Visoka tjeskoba? Moglo bi vam dati moždani udar, pronalazi studije

Možda nije najbolje vrijeme za to da to istaknemo, što je s naglim stresom blagdana, ali nova istraživanja otkrivaju kako se sva tjeskoba koju osjećate sada i ostatak godine – dobro, to bi samo moglo dati vam moždani udar.

Nažalost, ali je istina, barem prema prvoj studiji koja istražuje kako anksioznost utječe na rizik od moždanog udara odvojeno od depresije i drugih čimbenika.

Zapravo, osobe s najvišom razinom anksioznosti, one u prvoj trećini anksioznosti, imale su 33 posto veće šanse da budu bolji od onih na najnižim razinama, tvrde psihijatrijski istraživači na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Pittsburghu.

“Svatko ima neku anksioznost sada i onda, ali kada je povišen i kroničan, to može imati utjecaja na vaše vaskulature godina niz cestu”, rekao je Maya Lambiase, autor studije i istraživača medicine u ponašanju. Studija objavljena je u četvrtak u časopisu Stroke.

Rezultati su značajni u zemlji gdje je moždani udar četvrti vodeći uzrok smrti i vodeći uzrok invalidnosti. U Sjedinjenim Američkim Državama gotovo 800.000 ljudi svake se godine boli i ubije ih oko 130.000, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Istovremeno, gotovo 20 posto odraslih Amerikanaca i četvrtina djece i tinejdžera pate od poremećaja anksioznosti, prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje.

Lambiase i njezini kolege pregledali su 22 godine zapisa s više od 6.000 sudionika u dobi od 25 do 74 godine u saveznoj bazi podataka, prvom Nacionalnom istraživanju o zdravstvenoj prehrani i prehrani, ili NHANES 1.

To je nacionalno reprezentativni uzorak ljudi koji su se složili s osobnim intervjuima, medicinskim ispitima, upitnicima i krvnim crtama – a također su se složili da će ih slijediti već desetljećima.

Odgovarali su na pitanja koja su uključena u prepoznatljiv alat koji mjeri je li osoba zabrinuta ili napeta, Opći raspored stanja ili GWB-A.

Pitanja koja su se usredotočila na prošlom mjesecu i pitali su: “Jeste li bili zabrinuti, zabrinuti ili uznemireni?” “Jeste li bili pod ili ste mislili da ste pod bilo kakvom napetom, stresom ili pritiskom?” “Jeste li ih smetali nervozom ili živce? “

Većina pitanja ocijenjena je na ljestvici gdje je 0 naznačila najvišu razinu anksioznosti i 5 su pokazivale najnižu razinu. Znanstvenici su okrenuli odgovore tako da su veći brojevi odgovarali višim razinama anksioznosti.

Tijekom razdoblja istraživanja, gotovo 7 posto pacijenata, oko 419 ljudi, imalo je moždane udarce.

Kada su istraživači zabilježili simptome anksioznosti i povezali ih s rizikom moždanog udara, otkrili su nešto iznenađujuće. Za svaki pojedini porast standardne devijacije u anksioznosti, došlo je do porasta rizika od moždanog udara za 17 posto. Istodobno, ljudi s većom razinom anksioznosti imaju veću vjerojatnost da će pušiti, a ne dobiti dovoljno vježbe, što također može podići rizik. 

Analiza pruža vrijedan uvid u čimbenike koji pridonose moždanom udaru, rekao je dr. Shazam Hussain, šef Centra za moždani udar Clevelanda, koji nije bio uključen u istraživanje.

Znanstvenici su znali da tjeskoba doprinosi bolesti srca, ali veza s moždanim udarom nije bila tako jasna, rekao je. “Uvijek tražimo stvari osim standardnih čimbenika rizika.”

Problem je, kažu stručnjaci, da bi kronična anksioznost mogla dovesti do skup biokemijskih reakcija koje preplavljuju tijelo hormonom stresa, kortizola i aktiviraju ono što je poznato kao hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna ili HPA-osi. To je sustav povratnih informacija koji uključuju hipotalamus, hipofiza i nadbubrežne žlijezde, koji zajedno rade na reguliranju stresa i drugih tjelesnih funkcija.

Kada je aktivacija intenzivna ili produljena, može oštetiti vaskularni sustav, uključujući krvne žile u mozgu, povećavajući vjerojatnost moždanog udara.

Još uvijek nije jasno hoće li smanjiti anksioznost ili smanjiti rizik od moždanog udara, iako je zanimljiva tema za daljnja istraživanja, rekao je Lambiase..

No, Hussain je rekao da bi rezultati trebali utjecati na ljude da pogledaju anksioznost i stres u svojim životima i pronađu načine kako ih smanjiti.

“Ne morate čekati neku zdravstvenu krizu da to učinite”, rekao je.

JoNel Aleccia je viši zdravstveni novinar u NBC News. Dođite na Twitter na @JoNel_Aleccia ili joj pošaljite e-mail.