5 stvari koje redoviti parovi mogu naučiti od pariških klizača

Klize preko leda s osmijehom i isprepletenim rukama. Kada ide dobro, sve je sinkronizirano. Jedan pokret promatra drugi. Muscle ispunjava milost.

Kada nije? Oni se međusobno podižu, ošišaju i nastavljaju se smiješiti.

Baš kao i ti i tvoj suprug, u redu?

Više od par parova koji gledaju na Olimpijadu kod kuće vjerojatno su željeli da su njihovi odnosi više nalik onima koje vide na ledu. Neki od tih parova su zapravo dating, neki su samo dobri prijatelji, drugi su brat i sestra – ali svi provode više vremena zajedno nego većina bračnih parova. A ipak, kada jedan od njih padne i ruši šansu parova na medalju, nekako se suzdrže od toga da se pokaže ljutnja koju puki smrtnici osjećaju kada partner učini pogrešnu perilicu posuđa.

Naravno, lica koja pokazuju milijunima obožavatelja mogu sakriti mnoštvo previranja.

“Nije uvijek tako harmonično iza scene kao ono što prikazuju na ledu”, rekao je dr. Mark Aoyagi, ravnatelj psihologije za sport i performanse na Sveučilištu u Denveru. “Rekao bih da su parovi i parovi baš kao i svi ostali.”

Ipak, mnogi od njih ostanu zajedno godinama – 20 i računaju za Kanađane Tessa Virtue i Scott Moir. Dakle, čak i ako nikad nećete svladati trostruku osovinu, postoje neke lekcije koje redovni parovi mogu naučiti od klizanja partnerstva.

1. Podijelite svrhu

Skaters ukazuju na jednu stvar koja ih stvarno pomaže da ostanu u sinkronizaciji: zajednički cilj.

“Na kraju dana, imajući isti san i raditi zajedno zapravo su ono što nas prolazi i samo nas čini jačima”, američki ice plesačica Maia Shibutani izjavila je danas za rad s bratom i partnerom Alexom.

Aoyagi, koji je radio s redovitim parovima, kao i USA Track and Field i profesionalnim timovima, predlaže razmišljanje o vlastitom romantičnom partnerstvu kao tim.

“Najveća stvar s timom je postići gol nego momčad”, rekao je.

Za neke parove, ta veća svrha može značiti religiju ili podizanje obitelji. Za druge, otkrivanje zajedničkog sna može potrajati više posla. “Da biste ga prešli na ekstremnu razinu, pogledajte Bill i Melinda Gates. Njihova je misija izliječiti svijet malarije, tako da im daje veliku svrhu. U manjoj mjeri to bi moglo pomoći vašoj zajednici “, rekao je.

Olimpijski ice plesač Charlie White pripisao je slične misli za svoje 17-godišnje partnerstvo s Merylom Davisom.

“Uvijek se osjećamo kao da pokušavamo postići iste ciljeve. Pa kad se ne slažemo, to je uvijek zato što pokušavamo doći do istog mjesta, tako da je lako prebroditi “, rekao je TODAY natrag u Sočiju. “Mislim da oboje imamo vrlo ugodne osobnosti i puno poštovanja jedni prema drugima, tako da nikad ne eskalira.”

2. Razgovor, razgovor, razgovor

Parovi terapeuta vole govoriti o komunikaciji – pa tako i parove klizači.

“Nakon što smo odrasli zajedno, razvili smo svoje sposobnosti ljudi zajedno. Mi smo naravno razvili stvarno veliku razinu komunikacije od ranog doba “, rekao je Meryl Davis danas. “Kad god smo na drugoj stranici ili imamo drugačiju viziju onoga što želimo učiniti, moći ćemo sjesti i razgovarati učinkovito o tome”.

Provođenje spin ujediniti ili odlučiti hoće li se baciti štos nakon voblanje zahtijeva stalnu leđa-naprijed, rekao je Angela Aldahwi, koji je radio s lik klizačica iz cijelog svijeta na njihovim partnerstvima.

“Uobičajeno, kada su u uskom krugu, komuniciraju se, uče komunicirati, a da nitko ne zna. Uče svoje govor tijela. Muškarac će znati što ženina razmišlja prije nego što čak i zna što misli “, rekao je Aldahwi.

Stoga ponavlja: Komunikacija je ključna za bilo koje partnerstvo, romantično ili na drugi način.

“Komunicirajte onoliko koliko možete”, rekao je Aoyagi. I da to učini ispravno, rekao je, znajte da je teret na vama da biste dobili poruku, a ne na svom partneru čuti što ste htjeli reći.

3. Praštanje je božansko

Dakle, vaš dar za Valentinovo je nešto glupo od CVS-a? Duboko udahnite i zamislite je li vaš partner izgubio zlatnu medalju.

Oprost je ključ za klizanje partnerstva, gdje male pogreške u izvršenju mogu značiti razliku između pobjede i poraza.

“Male pogreške su ono što im je koštalo bodove, a isto je u odnosima. To su one sitne stvari koje nitko ne želi oprostiti “, rekao je Aldahwi. “Zaboravili ste izvaditi smeće, zaboravili ste spustiti WC sjedalo – to je sasvim isto. To su stvarno sitne stvari koje je teško oprostiti. “

Ona kaže da klizači nikada ne napuštaju ludu ludu, i da se sjećaju da je život oko trenutaka: ako mrzite nekoga u ovom trenutku, još uvijek ga volite sljedeći.

4. Naučite vjerovati

Ako padanje unatrag u nečije ruke može izazvati tjeskobu na korporativnim vježbama za izgradnju povjerenja, zamislite najprije bacanje dvostruke nožne prste.

Povjerenje je toliko važno parovima klizanju koje Aldahwi misli da mnogi ljudi jednostavno ne mogu podnijeti to – čak i ako su veliki klizači pojedinačno.

“Ako nemate sposobnost samopouzdanja, ne možete se pouzdati ni u koga drugoga”, rekla je.

Shibutani braća i sestre razgovaraju o Olimpijskim igrama 2023, klizanje i još mnogo toga

Jan.22.202302:41

Davanje kontrole i prepuštanje partneru je teško za svakoga, i kao i sve što je potrebno naporan rad. Aldahwi radi s 83-godišnjim parom i još se bori s povjerenjem – sada komplicirano običnim strahom o starenju. Svaki put kada dođu na led, rekla je, sada se obvezuje da će doći kući.

Svi ti sati na ledu pomogli su Alexu Shibutani i njegovoj sestri da znaju da su tamo jedni za druge – iako oboje imaju snažne osobnosti i “stražnjice”, kako je ona rekla.

“Maia i ja znamo da se možemo povjeriti jedni drugima implicitno na ledu. To je stresna situacija, stavljamo puno sati, radimo i energiju u izvedbu, definitivno je nervozna, ali tako mi je ugodno znati da Maia tu prolazi kroz to sa mnom, a imamo ovaj sjajni odnos koji je narasla tijekom proteklih 10 godina “, rekao je Alex Shibutani.

5. Definirajte svoje uloge

Muškarci se vode u klizanju parova, a čak i ako to zvuči malo retrogradno za redovne parove, sportski psiholozi kažu da postoji nešto za naučiti: U najboljim partnerskim odnosima uloge su jasno definirane.

Za par, to bi moglo značiti da osoba koja stvarno mrzi pranje posuđa može umjesto toga preuzeti odgovornost za pranje rublja.

Aoyagi ima trik pomoći članovima tima (i vama) da se međusobno cijeniti: pokušajte prebacivati ​​uloge. Ako, primjerice, radi s košarkaškom reprezentacijom, on će imati središte igrališta za igru ​​i centar za zaštitu igara.

“O timovima i parovima, imamo tendenciju nadjačati ono što radimo i podcijeniti ono što druga osoba radi”, rekao je.

Prebacivanje zadataka tjedan dana – trgovanje smećem za kuhanje, na primjer, ili rutinske vrijeme rutine za čišćenje kupaonica – mogu svakom partneru ostaviti stanku i pomoći vam da cijenite ono što druga osoba radi.

Verzija ovog članka izvorno se pojavila 14. veljače 2014. Vidya Rao i Mariecar Frias pridonijeli su ovom izvješću.