जिलियन हैरिस बच्चे की संख्या 2 की उम्मीद कर रही है – और गर्भावस्था के अवसाद के बारे में खुलती है
पूर्व “बैचलरटे” स्टार जिलियन हैरिस ने इस सप्ताह रोमांचक गर्भावस्था समाचार साझा किया – लेकिन इसके साथ घर के करीब हिट करने वाला एक और महत्वपूर्ण विषय आया: अवसाद.
“लव इट या लिस्ट इट, टू” का सह-मेजबान – उसके प्रशंसनीय ईमानदारी के लिए पसंदीदा प्रशंसक – ने साझा किया कि वह एक हार्दिक वीडियो में मंगेतर जस्टिन पासुतो के साथ बेबी नंबर 2 की उम्मीद कर रही है जो उसके आश्चर्यजनक परिवार और दोस्तों को दिखाती है। जोड़े के एक अन्य बच्चे हैं, लियो नाम के 1 वर्षीय बेटे। लेकिन हैरिस, जो अक्टूबर में है, ने यह भी खुलासा किया कि वह अपने पहले तिमाही के दौरान अवसाद को कमजोर करने के साथ संघर्ष कर रही थी, जिसे उसने अपनी पहली गर्भावस्था के साथ अनुभव नहीं किया था.
38 वर्षीय ने आज कहा, “लियो के साथ मेरी गर्भावस्था एक हवा थी।” “महिलाएं कहेंगी, ‘आप कैसा महसूस करते हैं?’ और मैं कहूंगा, ‘मैं अद्भुत महसूस करता हूं!’ और वे कहेंगे, ‘हे मेरे भगवान, तुम बहुत भाग्यशाली हो।’ और मुझे लगता है, ‘विकल्प क्या है?’ और अब मुझे पता है। “
हैरिस ने कहा कि जब वह अब बेहतर महसूस कर रही है, वह मूडी थी, गर्भावस्था के पहले कई हफ्तों के दौरान हर समय खाने और थकने में असमर्थ थी.
“मैं बस इतना शारीरिक रूप से बीमार था, और मेरे शरीर को लगा कि यह बंद हो रहा था,” उसने कहा। “मैं आमतौर पर कुछ भी करने में सक्षम नहीं था। मुझे इतना बेकार महसूस हुआ। जस्टिन ने इसे देखा। एक बिंदु पर, वह ऐसा था, ‘मुझे पता है कि आप संघर्ष कर रहे हैं लेकिन अगर कोई रास्ता है तो आप मुझे संकेत दे सकते हैं कि तुम खुश हो, मुझे सिर्फ मुस्कान देखना अच्छा लगेगा। ‘ मैंने उसे देखा और रोना शुरू कर दिया। “
हैरिस, जो द्विध्रुवीय विकार के साथ अपनी मां के संघर्ष के बारे में खुला है, ने कहा कि उनका सबसे बड़ा डर था कि उनके बच्चे के जन्म से पहले उनकी भावनाएं दूर नहीं जाएंगी.
“मैं कपड़े धोने नहीं कर रहा था। मैं स्नान नहीं कर रहा था। मैं कुछ भी नहीं कर रहा था। मैं लियो के लिए एक अच्छी माँ बनना चाहता था और मैं अपने अंदर बच्चे की देखभाल करना चाहता था और मैं मुश्किल से ऐसा कर सकता था,” उसने कहा.
सौभाग्य से, उसकी ऊर्जा उसके दूसरे तिमाही में लौट आई है, वह वापस अपने “व्यस्त व्यक्ति” के पास है.
हैरिस ने कहा, “मैं प्रार्थना करता रहा कि यह गुजर जाएगा और मैं बहुत आभारी हूं कि यह है।” “लेकिन ऐसी महिलाएं हैं जो इन भावनाओं को अपनी पूरी गर्भावस्था का अनुभव करती हैं।”
जबकि लोग पोस्टपर्टम अवसाद से अधिक परिचित हो सकते हैं, गर्भावस्था के दौरान अवसाद – जन्मकुंडली अवसाद कहा जाता है – वास्तव में एक चीज है, स्त्री रोग विशेषज्ञ डोनेका मूर ने आज कहा.
सभी गर्भवती महिलाओं के लिए अवसाद स्क्रीनिंग की सिफारिश की जा रही है
Jan.27.20161:32
“यह बहुत आम है, वास्तव में, और गर्भावस्था में अवसाद का निदान करने के बारे में क्या मुश्किल है, अवसाद के बहुत से लक्षण पहली तिमाही गर्भावस्था के समान लक्षणों के समान हैं – बहुत भावनात्मक होने के नाते, बहुत थके हुए होने पर, सब कुछ बदल रहा है ,” उसने कहा। “(लेकिन) इस दुख की वास्तविक भावना है जो सामान्य पहली तिमाही गर्भावस्था से अवसाद को अलग करती है।”
मूर, जो महिलाओं के स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में एक पॉडकास्ट होस्ट करता है, ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान अवसाद बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। एक महिला जो उदास है, उदाहरण के लिए एक पूर्ववर्ती श्रम होने की संभावना है। जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अवसाद का अनुभव होता है, वे पोस्टपर्टम अवसाद का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं.
तो गर्भवती महिला को कैसे पता चलता है कि उसकी अवसादग्रस्त भावनाएं सामान्य हैं, या कुछ और गंभीर है? संक्षेप में, वह शायद करने में सक्षम नहीं हो सकता है। मूर ने कहा, लेकिन निराशा या बेकारता की भावनाएं लाल झंडे हैं.
“अगर आपको ऐसे लक्षण हैं जो आप समझ में नहीं आते हैं या यदि आपको लगता है कि आप नियंत्रण में नहीं हैं, तो जब डॉक्टर को देखने या चिकित्सक से बात करने का समय होता है – या यहां तक कि एक पादरी व्यक्ति, जो भी आपको समर्थन दे सकता है, ” उसने कहा.
हैरिस उम्मीद करते हैं कि उनकी कहानी अन्य महिलाओं को यह बताती है कि इन मुद्दों के बारे में बात करना ठीक है.
उसने कहा, “गर्भावस्था इतनी खुशहाली समय होनी चाहिए … लेकिन मैं बस इतना थका हुआ और बीमार था कि मैं खुश नहीं था।” “यह कहने में सक्षम होना अच्छा लगा।”