एक हिप डुबकी क्या है? यह शरीर प्रवृत्ति ऑनलाइन आत्मविश्वास आत्मविश्वास है
जांघ अंतराल से बिकनी पुलों तक, हम इंटरनेट पर यादृच्छिक शरीर के रुझानों के लिए बहुत उपयोग किए जाते हैं.
लेकिन नवीनतम एक – हिप डुबकी – अपने पूर्ववर्तियों से भिन्न प्रतीत होता है, जिसमें यह वास्तव में आत्मविश्वास और शरीर की सकारात्मकता को बढ़ावा देता है, क्योंकि महिलाओं को उनके आंकड़ों के कारण अपर्याप्त महसूस करने का विरोध किया जाता है.
तो, एक हिप डुबकी क्या है? यह बहुत आसान है: एक डुबकी जहां आपका कूल्हे आपकी जांघ को पूरा करता है। कुछ लोगों के पास है; दूसरों को नहीं, उनके कंकाल और मांसपेशी मेकअप के आधार पर.
न्यू यॉर्क हेल्थ एंड रैकेट क्लब के एक निजी ट्रेनर मो विड्डी ने आज कहा, “हिप डुबकी आपके कूल्हे की हड्डी के नीचे अपने कूल्हों के किनारे एक अंदरूनी वक्र या दांत हैं।” “जेनेटिक्स एक महत्वपूर्ण कारक खेलते हैं कि प्रमुख हिप डुबकी कैसे हैं।”
हिप डुबकी खराब नहीं हैं – वास्तव में, वे एक संकेत हो सकते हैं कि आप अच्छे आकार में हैं.
विड्डी ने कहा, “उस क्षेत्र में मांसपेशियों की प्रकृति प्रकोप करने के लिए नहीं है।” “वास्तव में, अगर हिप डुबकी दिखाई नहीं देती है, तो यह अविकसित मांसपेशियों या उच्च शरीर वसा, या दोनों के कारण हो सकती है।”
तो एक सही वक्र बनाने की कोशिश में कोई उपयोग नहीं है – बस अपने कूल्हे डुबकी गले लगाओ! यही बात है कि कई महिलाएं सोशल मीडिया पर बना रही हैं.
एक महिला ने लिखा, “मैंने अपने सभी किशोरों के वर्षों में बिताया कि मुझे भयानक मफिन टॉप / प्यार हैंडल था, इस तथ्य से नफरत है कि मैंने बॉडीकॉन कपड़े में ‘सामान्य’ नहीं देखा था,” एक महिला ने लिखा था कि वह हिप डुबकी के दौरान ऑनलाइन ठोकर खाई थी। “जीवन बदलते पल का कारण बनें जब मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास भयानक मफिन शीर्ष नहीं था, वास्तव में मेरे पास अभी उच्च कूल्हों थी। मेरा स्केलेटन इस तरह से स्थापित किया गया था।”
हाल के दिनों में, कई महिलाओं ने अपने हिप डुबकी की तस्वीरें साझा करने के लिए सोशल मीडिया ले लिए हैं, जिन्हें वायलिन कूल्हों के नाम से भी जाना जाता है, जो दूसरों को ऐसा करने के लिए प्रेरणा देता है.
एक और महिला ने लिखा, “पिछले कुछ दिनों में मैंने ‘हिप डुबकी’ मनाते हुए महिलाओं से सोशल मीडिया पर भीड़ की एक बड़ी संख्या देखी है। “एक दोष पर बर्बाद असुरक्षा के वर्षों मैंने सोचा कि मेरे लिए अद्वितीय था लेकिन यह पता चला कि मैं सामान्य हूं। देवियों, उस शेल से प्यार करें जिसमें आप पैदा हुए थे, हमारी शारीरिक विविधताएं हमें सुंदर बनाती हैं।”
एक भौतिक ट्रेनर जिसने अपना खुद का कूल्हे डुबकी दिखाते हुए एक वीडियो साझा किया, आज वह बताती है कि वह महिलाओं को आत्म-प्रेम का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश कर रही थी.
ओलिविया वुडहेड ने एक ईमेल में कहा, “सोशल मीडिया में असुरक्षाएं पैदा करने की आदत है जो एक चीज नहीं होनी चाहिए और मेरा लक्ष्य इसे हाइलाइट करना और लोगों को खुद से प्यार करना सिखााना था।”.
महिलाओं को अपने शरीर की सराहना करने के लिए प्रोत्साहित करना? अब यह एक प्रवृत्ति है जिसे हम पीछे छोड़ सकते हैं!