और मक्खन, पनीर या यहां तक ​​कि मांस के लिए सही वाहन.

इसके अलावा, ब्रोकोली तैयार करने के लिए बहुत आसान है। एक साधारण तैयारी (मेरे व्यक्तिगत बचपन के पसंदीदा) के लिए, उन्हें पांच मिनट के लिए स्टोवेटॉप पर भाप लें और फिर किसी भी प्रवेश द्वार के साथ अच्छी तरह से चलने वाले पक्ष के लिए मक्खन के साथ उपजी डालें। ग्रीष्मकालीन स्पिन के लिए, ब्रोकोली भी ग्रिल पर बहुत अच्छा स्वाद लेती है – बस इसे कुछ लहसुन के साथ एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटें, इसे जैतून का तेल, और वॉयला के साथ सूखें, आपको उस बर्गर को स्कार्फिंग के बारे में इतना बुरा महसूस नहीं करना पड़ेगा। ब्रोकोली स्पॉटलाइट को साझा करने में भी मस्तिष्क नहीं करता है – यह पास्ता में बहुत बड़ा कटा हुआ है, या यदि आप इसे तैयार करना चाहते हैं तो प्रोसिसीट्टो या बेकन की एक परत में लपेटा गया है (या नाटक करें कि आप एक सब्जी भी नहीं खा रहे हैं).

अब, मुझे नहीं पता कि मैं कहां जाऊंगा कि यह मेरा है favoसंस्कार भोजन – आखिरकार, आइसक्रीम अभी भी मौजूद है – लेकिन इन स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ, ब्रोकोली बैंडवागन पर कूदने का कोई कारण नहीं है.

करी हुई चिकन ब्रोकोली पुलाव
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चेकन और मशरूम के साथ बिट्टमैन की ब्रोकोली हलचल-तलना चिह्नित करें
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ब्रोकोली राबे पेस्टो के साथ ग्नुडी (रिकोटा डंपलिंग)
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मसालेदार ब्रोकोली रबे और पेकोरिनो रोमानो के साथ रेड वाइन स्पेगेटी
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गोमांस और ब्रोकोली के साथ हलचल-तला हुआ अंडा नूडल्स
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ब्रोकोली के साथ बादाम चिकन हलचल-तलना
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बेक्ड ब्रोकोली के साथ चिकन परमेसन
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ब्रोकोली राबे पेस्टो पास्ता
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