मैंने एक ऐसे आदमी से विवाह किया जिसे मैंने कभी प्यार नहीं किया। रहो या जाओ?

क्यू. मेरे पास एक अच्छे इंसान से शादी करने के लिए जबरदस्त अपराध है जिसे मैं प्यार नहीं करता था। पूर्व-निरीक्षण में, मुझे पता है कि मैंने ऐसा क्यों किया, यह नहीं कि यह बहाना है। मैं इस में अपने हिस्से के मालिक होने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा हूं। मैं बहुत छोटा था, बिना आत्म-सम्मान के, जो मैंने सोचा था कि मुझे करना था और खुद को हर किसी को खुश करने की कोशिश कर रहा था। मुझे यह भी एहसास नहीं हुआ कि मुझे खुद को खुश करने की ज़रूरत है.

दुर्भाग्यवश, जैसा कि मैंने वृद्ध किया, इस आदमी से शादी करने के मेरे फैसले की गुरुत्वाकर्षण की प्राप्ति ने मुझे इतना खा लिया है कि मैंने अपराध के कारण भावनात्मक रूप से बंद कर दिया है। मैं न केवल उसे बल्कि हमारे बच्चों को चोट पहुंचाने के लिए भयानक महसूस करता हूं। इस परिदृश्य में कोई कैसे आगे बढ़ता है और खुद को माफ कर देता है? वह एक अच्छा इंसान है, एक महान पिता और दोस्त है। क्या मुझे आशा है कि मैं उसके लिए भावनाओं को विकसित कर सकता हूं?

ए. क्योंकि बच्चे शामिल हैं, और क्योंकि आप कहते हैं कि आपका पति एक महान पिता और मित्र है, मुझे नहीं लगता कि आपको इसे बचाने की कोशिश किए बिना इस विवाह को समाप्त करना चाहिए.

पागलपन के शुरुआती चरणों में लोगों का दावा है कि पागलपन में प्यार आनंद अक्सर विलुप्त हो जाता है और विकसित होता है। कई लोग अभी भी कई वर्षों बाद अपने पति-पत्नी से प्यार करते हैं, लेकिन दिल के तेज़ प्यार के बारे में आप नहीं सुनते हैं। रोमांस को पुनः प्राप्त करने के लिए काम किया जाना चाहिए और, आपके मामले में, अधिग्रहण के लिए काम किया जा सकता है.

मुझे लगता है कि आप कह रहे हैं कि आप अपने पति के लिए कोई यौन आकर्षण महसूस नहीं करते हैं, जो कि अन्यथा महान व्यक्ति है। ऐसा नहीं है कि उससे विवाहित होना यातना है या वह आपके और बच्चों के प्रति क्रूर है। मैं सिर्फ एक जोड़े परामर्शदाता को नहीं बल्कि एक प्रमाणित यौन चिकित्सक को देखने की सलाह दूंगा। आप aasect.org पर एक पा सकते हैं, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ लैंगिकता एजुकेटर, काउंसलर्स और थेरेपिस्ट के लिए वेबसाइट.

अक्सर आपके जैसे मामलों में, उत्तेजना के लिए इच्छा और क्षमता का नुकसान हुआ है। यह कुछ आकर्षण को उत्तेजित करने के लिए चिकित्सकीय रूप से बातचीत या व्यवहार अभ्यास के साथ काम किया जा सकता है। मैं पूछूंगा कि आपने अपने पति से पहले क्यों शादी की थी। कम से कम ऐसा कुछ होना चाहिए जो आपको ऐसा करने के लिए काफी देर तक रखे.

जैसा कि आप जानते हैं, जब आप इस दुनिया में बच्चों को लाते हैं, तो साथ रहने की कोशिश करना और भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चों के लिए इतनी सारी विधियां हैं। जितना अधिक वे एक बरकरार परिवार में रह सकते हैं, उतना ही बेहतर.

आप भावनाओं पर लापता होने की शिकायत करते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति से विवाह कर सकते थे जिसे आप पसंद करते थे और फिर प्यार से गिर गए – जितने लोग करते हैं – और आपको एक ही शिकायत होगी। आप अपने पति से अलग हो सकते हैं, किसी अन्य व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ सकते हैं और एक दशक में महसूस कर सकते हैं कि वह सब के बाद इतना अच्छा नहीं है। मेरा सुझाव है कि आप अपने विकल्पों पर विचार करें। यदि आप रहते हैं या आप जाते हैं तो क्या आप बेहतर होंगे?

बेशक, आप एक संतोषजनक जीवन तलाशने के हकदार हैं। क्या यह संभव है कि आप अपनी शादी को बचाने की कोशिश करेंगे और कोई नतीजा नहीं होगा? हाँ। अगर, आग को प्रकाश देने के प्रयास के बाद, आप पाते हैं कि वहां वास्तव में कुछ भी नहीं है, तो आप में से किसी के साथ शादी करने के लिए उचित नहीं है.

विचार करने की एक और बात यह है कि क्या आपने जो खोया है उसके बारे में विचारधारा आदर्श हैं। कुछ लोग अपने साथी से विश्वास में विभाजित हैं कि वे खुश होंगे। फिर वे पाते हैं कि वे खुश नहीं हैं। जो लोग अपने विवाह पर रहते हैं और काम करते हैं वे अक्सर लाइन के नीचे खुश होते हैं। जब आप अन्य कारणों से वास्तव में नाखुश होते हैं तो अपने पति से प्यार न होने पर दुःख को दोष देना आसान होता है.

डॉ गेल की निचली रेखा: मेरा सुझाव है कि लोग अपनी शादी पर काम करें और इसे उठाने और छोड़ने से पहले उचित अवसर दें.

इस कॉलम में कोई भी विचार, सुझाव आपके चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करने के लिए एक विकल्प के रूप में नहीं हैं। भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सभी मामलों की निगरानी व्यक्तिगत पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए। लेखक इस कॉलम में किसी भी जानकारी या सुझाव से उत्पन्न होने वाली किसी भी हानि, चोट या क्षति के लिए उत्तरदायी या उत्तरदायी नहीं होंगे.

डॉ गेल साल्टज़ न्यू यॉर्क प्रेस्बिटेरियन अस्पताल और आज के नियमित योगदानकर्ता के साथ एक मनोचिकित्सक हैं। उनकी सबसे हाल की पुस्तक “एनाटॉमी ऑफ़ ए सीक्रेट लाइफ: द साइकोलॉजी ऑफ लिविंग ए लाइ” है। अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें .