परम एफ़्रोडाइसियाक मेनू: सेक्सी समय में ‘सेक्सी’ रखने के लिए क्या खाना (और छोड़ना!)

यह फरवरी है, जिसका मतलब है कि खाद्य दुनिया में, एफ़्रोडाइजियस की बात बुखार पिच तक पहुंच गई है.

Gwyneth Paltrow और GOOP.com पर उनके संपादक चॉकलेट “सेक्स छाल” का सुझाव दे रहे हैं, जो पारंपरिक रूप से पर्याप्त लगता है, जब तक कि आपको एहसास न हो कि नुस्खा सेक्स डस्ट जैसी मूल्यवान सामग्री के लिए कॉल करता है, एक हर्बल तैयारी जो चार औंस के लिए $ 60 खर्च करती है और दावा करती है पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए “सभी सही जगहों पर रक्त की लहरें भेजें”.

रेस्टोरेंट मूड को अपनाने के लिए डिज़ाइन किए गए वेलेंटाइन डे मेन्यू के साथ जोड़ों में लुभाने की कोशिश कर रहे हैं। (उदाहरण के लिए, ग्रे फिल्म के आगामी पचास रंगों के लिए श्रद्धांजलि के रूप में, सुलिवान के स्टीकहाउस स्थानों के ग्राहक ऑयस्टर और अन्य रिपोर्ट किए गए एफ़्रोडाइजियस को स्लिप कर सकते हैं जबकि स्वाद और गंध जैसी अन्य इंद्रियों को बढ़ाने के लिए टाई के साथ अंधाधुंध हो जाते हैं।) यहां तक ​​कि ट्विटर पर भी एक त्वरित खोज # एफ़्रोडाइसियाक ब्राजील के पिरान्हा सूप जैसे हालिया परिणामों की झुकाव लाएगा, साथ ही मिर्च मिर्च और डार्क चॉकलेट जैसे अधिक स्थापित किए गए.

लेकिन यहां तक ​​कि अगर रेस्तरां या घर से पका हुआ भोजन एफ़्रोडायसियाक अवयवों से भरा हुआ है, तो अगर आप इतने भरे हुए हैं कि आप मिठाई के काटने के बीच में घुसपैठ कर रहे हैं तो वे बहुत मदद नहीं करेंगे – मॉडरेशन वेलेंटाइन डे खाने की कुंजी है । नीचे दिए गए मेनू सुझाव आपको वास्तविकता से एफ़्रोडायसियक मिथक को अलग करने में मदद करेंगे और आपको विशेष प्रकार के एन्कोयर के साथ मिठाई का पालन करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा के साथ छोड़ देंगे.

क्षुधावर्धक

मत करो: फोई ग्रास

करो: Oysters

अमीर, स्वादिष्ट फॉई ग्रस शानदार स्वाद ले सकता है, लेकिन एमी रेली – कॉर्डन ब्लेयू के गैस्ट्रोनोमी राजनयिक और “रोमांसिंग द स्टोव: द अनब्रिज्ड गाइड टू एफ़्रोडाइज़िक फूड्स” के लेखक – चेतावनी देते हैं कि तिथि की तारीख में, यह कार्रवाई रोक सकता है शयनकक्ष, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि एक छोटी सेवारत बहुत वसा पैक करता है। “वह वसा वह सामान है जो समय के साथ, रक्त प्रवाह धीमा करती है, जो प्यार के खेल के लिए आवश्यक है, इसलिए यह आपकी रात शुरू करने का तरीका नहीं है,” वह कहती हैं। लेकिन आगे बढ़ें और उन दर्जन ऑयस्टर को ऑर्डर करें। न केवल वे खाने के लिए मजेदार (और सुझाव देने वाले) हैं, वे पोषक तत्वों से भरे हुए हैं जो रोमांटिक शाम के दौरान मदद कर सकते हैं। “वे प्रोटीन का एक दुबला स्रोत प्रदान करते हैं ताकि आपको रात भर ऊर्जा मिल सके और शरीर के जस्ता की पेशकश करने के अलावा, रक्त प्रवाह में मदद करने के अलावा, कुछ सबूत हैं कि ऑयस्टर और अन्य जीवित व्यक्तियों में पाए जाने वाले एमिनो एसिड सीधे यौन हार्मोन स्तर बढ़ा सकते हैं “रेली कहते हैं.

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मेन कोर्स

मत करो: लॉबस्टर थर्मिडोर

करो: समुद्री भोजन और मसालेदार पूरे अनाज

रेली का कहना है कि यद्यपि ऐतिहासिक रूप से लॉबस्टर को जुनून इग्निटर माना जाता है, “जब मक्खन, क्रीम और अंडे के साथ पकाया जाता है, तो यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में परिवर्तित हो जाता है जो आपको एक अच्छी झपकी के लिए लंबा बनाता है – जुनून की रात नहीं।” एक विकल्प के रूप में वह ताजा लॉबस्टर, झींगा या स्पॉट प्रानों का सुझाव देती है जिन्हें “समुद्र के मीठे, चमकीले स्वादों को बढ़ाने के लिए बस उबला हुआ या sauteed किया गया है।” यदि आप एक साइड डिश की तलाश में हैं, तो पूरे अनाज के साथ मसालेदार सलाद का प्रयास करें, जो रक्त शर्करा दुर्घटना और परिणामी उनींदापन को रोक देगा। रेली कहते हैं, “इससे आपको केवल एक अद्भुत बनावट विपरीत नहीं मिलेगा, मिर्च से गर्मी शरीर के तापमान को बढ़ाएगी और आपको अपने सभी कपड़े फेंकने के मूड में ले जाएगी।”.

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मिठाई

मत करो: चॉकलेट केक द्वारा मौत

करो: चॉकलेट fondue

फोंड्यू का एक साधारण, सुरुचिपूर्ण बर्तन आपको स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, अंजीर और पपीता जैसे फलों में शामिल होने के दौरान एक-दूसरे को खिलाने की इजाजत देता है, जो सी और ई जैसे विवाहित यौन प्रदर्शन-बढ़ाने वाले विटामिनों में समृद्ध हैं। “आप भोजन खत्म करना चाहते हैं कुछ उत्साही, और केक आपको बाद में धीमा करने जा रहा है, “रेली कहते हैं, जो दोस्तों के साथ उत्सव की रात के लिए इसे बचाने के लिए सुझाव देता है.

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पेय

मत करो: हर ​​कोर्स के साथ शराब जोड़ी

करें: एक से दो गिलास शराब या एक कॉकटेल, एस्प्रेसो के बाद

रेली कहते हैं, “शराब रोमांस के लिए एक अद्भुत साथी बना सकता है, लेकिन शराब एक निराशाजनक है और अतिसंवेदनशील आपको सुस्त, नींद या बदतर महसूस कर सकता है,” जो आपकी खपत को शराब या शैंपेन की सबसे साझा बोतल में सीमित करने की सिफारिश करता है। और यदि आप कॉफी पीने वाले हैं, मिठाई के साथ दो एस्प्रेसो शॉट्स ऑर्डर करें। सब्बा स्विट्जरलैंड कहते हैं, “सुलिवान के लिए अनौपचारिक” लव ऑफिसर “कहता है,” महिलाओं को दिल की दर तेज करने और रक्त प्रवाह में वृद्धि करके महिलाओं को पाने की क्षमता के लिए कॉफी का अध्ययन किया गया है। ” रेली सहमत है, “कैफीन की तरह कुछ भी नहीं है जिससे आपको बेडरूम टैंगो के लिए ऊर्जा मिल सके।”

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यह आलेख मूल रूप से फरवरी 12, 2015 को 7:07 बजे प्रकाशित हुआ था। ईटी.