A meglepő tanácsot, Chrissy Metz meggyorsította a test bizalmát
“Akarod, hogy mit?”
Így Chrissy Metz először meglepő tanácsokkal reagált a test bizalmának növelésére.
“Az én vokális edzőm LA-ban, Dot Todman … ő olyan, mint ‘Chrissy, azt akarom, hogy meztelenül énekelsz a tükörben’ – mondta Metz egy közelmúltbeli interjúban a SiriusXM” The Jenny McCarthy Show ” ‘A pokol?'”
De végül, a “Ez itt mi” csillag, 37 éves, rájött, hogy edzője csak segíteni akarta, hogy igazán kényelmesnek érezze magát a saját bőrében, és átkarolhassa személyiségét a testén.
Chrissy Metz az 1 kérdésre, amit az embereknek szeretne, hogy abbahagyja a kérdést
Sep.07.202301:37
– Csak elfogadja, hogy nem vagy a tested – mondta Metz. – Ez a hajó, amelyet a lelked elfoglal.
Amióta Metz nagyot vágott rajta a rajongó kedvence, Kate Pearson a “This Is Us” -on, megnyílt a test bizalmi útjáról – és ő használta sztárságát, hogy mások iránti szeretetet és tiszteletet ösztönözzenek.
“Nem lehet elfogadni a szeretetet bárki mástól, ha nem szereted magad” – mondta az Emmy-díjas színésznő 2016-ban TODAY-ban. Ez egy nagy kérdés különösen számunkra plusz méretű hölgyeknek és bárki számára, aki a súlyzattal foglalkozik, nem tanítják, hogy szeretjük magunkat, vagy legyenek saját pompomlányaink. “
A közelmúltbeli emlékiratában, “Ez én vagyok: a személy szeretete ma”, Metz feltárta, hogy sikerült legyőznie néhány komoly negativitást, beleértve a test shamingjét és visszaélését egy közeli családtagtól, hogy szeresse és értékelje magát.
Most bizonytalanságot sugároz – amit Metz szerint valami sokkal mélyebben fakad, mint a megjelenés. A “The Jenny McCarthy Show” -on megosztotta az egyik kedvenc mondatát, hogy éljen: “A megvethető cselekedetek önbecsülést hoznak létre.”
Más szóval, ha szeretni szeretnéd magadat, kezdd el szeretni és segíteni másoknak.
“Amikor kedves leszek és szolgálhatok, amikor szeretlek, akkor ez megteremti azt a valódi bizalmat magadban” – mondta -, és olyanok vagytok, mint “ez nem számít”. Embereket kezelek. Csak ez számít.”
Chrissy Metz megnyitja a súlyát, a bizalmát és azt, hogy reményei szerint másokat inspirál
Mar.27.202305:07