पावरलिफ्टिंग दादी, 78, 245 पाउंड डेडलिफ्ट कर सकते हैं

दो साल पहले, 78 वर्षीय शर्ली वेब, रेलिंग को पकड़ने और उसकी सांस पकड़ने के बिना सीढ़ियों को मुश्किल से बना सकती थीं.

अब इलिनोइस के पूर्व एल्टन की दादी, उनकी उम्र के लिए एक रिकॉर्ड-सेटिंग वेटलिफ्टर है, जो लोगों को 225 पाउंड के डेडलिफ्टिंग के वीडियो वाले लोगों को उड़ाती है। इतना ही नहीं, उसने उस वजन पर तीन पुनरावृत्ति की.

76 साल की उम्र तक उसने कभी भी अपने जीवन में वजन नहीं उठाया था, और अब वह 245 पाउंड तक गिर सकती है.

वेबब ने TODAY.com को बताया, “मैंने अपने आप में इतना उल्लेखनीय अंतर देखा है।” मुझे खुशी है कि लोग मुझसे ऐसा करने से प्रेरित हो रहे हैं। मेरी एक जिम जिम में आई थी और कहती थी, ‘मैंने आपका वीडियो देखा और मैंने नीचे आने और इस क्लब में शामिल होने का फैसला किया।’ इससे मुझे अच्छा लगता है। “

वेबब पहली बार पास के वुड रिवर में क्लब फिटनेस जिम में आया था जब उसकी पोती ने उसे अप्रैल 2014 में शामिल होने के लिए कहा था.

उसने कहा, “उस समय, जब तक मैं हाथ में नहीं था, तब तक मैं सीढ़ियों तक नहीं चल सका, और अगर मैं मंजिल पर गया, तो मैं कुर्सी के बिना उठ नहीं पाया।” अब मैं सही आ सकता हूं मंजिल से ऊपर। जितना कठिन मैं काम करता हूं, उतना ही बेहतर मुझे लगता है। “

व्यक्तिगत ट्रेनर जॉन राइट के साथ काम करते हुए, उन्होंने जल्द ही पाया कि डेडलिफ्ट उनकी विशेषता थी.

“मेरे ट्रेनर को एहसास हुआ कि मैं बहुत मजबूत था, इसलिए उसने वजन बढ़ाया,” उसने कहा.

जून 2015 में, उन्होंने 75-और पुराने विभाजन में सेंट लुइस में मिसौरी स्टेट पावरलिफ्टिंग और मिडवेस्ट ओपन में भाग लिया। उन्हें प्रतिस्पर्धा में बेंच प्रेस और स्क्वाट करने की भी आवश्यकता थी, जिसे उन्होंने सफलतापूर्वक पूरा किया, भले ही उन्होंने उन्हें प्रशिक्षण में कभी प्रयास नहीं किया.

उसने 215 पौंड की डेडलिफ्ट के साथ अपना डिवीजन भी जीता क्योंकि उसके परिवार ने उसे उत्साहित किया था। 1 9 57 से उनकी पति डिक से शादी हुई है और उनके दो बेटे और दो दादी हैं.

नवंबर 2015 में, उन्होंने बेलेविले, इलिनोइस में एक प्रतियोगिता में 237 पाउंड की गिरावट की, अपने आयु वर्ग के लिए एक राज्य रिकॉर्ड स्थापित किया.

वेबब ने कहा, “मेरे पास भाई और भतीजे हैं जो इसके बारे में पागल हो रहे हैं।” वेबब ने कहा, “वे मेरे साथ बिल्कुल रोमांचित हैं। मैं प्रतियोगिता के दौरान घबरा जाता हूं, लेकिन मुझे इसका आनंद मिलता है क्योंकि मेरा परिवार और मेरी भतीजी इतनी खुश हैं कि मैं यह कर रहा हूं। “

वेबब की अगली प्रतियोगिता 4 जून को है, जहां वह 260 पौंड डेडलिफ्ट के साथ व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ और दूसरा रिकॉर्ड स्थापित करने की उम्मीद करती है.

उसने कहा, “मैं शानदार महसूस करता हूं,” उसने कहा। “मैं अपने प्रशिक्षक के साथ सप्ताह में दो बार काम करता हूं, कभी-कभी तीन बार, और मैं बस महान महसूस कर रहा हूं।”

ट्विटर पर TODAY.com लेखक स्कॉट स्टंप का पालन करें.