‘ילדה רעב’ מניות 10 קלוריה נמוכה קלוריות אוכלת
כמו בקיץ מתקרב, העונה ברביקיו ממש מעבר לפינה. רעב הנערה ליסה Lillien מניות מבחר שלה כדי לעזור לך ליהנות מבשל- outs תוך קיצוץ קלוריות.
כריך משלו של הטבע
ב 16-21 גרם של דגנים מלאים למנה, זה מקור מצוין של סיבים (5 גרם סיבים לכל כריך עגול), והוא חלופה טובה רק באמצעות לחמניה לחמניה עם 5 גרם חלבון, 100 קלוריות 1 גרם שומן.
Applegate סופר טבעי טורקיה עוף כלבים חמים
למרות מה שאתם עשויים לחשוב, כלבים רבים של תרנגולת או תרנגולי הודו מכילים כמות גדולה יותר של שומן לא מבושל, אבל אלה הימור בטוח על 50 עד 60 קלוריות, 3 עד 3.5 ג ‘שומן כל אחד.
97% שומן ללא שומן
אלה הם טעימים נהדר, קלוריות דלות קל כי העבודה נהדר על הגריל יש רק 1 גרם של שומן ו -40 קלוריות כל אחד!
איימי של טקסס וגי בורגר
כל המבורגרים של איימי מדהימים. אלה בפרט הם טבעוניים ויש להם סטטיסטיקות גדולות, מדי! Reya עשה עם ירקות אורגניים ודגנים יש טעם ברביקיו. כל פטי יש 140 קלוריות, 2.5 גרם שומן, סיבים 4 גרם ו 12 גרם חלבון!
ג ‘ני, O כל טבעי Lean לבן טורקיה בורגר עם תבלינים
אלה רזה, לבן המבורגרים טורקיה יש סטטיסטיקות גדולות! כל פטי יש 160 קלוריות, 5 גרם שומן ו 30 גרם חלבון. אתה מקבל שישה המבורגרים עטוף בנפרד (1/3 £ כל אחד) בקופסה – כך לא לשרוף במקפיא!
פשוט 7 לשרת יחיד מלח ים עדשים צ ‘יפס ו חומוס צ’ יפס
אלה צ ‘יפס הטעם גדול והם קל פריך. אתה מקבל הרבה שבבי (כ 30) ב 1 oz. המשרתת. את חומוס צ ‘יפס טעם הרבה כמו Bugles (אבל עם פחות קלוריות וחצי שומן), והם עשויים עם קמח חומוס. זה 110-130 קלוריות ו 5 גרם שומן לשקית יחיד לשרת – Hooray עבור בקרת חלק!
לאכול טוב ליהנות חיים מתוק & שעועית שחורה חריף חומוס
זה כל כך טעים! החלק הקשה הוא דבק בגודל המשרתים הנכון. זה נעשה עם שעועית שחורה הוא קצת מתובל ומתוק. זה רק החומוס הכי ייחודי שמצאתי בסופרמרקטים – יש בו נרגש מתוק על גבי תירס קלוי, אננס ופלפל אדום. כל 2 כפות. מנה יש 40 קלוריות ו 1.5 גרם שומן.
גן האיכרים על ידי חמוצים Vlasic
מלפפונים חמוצים אלה הם טופר קלוריות או חטיפים. הם גבוהים יותר ב נתרן, אבל נמוך קלוריה. בנוסף מלפפונים חמוצים, כל צנצנת הוא ארוז ביד עם גזר, פלפלים, שום, עשבי תיבול ותבלינים. פריך ומספק!
Hellmann’s / Best Foods תבשיל פיקנטי עם מיץ של RedHot מיובש בטעם של RedHot
המהדורה המוגבלת הזו יצאה בסוף מרץ ותהיה בסביבות שישה חודשים (כלומר, כאשר הם ימשיכו לשנות את הטעם של ה- LTO שלהם). זה די מתון, עם קצת רמז לרוטב החם. זה כיף עבור המבורגרים הקיץ הזה ב 35 קלוריות ו 3.5 גרם שומן לכל כף.
בונה היקורי בייקון חרדל
הטעם אם התפשטות זו אינה מתגברת – איזון מושלם בין הבייקון והחרדל. זה קלוריה נמוכה (10 כפית), ללא שומן, טעים, ויש לו בייקון (flcks בפועל של בייקון פלפל אדום)!
עוד מ- TODAY אוכל:
‘ילדה רעבה’: 10 דרכים לנצח את ההתקפה חטיף תחת 200 קלוריות
לא לפרוץ את הבטן שלך! גירסאות תחתון קלוריות של המועדפים בגריל
הפוך בריא מיסו אגוז רוטב סלט כרוב
וידאו: איך להכין דגנים בטעם בריא