क्या उम्मीद? मालूम करना! ‘क्या अपेक्षा करें’ लेखक से 10 पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर

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छोटे बच्चे निर्देशों के साथ नहीं आते हैं, लेकिन वे बहुत सारे प्रश्नों के साथ आते हैं: क्या वह खाने के लिए पर्याप्त हो रही है? क्या उसका पोप उस रंग का होना चाहिए? रोने वाले सभी के साथ क्या हो रहा है? सौभाग्य से, मदद आ गई है। लोकप्रिय “व्हाट टू एक्सपेक्ट” श्रृंखला के लेखक हेदी मुर्कॉफ, उन सवालों के जवाब प्रदान करते हैं जो लोग अक्सर पूछते हैं. 

लेखक को जवाब देने के लिए ‘क्या उम्मीद करें’ बच्चे के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Nov.05.20144:50

“व्हाट टू एक्सपेक्ट द फर्स्ट इयर” का नवीनतम संस्करण पिछले महीने आया था। अभी भी सवाल हैं? (कौन नहीं करता?) बुधवार को दोपहर ईटी पर माता-पिता के फेसबुक पेज पर लाइव चैट के लिए हेइडी से जुड़ें.

1. मेरे बच्चे के डायपर में क्या है?

हेदी कहते हैं: “बच्चे के शिकार का रंग और बनावट दिन-प्रतिदिन बदल सकती है – और आंत्र आंदोलन के लिए आंत्र आंदोलन – जिसके कारण अनुभवी माता-पिता भी अपने सिर को खरोंच कर सकते हैं। यह रंगों, स्थिरताओं और आवृत्तियों की एक विस्तृत विविधता में आता है – उदाहरण के लिए, सीडी और सरसों का रंग या मुलायम और भूरा हरा – जिसे सभी स्वस्थ और ‘सामान्य’ माना जाता है। यदि आप जो देख रहे हैं उससे परेशान हैं, तो डॉक्टर को दिखाने के लिए एक तस्वीर लें (या ईमेल या टेक्स्ट)। ” और इस बात से अवगत रहें कि जब आपके बच्चे के डायपर की सामग्री समस्या का जादू कर सकती है.

2. मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा बच्चा खाने के लिए पर्याप्त हो रहा है या नहीं?

हेदी कहते हैं: “जब आप स्तनपान कर रहे हैं, यह पता लगाना कि क्या आपके बच्चे को खाने के लिए सही मात्रा मिल रही है, यह एक बहुत ही सरल गणना है – अगर पर्याप्त बाहर आ रहा है (लगभग 4-5 गीले डायपर और प्रति दिन 2-3 आंत्र आंदोलन), पर्याप्त रूप से चल रहा है। बोतल से भरे बच्चों के लिए, यह थोड़ा और सटीक है: छह महीने से कम उम्र के बच्चों को आम तौर पर प्रति दिन 32 औंस से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है; एक बार ठोस जोड़े जाने के बाद, फॉर्मूला औंस की संख्या को थोड़ा सा बढ़ाया जा सकता है। एक अच्छा नियम इसका पालन करने के लिए यह है: जब तक आपका बच्चा पर्याप्त वजन प्राप्त कर रहा है, तब तक पर्याप्त डायपर गीले और गंदे हो रहे हैं, और यह खुश और स्वस्थ है, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप लक्ष्य पर हैं। ” यह निर्धारित करने के बारे में अधिक जानकारी यहां दी गई है कि क्या बच्चा खाने के लिए पर्याप्त हो रहा है या नहीं.

3. मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे बच्चे की रोना पेटी है या नहीं?

हेदी कहते हैं: “डॉक्टर आमतौर पर ‘तीन नियमों’ के आधार पर कोलिक का निदान करते हैं: कम से कम तीन घंटे रोते हुए, सप्ताह में कम से कम तीन दिन, कम से कम तीन सप्ताह तक चलते हैं। लेकिन कुछ शिशु पाठ्यपुस्तक विवरण का पालन करते हैं – अलग-अलग बच्चे अलग-अलग बच्चे को अलग करते हैं , और कभी-कभी एक ही बच्चे अलग-अलग दिनों में अलग-अलग होते हैं। हकीकत में, ‘कोलिक’ शब्द केवल एक पकड़ है – समस्या के लिए सभी शब्द रोना – समस्या यह है कि इसे समय देने के अलावा इसका कोई समाधान नहीं है। ” ये रणनीतियों तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं जब तक यह गुजरता है.

4. मेरा बच्चा पेट समय से नफरत करता है। मैं उसे कैसे पसंद करूं?

हेदी कहते हैं: “पेट के समय को कम यातना और अधिक मज़ेदार बनाने के लिए, इन चालों को आजमाएं: जब आप अपने बैठे होते हैं और प्रत्येक प्रतिनिधि के साथ कुछ मज़ेदार चेहरे जोड़ते हैं तो उसे अपनी छाती पर पेट डाल दें; अपनी घंटी को एक तरफ या चेहरे पर झूठ बोलो आमने-सामने, फिर एक दूसरे पर कोओ; एक बच्चे को सुरक्षित मंजिल दर्पण जोड़ें ताकि उसे खुद की एक विचलित छवि प्रदान की जा सके। ” अपने पेट सत्रों में थोड़ा मज़ा लाने के लिए इन अन्य सुझावों को याद न करें.

5. मेरे बच्चे की इतनी गासी है। क्या वह मेरे स्तन के दूध के लिए एलर्जी हो सकती है? “

हेदी कहते हैं: “बहुत कम बच्चे वास्तव में अपनी मां के आहार में भोजन के लिए एलर्जी रखते हैं। लेकिन कुछ माताओं को यह सुनिश्चित होता है कि वे अपने छोटे-छोटे सामानों को परेशान करते हैं (हालांकि, इसका वैज्ञानिक अध्ययन से समर्थन नहीं हुआ है)। अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा एक निश्चित भोजन खाने के कुछ घंटों बाद गैसी है, कुछ दिनों के लिए अपने आहार से उस भोजन को खत्म करने का प्रयास करें और देखें कि क्या आपके बच्चे के लक्षण गायब हो गए हैं। यदि नहीं, तो आपके आहार में भोजन को वापस न जोड़ने का कोई कारण नहीं है। ” और अपने छोटे से पेट में दर्द से मुक्त होने के लिए इन सरल रणनीतियों को आजमाएं.

6. मैं अपने नवजात शिशु को सार्वजनिक रूप से कब ले सकता हूं?

हेदी कहते हैं: “ऐसा महसूस न करें कि आपको उन पहले कुछ हफ्तों के घर के करीब रहना होगा। एक स्वस्थ, पूर्णकालिक बच्चा किसी भी भ्रमण को संभालने के लिए पर्याप्त कठिन है – चाहे वह पार्क में टहलने या बाजार की यात्रा हो बड़े इंटीरियर सभाओं के संपर्क में सीमित होने के लिए पहले छः से आठ सप्ताह में, विशेष रूप से फ्लू के मौसम के दौरान जब रोगाणु हर जगह होते हैं, तब तक सुनिश्चित करें कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का मौका न हो। ” और अपने नए छोटे को उचित तरीके से तैयार करने के लिए यहां युक्तियां प्राप्त करें.

7. मुझे बोतल की पेशकश कब शुरू करनी चाहिए?

हेदी कहते हैं: “कुछ बच्चों को स्तन से बोतल में स्विच करने में कोई कठिनाई नहीं होती है और शुरुआत से ही फिर से वापस आती है, लेकिन बोतल को कम से कम दो से तीन सप्ताह तक पेश नहीं किया जाता है। इससे पहले, बोतल की फीडिंग में हस्तक्षेप हो सकता है स्तनपान कराने की सफल स्थापना (तथाकथित ‘निप्पल भ्रम’ की वजह से नहीं, बल्कि इसलिए कि आपके स्तनों को आपूर्ति को पंप करने के लिए पर्याप्त उत्तेजित नहीं किया जाएगा)। इसके बाद बहुत देर तक प्रतीक्षा करें, और बच्चे मामा के नरम के पक्ष में रबड़ निपल्स को अस्वीकार कर सकता है गर्म, परिचित लोगों। ” इन बोतल-खाने वाले डॉस और डॉन आपको कैसे शुरू करने में मदद करेंगे.

8. मैं अपने बच्चे को रात के माध्यम से कैसे सो सकता हूं?

हेदी कहते हैं: “आपके बच्चे के लिए एक अच्छी नींद आती है, वह सीखने पर निर्भर करती है कि कैसे सोना है और अकेले सोने के लिए गिरना है – अपने आप पर, आपसे असहमत। अगर आप और आपका बच्चा रात की फीड छोड़ने के लिए तैयार हैं और एक सोने को वापस सोने में मदद करने के लिए, तो छठा महीना नींद की शिक्षा शुरू करने के लिए एक अच्छा समय हो सकता है (उर्फ नींद प्रशिक्षण)। शुरू करने से पहले, आपको बच्चे की वर्तमान नींद की आदतों के साथ कुछ मामूली समायोजन करना होगा: यह निर्धारित करना कि क्या वह नॅपिंग कर रही है दिन के दौरान बहुत अधिक या बहुत कम; रात के खाने के खाने से उसे दूध पाना, और सोने का दिनचर्या स्थापित करना। “

9. मुझे अपने बच्चे को कब पढ़ना शुरू करना चाहिए?

हेदी कहते हैं: “पाठक को उठाना शुरू करना कभी भी शुरुआती नहीं होता है – भले ही आपका बच्चा पहले बुकवार्म की तुलना में अधिक खराब हो, या अपने पृष्ठों को देखने से किताबों के कोनों पर अधिक चबाने वाला हो। वास्तव में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स की सिफारिश जन्म से ही अपने बच्चे को रोज़ाना पढ़ना। ” अपने छोटे से पढ़ने के प्यार को पोषित करने के तीन तरीके यहां दिए गए हैं.

10. मैं अपने प्यारे बच्चे को कैसे शांत कर सकता हूं?

हेदी कहते हैं: “यदि आप कर सकते हैं, तो आप अपने बच्चे के दर्द को उसके लिए ले जाएंगे। चूंकि आप नहीं कर सकते हैं, कम से कम कुछ दर्द दूर करने के लिए इन समय-परीक्षण किए गए उपायों का प्रयास करें: उसे चबाने के लिए एक खिलौना खिलाना दें; साफ हाथ, अपने बच्चे के घुटनों के धब्बे को मालिश करें; फ्रीजर में उसके तंगों के छल्ले को दबाएं क्योंकि सर्दी दर्द और सूजन को कम करेगी, या कैमोमाइल चाय में एक कपड़े धो लें, इसे फ्रीज करें, फिर बच्चे को चूसने दें। ” आपको किस चीज का उपयोग नहीं करना चाहिए इसके बारे में जानकारी के लिए, यहां सिफारिशें देखें.

“व्हाट टू एक्सपेक्ट द फर्स्ट ईयर” का नया-नया तीसरा संस्करण है खरीद के लिए उपलब्ध अभी व.