झूठ बोलने का सबसे तेज़ तरीका

निश्चित रूप से, आप सोच सकते हैं कि आप लोगों को पढ़ने में बहुत अच्छे हैं। लेकिन क्या आप वास्तव में कार्रवाई में एक चिकनी झूठा पकड़ सकते हैं?

यह संभव है, और शरीर की भाषा महत्वपूर्ण सुराग है: तुंहारे शरीर की भाषा, वह है। यह पता चला है कि आप वास्तव में अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देकर धोखे का पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं.

आजकल, “स्नैप: मेकिंग द फर्स्ट इंप्रेशन, बॉडी लैंग्वेज एंड करिश्मा” के लेखक बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञ पेटी वुड ने कहा, “आम तौर पर हम दूसरे व्यक्ति को झूठ में पकड़ने के लिए देख रहे हैं और देख रहे हैं।” “आपके शरीर पर ध्यान देना अविश्वसनीय रूप से उपयोगी हो सकता है।”

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ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका अवचेतन प्रति मिनट हजारों संकेतों को उठाता है, लकड़ी ने कहा – किसी विशेष टिक के लिए किसी को देखकर आप कभी भी पता लगा सकते हैं। आम तौर पर, झूठ बोलते हैं कि आपके शरीर को उठाए जाने वाले कई तनाव संकेतों का संक्षेप में प्रदर्शन किया जाएगा, उन्होंने समझाया.

चूंकि यह अवचेतन संकेतों में पड़ता है, आपका शरीर जवाब देना शुरू कर देगा: आप थोड़ा उल्टी महसूस कर सकते हैं, अपने पेट में सिरदर्द या मजाकिया महसूस कर सकते हैं, पसीना शुरू कर सकते हैं या अपनी सांस लेने की गति बदल सकते हैं। लकड़ी के मुताबिक, ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर वास्तव में आपको सतर्क कर रहा है कि कुछ सही नहीं है – कि आपके सामने वाला व्यक्ति किसी कारण से तनावग्रस्त है.

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शारीरिक भाषा और संचार विशेषज्ञ डॉ लिलियन ग्लास सहमत हुए। उसने कहा, “जब कोई झूठ बोलता है, तो आपकी खुद की स्वायत्त तंत्रिका तंत्र इसे उठा सकता है।” उदाहरण के लिए, आपका चेहरा तब प्रतिक्रिया दे सकता है, उदाहरण के लिए, आप अपने होंठों को स्वचालित रूप से पर्स कर सकते हैं, अपनी आंखों को घुमा सकते हैं या अपने सिर को मुर्गा कर सकते हैं, ग्लास ने कहा.

ग्लास ने कहा, “यदि आप अपनी शारीरिक भाषा की बारीकियों के संदर्भ में अपनी प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देते हैं, तो यह पुष्टि करने में मदद कर सकता है कि आपने अभी झूठ सुना है।”.

यद्यपि कुछ चेतावनी हैं। सबसे पहले, एक अनुभवी झूठा (जैसे कि सोसायपाथ) कई तनाव संकेतों को नहीं दे सकता है, जिसका अर्थ है कि आपका शरीर उसी तरह प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है। इसके अलावा, आप उस तनावपूर्ण परिस्थिति को स्वयं बना सकते हैं यदि आप किसी झूठ में किसी को पकड़ने की कोशिश कर रहे किसी परिस्थिति में जाते हैं, तो लकड़ी ने कहा – जिसका अर्थ है कि आप अपने शरीर के प्रतिक्रियाओं पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। इसके बजाय, एक आभासी खेती करने की कोशिश करें जो विश्वसनीय, ईमानदार और भरोसेमंद है, इसलिए कोई आपको सत्य के साथ सौंपने में सुरक्षित महसूस करता है, लकड़ी ने सलाह दी.

और हमेशा याद रखें कि आप झूठ में किसी को पकड़ने की उम्मीद क्यों कर रहे हैं.

वुड ने कहा, “हम कभी-कभी इन संकेतों की तलाश में हैं ताकि हमें किसी के साथ मुश्किल बातचीत न हो।” “खुद से पूछो, मैं क्या परिणाम चाहता हूं?” अपनी प्रेरणा के बारे में अपने आप से ईमानदार रहें – क्योंकि यदि आप झूठ में किसी को पकड़ते हैं, तो भी आपको उसके बाद सच्चाई संभालने के लिए तैयार रहना होगा.