למה לשף הסלבריטאים ג’יימי אוליבר לא אכפת לו אם הילדים שלו אוכלים במקדונלדס

האיש שהתייחס פעם בשר המבורגר מזון מהיר כמו “רפש ורוד” נראה היה שינוי של הלב על מזון מעובד.

ג’יימי אוליבר, מסעדן בריטי, מארח תוכניות בישול ואיש תמיכה בריא, הודה לאחרונה כי לא יהיה אכפת לו אם הילדים שלו אכל בבית מקדונלדס.

כן, זה אותו אדם שפעם ביקר את המכירות לאפות בית הספר לשליחת מסרים מבלבלים לילדים על הרגלי צריכת מזון.

סטודנטים מסייעים לג’יימי אוליבר להשרות מזון בריא

Jul.31.201200:00

על פי ה”דיילי מייל “, השף הפופולרי אמר שהוא לא יעצור את הילדים שלו, שגילם מגיע בין 1 ל -16, אם הם רוצים לאכול בשרשרת המזון המהיר.

“באמת? אם הם ירצו ללכת, אני אתן להם, “אמר אוליבר, “כי הם מקבלים מזון טוב 95% מהזמן. אם הם רוצים לצאת ולשתות, לא אכפת לי, כי אין לנו בבית.

“אשתי כנראה מחמירה יותר.” היא היתה אומרת, “אוי, בבקשה.” “אבל בסופו של דבר הם יעשו את זה באיזשהו מקום אחר”.

הוא נימק את עמדתו בהוסיפו, “תיכנס חזק מדי והם יתגנבו לבית של בן זוג כדי לגחך ליטר של קולה, נכון? “”לא.

ג’יימי אוליבר מציע מקומות עבודה לנוער בלונדון

Jul.26.201200:00

אז מה J את המדיניות הטובה ביותר כשזה מגיע ללמד ילדים על אכילה בריאה?

Madelyn פרנסטרום, PhD, NBC חדשות בריאות ותזונה עורך, מסכים עם אוליבר. “אם הילד שלך הוא אוכל בריא רוב הזמן, סודה מדי פעם או המבורגר וצ’יפס לא ישפיע על זה,” אמרה TODAY מזון. “מניעה, או איסור מזון, היא ההגדרה המושלמת לאכילת יתר ולהגנבות ללא ידיעת ההורים”.

לדוגמה, דיאטה קפדנית סופר של טום בריידי ללא חלב, גלוטן או סוכר (כולל פירות רבים) הוא כנראה לא אידיאלי להגדיר לשמור על הילדים מפני להסתובב עם מאכלים כי הם תמיד מחוץ לתחום.

אוליבר לאחרונה השיקה תוכנית חדשה נגד פרסום מזון ומשקאות מזון לילדים. כחלק ממסע הפרסום #AdEnough, הוא גייס את הסלבריטאים להצטרף לקריאה להסרת מודעות ג’אנק פוד בטלוויזיה לאחר השעה 19:00, כמו גם לתחבורה הציבורית ולאסור על מכירת משקאות אנרגיה לילדים מתחת לגיל 16, בין מטרות קשורות שמטרתן מקבל ילדים לאכול יותר פירות וירקות.

אז איך אתה מעודד ילדים לעשות בחירות בריאות כאשר הם לא בבית או עם הורה?

“לחנך את הילדים שלך על מזון לטפל במקומם באכילה הכללית. אתה רוצה ללמד את איזון הילד שלך, כי אין מזונות הם מחוץ לתחום, אבל בחירת האיזון הנכון עושה בחירות חכם ובריא רוב הזמן היא המטרה “, אמר פרנסטרום.

אם אתה מוצא את עצמך במסעדת מזון מהיר עם הילדים שלך, פרנסטרום ממליץ על הטקטיקה הבאה:

• להקטין את הארוחות ולהימנע מהשתנות: “כשמדובר באוכל מהיר, אין מזונות רעים, רק מנות גרועות”, אומר פרנסטרום.

• בחר ארוחה לילדים ולהוסיף פריט בריא כמו סלט, יוגורט או חלב לילדים גדולים יותר אשר עשויים להזדקק יותר מזון. היא אפילו מייעצת להורים לבחור ארוחה בגודל של ילד, מדי! תוכלו לחסוך כסף וקלוריות.

אוליבר אולי יש חסיד סביר במסע שלו כדי לקבל ילדים לאכול קצת יותר בריא. בארצות הברית, מקדונלד’ס חתכה את הצ’יזבורגר מתפריט הארוחה המאושרת כדי לשמור על כל פריט עיקרי תחת ספירת קלוריות מסוימת.