60 je doista novih 50, kažu znanstvenici

Ako vjerujete da 60 zaista može biti novi 50, istraživanje objavljeno danas u časopisu PLOS ONE ima leđa.

U stvari, 60 – čak 65 (ili, možda i više) – može se smatrati “sredovječnim”, prema stručnjacima za populaciju na Međunarodnom institutu za primijenjene sustave analize (IIAS) u Austriji i Sveučilištu Stony Brook u New Yorku.

U ovoj novoj studiji istraživači su istraživali sastav stanovništva 39 europskih zemalja. Zatim su uspoređivali udio populacije koja je bila kategorizirana kao “stara” samo na kronologiju – u dobi od 65 godina – do proporcije utemeljene na novijoj mjeri dobi koju su razvili, što uključuje promjene u očekivanom životu.

Je 60 godina novo srednje doba?

Apr.16.201504:32

Naime, istraživači su željeli zeznuti što će se dogoditi s ovom stanovništvom u razdoblju od 2013. do 2050. godine, uz pretpostavku da se dvije različite brzine očekivane životne dobi povećavaju. Jedna je brzina povećala oko 1,5 godina dodatni život po desetljeću, a druga nije bilo dodatnih godina dodatnog života.

Neki čimbenici koji utječu na očekivano trajanje života uključuju, između ostalog, prehranu, težinu, genetiku, način života i socioekonomsku ekonomiju.

“Otkrili smo da, kada je brzina povećanja očekivane životne dobi bila brža, nove mjere starenja polako se povećavaju”, objašnjava koautor studije Warren Sanderson, profesor ekonomije i povijesti na Stony Brooku.

Iako to može zvučati protuintuitivno, razmislite na ovaj način: Kada stope očekivane životne dobi rastu, starija populacija vjerojatno je prilično zdrava i, premda mogu imati krekav koljena, sve su mlađe u smislu zdravlja i života angažman od prethodnih generacija.

Dakle, u biti, takvi takozvani “brži porast” u očekivanom životu općenito odražavaju stanovništvo koje je zapravo starenje sporije, a ne brzo, kaže Sanderson.

Rad proizlazi iz prethodnih istraživanja koje je razvio IIAS, koji je promatrao “buduće godine”

“Uglavnom, ono što želimo učiniti jest mjeriti dob, ne kao broj godina od rođenja, već kao mjera ili udaljenosti od vremena do očekivane smrti”, kaže Sanderson. “Budući da se životni vijek povećava tijekom proteklih nekoliko desetljeća i nastavlja se povećavati, ljudi koji su nekoć smatrali” starim “trebali bi se zapravo smatrati srednjom dobi.”

Drugi način da to pogledamo: nije riječ o broju kada je riječ o dobi. Radi se o tome kako se vaše tijelo i um mjeri, fizički.

Zanimljivo je da, korištenjem ovog modela “prospektivnog doba”, prag za “staru” postavljen je na 15 godina prema projiciranom vijeku trajanja života, prema njihovim prethodnim istraživanjima.

Koja je sjajna vijest za one koji su stvarno mladi u srcu – i umorni od toga da se zovu “stari”.

Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, očekivano trajanje života u SAD-u poraslo je u 2012. godini na 78,8 godina, što je rekordno visok. Žene imaju prosječno trajanje života od 81,2 godine. Za muškarce je 76,4. Ove procjene odnose se na osobe rođene 2012. godine. No, ako ste bili 65 godina u 2012., prosječni očekivani životni vijek je još 19,3 godine (20,5 godina za žene i 17,9 godina za muškarce).

Dok je studija usredotočena na europske zemlje, u većini razvijenih zemalja danas, očekivano trajanje života u dobi od 65 godina povećava se za oko 1,5 godina po desetljeću, kaže Sanderson.

To jest, netko tko ima 65 godina u 2015. godini može očekivati ​​dodatnih 19 godina, po CDC podacima. Ali ako želite predvidjeti što će osoba koja je 65 godina 2025. godine imala oko 1,5 godina više od 19 godina ili tako da je 65 godina postojala u 2015..

“U budućnosti ljudi bi mogli biti puno zdravije i očekivano trajanje života u dobi od 65 godina moglo bi se povećati za tri godine po desetljeću”, kaže Sanderson.

U anketi provedenom od strane TODAY prošle godine, uključujući oko 1.500 polaznika u dobi od 45 do 69 godina, nevjerojatnih 72 posto ljudi u 60-ima izjavilo je da se osjećaju mlađima od svoje dobi. 79 posto je reklo da je njihovo putovanje kroz život, do sada, bilo “o” onome što su očekivali ili čak “bolje” nego što su očekivali.

Naravno, mnogo toga prihvaćanja dobi može se pripisati boljem zdravlju u odnosu na prethodne generacije. Doista, 14 posto ispitanika iz TODAY-a ocijenilo je svoje zdravlje “izvrsno”, a 61 posto ih je ocijenilo “dobrim”.

Studije koje pokušavaju redefinirati starenje, bez obzira radi li se o političkim svrhama ili jednostavno potvrđuju činjenicu da “60 godina nije stara”, uvijek se isplati, kaže Carolyn Aldwin, direktor Centra za zdravlje starosnih istraživanja Sveučilišta Oregon.

“Ima velikih podataka koji pokazuju da ljudi u svojim 70-im i 80-im godinama žive s manje invalidnosti nego ljudi u 70-im i 80-im godinama prije, i učimo kako živjeti dulje i bolje od onoga što smo naučili od prethodnih generacija , Rekao je Aldwin.

“Za mnoge, mnoge ljude, ja čvrsto vjerujem da je 60 novih 50.”