9 פריצות הארוחה קלה עם יסודות זולים של סוחר של ג ‘ו
אין זה סוד כי המעברים של סוחר של ג’ו מלאים מאכלים זולים וטעימים. אבל לפעמים אפילו standbys הישן צריך קצת sprocing למעלה לפני שהפכו אותו אל שולחן ארוחת הערב.
במקום להתרענן, לרתיחה, לגרוס, להביל, לקלף ולהמתין סביב, כדי שאוכל בבית שלי יחדיו, אני מעדיף גישה חצי-ביתית כשהשבוע נעשה ממש עסוק. בטח, אתה תמיד יכול פשוט לחמם כמה המפורסם של החנות מנדרינית כתום עוף ולקרוא לזה ביום, אבל זה נחמד כדי להיות מסוגל להוסיף מגע אישית לארוחות. הנה הדרכים האהובות עלי כדי לתבל את תשעה יסודות מ סוחר של ג ‘ו.
1. קחו את הניחושים מתוך הכנה לעבודה.
ירך עוף הם עדינים הרבה יותר קל לשמור על לחות מאשר חזה עוף. סוחר ג’ו שלקח את עבודת הכנה מן השולחן עם הבשרים שלהם מראש – כך הם מוכנים לבשל בכל פעם שאתה מגיע הביתה. עוף שווארם עסיסי זה מושרות בצל, שום, מלח ים, כמון וקינמון. כל התבלינים באים יחד בהרמוניה, אבל מאז הירכיים הם uncooked, האפשרויות הכנה הם אינסופיים. צולים, מחבתים או צוללים את הירכיים ומגישים אותם עם פיתות או אורז. לחלופין, אם אתה הולך נמוך carb או keto, לשרת את הבשר עם יוגורט יוגורט קצוץ חסה קרחון. בנוסף, הם רק $ 4.49 פאונד.
2. לספק פירות ים על התקציב.
זנבות Langostino דומים טעם ומרקם לובסטר, אבל הם הרבה פחות יקר. אלה shellfish – זמין מבושל וקפוא – הם דרך מצוינת לערבב את כל המתכון כי בדרך כלל שיחות לובסטר או אפילו שרימפס. השבוע האהוב עלי גרזן? קל langostino לחמניות. פשוט להפשיר ולשטוף את הזנבות, לקצוץ אותם על 1/2-inch חתיכות, לערבב עם מיונז קצת, מיץ לימון ועסיסים טחון או בצל ירוק, ולאחר מכן לשרת סקופ או שתיים בחמניות נקניקיות עבור קצת טעם של החוף כל זמן השנה.
3. להחיות עדשים.
אלה מראש מבושל עדשים ניתן למצוא את המקרר ליד סעיף התוצרת של החנות שלך סוחר המקומי של ג ‘ו. עדשים הם מקור מצוין של סיבים מכילים ברזל, חלבון, ויטמין B1, אבץ, אשלגן וויטמין B6, ולכן הם דרך מצוינת לשפר את הפרופיל התזונתי של מגוון רחב של מנות. מכיוון שהם כבר מבושלים, החבילות האלה הן חוסך זמן גדול לסלטים, מזיזים את האורז הפשוט או את הקארי המהיר האהוב עלינו: רק מבשלים חבילה אחת של עדשים עם בקבוק אחד של רוטב קארי הצהוב של ג’ו טרי וקופסת חלב קוקוס . לדבר על קארי במהירות!
4. סלק התינוק קלופים לא ניתן לנצח.
סלק הם מזינים טעים מאוד תכליתי. אבל הם יכולים להיות כאב כתם גדול עבור טבח הבית לא מוכן. הפתרון? סלק זה כבר קלופים ואדים כך שהם מוכנים להוסיף לכל מנה על פי בחירתך. עבור סלט מהיר, אני ממליץ לחתוך את הסלק ולשלב אותם עם קיצוץ קצוץ, גבינת עיזים מתפורר, האגוזים האהובים עליך וכל ויניגרט על פי בחירתך.
5. משקה שקדים אוכמניות לבנדר
מוצרים חדשים אלה, אשר זמינים על ידי הקרטון, מושלמים עבור perking עד פודינג צ’יה, הוספת טעם נוסף שייק או מתן שיבולת שועל מהפך סופר מעולה. כל משקה הוא טבעוני, ללא גלוטן, חלב חינם, סויה חינם מכיל רק 60 קלוריות למנה. המשקאות קמעונאית עבור $ 1.99 קרטון.
6. מיסו זה קסם.
אם אתה לא מכיר את מיאמי umami ארוז, הגיע הזמן לעלות על הרכבת טעם. זה מיסו זנגביל מרק הוא תחליף נהדר מרק עוף רגיל פשוט הוא בדיוק כמו צדדי. פשוט לשפוך אותו מתוך הקרטון ולחמם אותו מרק מיד מספק. לארוחה מהירה נוספת, מבשלים קצת מרק על התנור, מוסיפים את הצמחים האהובים עליכם, חלבון מבושל מראש כמו שרימפס או עוף, אטריות ראמן וליהנות מרק טעים רק 5 דקות.
7. רוק את הגואק.
אלא אם כן אתה אלרגי לפרי הירוק הזה, רוב הסיכויים שאתה אוכל אבוקדו הרבה. היי, זה בכל מקום בימים אלה – על טוסט, מקרוני וגבינה ואפילו lattes (כן, באמת). אלה מנות בודדות של guacamole לפתוח כל מיני אפשרויות עבור אלה מאיתנו אשר לא רוצה לסבול יד אווקדו או רק רוצה חלק בגודל אישי של guacamole מבלי לעשות אצווה גדולה שעלולה להפוך חום לפני שאנחנו היתה לו הזדמנות לאכול הכול. בעוד אלה חבילות נהדרות עבור צ ‘יפס ו סלטים, אנחנו אוהבים שילוב אותם עם טאקו מיני של טאקו מיני קפואים.
8. חציל מעולם לא היה קל יותר.
חציל הוא טעים אבל זה יכול להיות kindof כאב להתכונן אם אין לך הרבה זמן. אלה cutlets לחם מ טריידר ג ‘ו זמינים במעבר מקפיא והם בעצם התשובה פריצה מהיר חציל Parmigiana, או ביצוע כריך חצילים מעולה. רק שכבו את הקציצות המפשטות במחבת עם רוטב העגבניות האהוב עלייך, מוצרלה ומפזרים נדיבים של גבינת פרמזן טובה. ואז אופים את זה בערך 25 דקות ב 375 מעלות. לא טיגון, לא מגבות נייר מבולגנות, לא עכברים ובוודאי לא מהומה.
9. לשנות לילה טאקו.
טאקו יום שלישי (או כל לילה של השבוע שאתה אוהב אותם) הוא בדרך כלל משפחה מועדף. במקום בשר או עוף, לנסות להחליף את הדברים עם פירות ים. אלה נאגטס דגים, עשוי פולוק אלסקה מוכה, חדה למעלה יפה בתנור, שלא כמו כמה מקלות דגים אתה עשוי למצוא במעבר אחר חנות מכולת מקפיא, ממש טעם ומתקלף כמו דגים אמיתיים! להמציא מהירה ופשוטה zesty slaw לחתוך את העושר של דגים מטוגנים עמוק, להוסיף כמה טורטיות מחומם לתערובת ו – טה דה! – אתה o-fish-ally כוכב מזון.
בדוק יותר של כל הזמנים שלנו מזון מועדף מ סוחר של ג ‘ו.