मिका Brzezinski: मैं उद्देश्य पर दो पोशाक आकार क्यों प्राप्त किया

एक रात सोने की गोली लेने के बाद, मिका ब्रजज़िंस्की ने खुद को रसोई में बिंग-खाने, नटेल में गहरे हथियारों को पाया। एमएसएनबीसी के मॉर्निंग जो के पेटीट सह-मेजबान ने आज के सवाना गुथरी से कहा कि भले ही वह पतली है, फिर भी उसने अपने पूरे जीवन में अपने वजन के साथ संघर्ष किया है – जैसे कई अन्य अमेरिकियों.

ब्रजज़िंस्की ने आज कहा, “मेरे और किसी और के साथ संघर्ष के साथ संघर्ष में कोई अंतर नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं।” “यह शराब की तरह दिखता है, यह नशे की लत की तरह दिखता है और मैं किताब में वहां जाता हूं और नमक, चीनी और वसा के व्यसन के पीछे विज्ञान की बढ़ती मात्रा को देखता हूं।”

बिंग खाने और शुद्ध करने और अत्यधिक व्यायाम करने के बाद, ब्रजज़िंस्की को एहसास हुआ कि वह एक खाद्य व्यसन से पीड़ित है और अपनी परेशानियों की कहानी एक नई किताब “अवलोकन” में लिखी है। कहानी के बाद उसने एक बातचीत की दोस्तों, डियान स्मिथ, जिन्होंने अपनी दोस्ती के दौरान लगभग 100 पाउंड प्राप्त किए थे। जब वह स्मिथ को बता रही थी कि वह वजन बढ़ाने के कारण अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित थी, तो ब्रजज़िंस्की ने महसूस किया कि उसने भी बहुत अधिक खाने वाले आदतों को साझा किया है क्योंकि उसके अधिक वजन वाले दोस्त.

“हमने पाया कि उसके वजन पर और मेरे पास भी हमने भोजन के साथ वही काम किया था। हम एक ही चीजों के लिए तैयार थे और हमें वही मस्तिष्क प्रतिक्रिया मिली जो विज्ञान का समर्थन करता है। यह एक वास्तविक इनाम है जब आप कुछ खाद्य पदार्थ खाते हैं, जो व्यसन को इंगित करते हैं, “ब्रजज़िंस्की ने आज के गुथरी से कहा.

स्मिथ ने ब्रजज़िंस्की से एक किताब लिखने और कुछ वजन हासिल करने का आग्रह किया, जबकि ब्रजज़िंस्की ने स्मिथ को 75 पाउंड खोने के लिए प्रोत्साहित किया.      

“मैंने कहा कि आपको मुझसे जुड़ना चाहिए और इस पुस्तक को लिखने के समय आपको 75 पाउंड खोने की जरूरत है और मैं यह समझने जा रहा हूं कि 10 कैसे हासिल करें और इसके साथ ठीक रहें। तो वह आज 75 पाउंड हल्की है, मैं दस पाउंड भारी हूं, इसके साथ ठीक है, अभी भी उस पर काम कर रहा हूं, और आकार दो से एक आकार छह तक चला गया। हम दोनों स्वस्थ हैं, “ब्रजज़िंस्की ने आज कहा.

ब्रजज़िंस्की और स्मिथ के बारे में और जानने के लिए, “अवलोकन” से एक अंश देखें।