Piti vruću vodu s limunom? Evo 6 stvari koje Jennifer Aniston svakog jutra čini

Zato želiš biti poput Jennifer Aniston?

Evo stvar: I mi radimo. I nakon čitanja njezinog nedavnog intervjua na web stranici za životni stil, dobro + dobro, prilično smo uvjereni da to možemo učiniti.

RELATED: Yoga guru Tara Stiles dijeli igru ​​koja mijenja tajnu iz njezine jutarnje rutine

Ne kažemo da će biti lako ili ugodno, ali to je moguće. Kao u, to je u granicama ljudske sposobnosti. A budući da bismo skakali u bilo koju priliku da izgledamo, osjećamo se i malo više naliknemo 47-godišnjoj bivšoj zvijezda “Prijatelji”, to je sve ohrabrenje koje trebamo započeti.

Dakle, bez daljnjeg: Aniston 101 je na sjednici.

Jennifer Aniston--tease-danas-160331
Svi tuče.Jamie McCarthy / Getty Images

Glumica počinje primjećivati ​​da se često pojavljuje u 4:30 ujutro Oy. Pa, barem vraćanje alarma natrag nekoliko sati ne košta ništa. Dolje smo.

“Obično kad se probudim, napravit ću svoju standardnu ​​šalicu vruće vode s limunom.” U redu, sigurno. Ništa nije fancy ili alienating o tome. Jen: Ona je poput nas!

“Onda oprati lice – cijeli režim lica samo je sapun i voda da se probudim.” Er, još uvijek lako, ako je pomalo zastrašujuće onima od nas koji se probude s maskarnim otpadom na našim kapcima i nosu, jastucima i stropovima.

RELATED: UConn košarkaški trener Kevin Ollie jutarnje rutine za bavljenje March Madness

“Obično postoji neka vrsta meditacije u tom trenutku”, nastavlja se naš neustrašivi vođa. “Obično 20 minuta, ili 10 ako ne mogu dobiti punu količinu vremena. To je set [Transcendental Meditation mantra] koji svaki put činim.” Slušaj, ako nam se predomisli, sve je moguće. Isključite naše telefone i pokušajte ne razmišljati o onom sladokuscu ili što je za ručak? Provjerite, provjerite i provjerite.

“Onda imamo doručak.” Ah, sada razgovaramo. “Obično ću se tresti” – do sada, tako dobro! – “s nekom vrstom čistog proteina” – da, molim vas – “onda banane, borovnice” – još uvijek izvedivo! – “smrznute trešnje, stevia” – oh no – “biljna mješavina dinamičkih zelenila koje se upijaju, maca prah i malo kakao”.

Mayday. MAYDAY.

“Onda ću ići napraviti neki trening.”

Oh covjece. Znali smo da je sve previše dobro da bude istina.

RELATED: Kathie Lee Gifford otkriva jutarnje rituale, doručak pijucima: ‘Ja sam soucy girl’

“Imam trenera, divnu ženu koja se bavim tim spin-yogom [s], okrećemo pola sata, a zatim učimo yogu 40 minuta, to je prilično intenzivno, a onda idem u teretanu, gdje radim trening snage ili samo moja stvar na traci za trčanje, bicikl ili eliptični, samo da promijenim stvari. Čuvanje tvojega tijela zbunjeno je uvijek ključ za mene. “

Pa, ovaj izvjestitelj je van. Za one od vas koji se odlučite ostati na ovoj cesti: Neka vam vjerojatnost bude uvijek u vašoj naklonosti.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 3 =

map