Tonirana tinejdžeri: Većina tinejdžera i djevojaka pokušavaju izgraditi mišiće

Svi oni oglasi sjajni časopisi koji prikazuju muškarce i žene s ispupčenim mišićima mogu imati veliki utjecaj na mlade Amerike. U novoj studiji od 2.793 tinejdžera iz 20 urbanih srednjih i srednjih škola, više od 90 posto dječaka i 80 posto djevojaka reklo je da se bore za više prijatelja.

Ako je vježba bila jedina metoda koju djeca koriste kako bi napunila svoje mišiće, to ne bi bio problem. No veliki broj američkih tinejdžera također koristi proteinske praške i druge metode kako bi im pomogla u skupljanju, izvijestili su istraživači. I još više o tome, gotovo 6 posto dječaka i 5 posto djevojaka okrenulo se steroidima kako bi postiglo izgled s tinjenjem što su željeli, prema istraživanju objavljenom u ponedjeljak u Pediatrics.

Što je uznemirujuće, kažu istraživači, postoji mogućnost da će, kako stare, sve više i više tinejdžera pretvoriti u nezdrave metode za podizanje mišića.

“Ako su zainteresirani za razvoj mišića u dobi od 13, 14 i 15, što će raditi u 18 ili 20 godina?” Kaže glavni istraživač studije Marla Eisenberg, pomoćnica profesora u pedijatriji u podjeli Adolescent Health and Medicina na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Minnesoti. “Hoće li oni učiniti nešto opasnije?”

Istraživači su bili iznenađeni brojem djevojaka koji su se nadali da će se rasplesti. To svakako signalizira promjenu onoga što američki tinejdžeri vide kao idealno žensko tijelo.

“Idealna figura za žene dugo je bila vrlo mala”, kaže Eisenberg. “Sada sve više i više vidimo slike žena koje nisu samo vitke, ali također imaju tonirana ramena i ruku. Vrlo su prikladni. “

Za novu studiju, Eisenberg i njezine kolege ispitali su adolescente iz 20 srednjih škola i srednjih škola u St. Paul / Minneapolis području Minnesote. Tinejdžeri, čija je prosječna dob bila gotovo 14 i pol (14,4), bili su upitani za popunjavanje upitnika s 235 stavki.

Upitnik je razmatrao stavove i ponašanja vezana uz težinu i izgled.

Posebno su govorili odgovori na ovo pitanje:  

“Koliko često ste učinili sve od sljedećih stvari kako biste povećali veličinu mišića ili ton u proteklih godinu dana? (e) Koristi se druga tvar za izgradnju mišića (poput kreatina, aminokiselina, hidroksil metilbutirata, DHEA ili hormona rasta). ”

Mogući odgovori su bili: nikad, rijetko, ponekad, često.

Više od dvije trećine dječaka je reklo da su promijenili način na koji su jeli na mišiće, dok je više od 90 posto reklo da vježba za dodavanje mišića, 40,9 posto rekavši da to često čine. Slično tome, gotovo dvije trećine djevojaka reklo je da su promijenile svoje dijete i više od 80 posto djevojaka reklo je da vježbaju tonizirati svoje mišiće.

Među dječacima, 34,7 posto potrošilo je proteinske praške ili trese, 5,9 posto prijavljeno korištenjem steroida, a 10,5 posto je reklo da koristi neku drugu tvar koja povećava mišić. To je u usporedbi s 21,2 posto djevojaka koje koriste proteinske praške ili trese, 4,6 posto uzimaju steroide i 5,5 koriste neku drugu tvar koja pojačava mišiće.

Ti se brojevi odnose na Dana Rofey, pomoćnog profesora pedijatrije u Odjelu za upravljanje težinom i wellness u Dječjoj bolnici u Pittsburghu.

“Vrlo sam iznenađen zbog prevalencije proteinskih prašaka i tresti i uporabe steroida”, kaže Rofey.

Iako je dobro da se mladi ljudi pokušavaju dobiti u formi, moglo bi biti tamna strana da se sve ovo rasplamsava ako djeca uzmu predaleko, kaže Rofey.  

Takva studija trebala bi poslužiti kao poziv upozorenja roditeljima, dodaje ona. 

“Uvijek govorim roditeljima svojih pacijenata, nikada ne možete podcijeniti svoju ulogu u smislu modeliranja uloga”, objašnjava ona. “Ja sam dvije mlade kćeri. Ponekad moram stati i objasniti im zašto radim. Zašto radim sve te ab vježbe.

“Morate otvoreno razgovarati s njima o važnosti zdravih i neprilika da izgledaju na određeni način.”

S druge strane, Eisenberg se nada da će ljudi razumjeti da je fitnes dobra stvar, ali morate to postići zdravim sredstvima.

“Mi definitivno ne želimo biti uzeti kao pokušava poslati poruku da vježbanje ili jesti na određeni način je loše”, kaže Eisenberg. “Postoje mnoge dobre stvari koje idu zajedno s tim ponašanjem, kao što su opća kondicija i zdravlje. Zabrinuti smo što je pri postizanju određenog fizičkog izgleda pokretačka snaga, ta dobra ponašanja mogli bi dati ubuduće zdravi način u budućnosti. “