פצעונים ושחורים 101: כיצד לנקות את אלה פגמים עור חשש

זה קיץ אכזרי כאשר העור שלך נשבר בדיוק כפי שאתה מראה את זה ביותר.

פצעונים שחורים יכולים להופיע בכל עת, אך ייתכן שתבחין יותר של כתמים מכוערים במהלך החודשים החמים ביותר.

“הקיץ נוטה להיות תקופה מחמירה במיוחד עבורם”, אמרה ד”ר ג’ולי קארן, דרמטולוגית מוסמכת בניו יורק ופרופסור קליני עוזר במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו-יורק..

אנשים שקדניים יותר על החלת sunscreen והם להזיע יותר, כל אשר יכול לתרום סתימת נקבוביות, היא ציינה.

שאלנו את קרן ואת ד”ר קרולין ג’ייקוב, מייסדת ומנהלת הרפואה של שיקגו קוסמטיקה כירורגית דרמטולוגיה, איך להתמודד עם פצעונים שחורים.

האם העור מלוכלך לתת לך אקנה?

Mar.14.201601:07

למה הם יוצרים?

זה פחות על לכלוך ועוד על שמן. העור שלך יש בלוטות המייצרות שמן, וזה דבר טוב.

“אתה צריך לייצר שמן, אחרת העור שלך יהיה יבש מאוד,” ציין יעקב.

אבל יותר מדי שמן יכול לערבב עם תאי עור מתים וזוהמה אחרים על פני העור שלך וליצור תקע – whitehead – כי כפכפים נקבוביות. כאשר Whiteheads נחשפים לאוויר, הם מתחמצנים, להפוך שחור ולהיות blackheads.

Blackheads ו whiteheads הם ספקטרום אחד של אקנה. פצעון חשש הוא יותר על חיידקים ודלקת. החומר סותם את הנקבוביות הוא סביבה טובה מאוד עבור חיידקים לחיות ולצמוח, אמר קארן. כמו הגוף שלך מגיב, תראה את הבטן הקלאסית מוגלה.

למה העור שלי ייצר יותר מדי שמן?

הורמונים יכולים להגביר את ייצור שמן העור, בעיקר סביב תקופות של נשים, אמר ג’ייקוב. הלחץ מגביר את ההורמון שמניע את ייצור השמן, כמו גם מזון ממותק. עוד על חיבור דיאטה אפשרי מאוחר יותר.

מה מניעה וטיפול הטוב ביותר?

לשטוף את הפנים באופן קבוע בעדינות. אנשים חושבים שקרצוף ימנע שחורים, אך הוא מגביר את שפיכת תאי העור וגורם לסתירה נוספת של הנקבוביות, ציין קארן.

הסר את כל האיפור לפני התרגיל לשטוף את הפנים לאחר מכן, או להשתמש במנגי פנים כדי להיפטר הלכלוך והזעה כך הנקבוביות שלך יכול לנשום קצת יותר, היא הוסיפה.

לאחר שחורים פצעונים מופיעים, יש אפשרויות רבות.

“אנחנו צריכים לנתק את הנקבוביות, להרגיע את החיידקים ואת הדלקת, ולשלוט על ייצור הנפט”, אמר יעקב.

• חומצה סליצילית עוזר להיפטר העור של תאי העור המתים כי הם סותמים את הנקבוביות.
• חמצן בנזואיל הוא אנטי דלקתי, ולכן הוא מגביל את דלקת המוביל פצעונים או pustules. (הוא מקפיא מגבות, בגדים ומצעים, לכן השתמשו במגבות לבנות או שטפו אותו לגמרי, הזהירה קארן).
• ויטמין A משחות, או רטינואידים מקומיים, לעזור לנתק את הנקבוביות, לדעוך כתמים ורודים להפחית דלקת. לא כל אחד יכול לסבול אותם כי הם נוטים להיות מעצבן מאוד, ציין קארן. אתה צריך לנסות אותם לאט בכמויות קטנות. שים לב שהם יכולים לגרום לך יותר רגישות לשמש.
• אנטיביוטיקה, נתון topically או בעל פה, יכול להיות קצת עזרה כדי להפחית את הדלקת.

מהי הדרך הטובה ביותר לטפל באקנה למבוגרים?

Mar.15.201303:43

אתה צריך אי פעם פופ או לסחוט?

ללא שם: אל תעשה את זה! המומחים שלנו הזהירו כי בזמן קטיף יכול להיות מפתה, זה יכול להוביל הצטלקות קטנות.

אתה יכול גם להגדיל את כמות הדלקת כי כבר שם.

מוטב שתשים חמצן בנזואיל על פצעון מאשר לנסות לפוצץ אותו, אמר ג’ייקוב.

יש פעם אחת שזה בסדר לסחוט, לפי קארן. אם Blackhead הוא “בשלה סופר” ואתה בהחלט לא יכול להתאפק להיפטר ממנו:

• נקו את הפנים והשתמשו באצבעות נקיות.
• בעדינות רבה להפעיל לחץ על הפריפריה של הבליטה השחורה.

האם הדיאטה חשובה?

הספרות עברה הלוך וחזור על השאלה אם מה שאתם אוכלים ממלא תפקיד, אמרה קארן.

“כן, זה רלוונטי אצל אנשים מסוימים, “ציינה. אבל לאחר אקנה לא תמיד “סימן שיש להם תזונה רעה, כי הם אוכלים יותר מדי שוקולד או שמנוני מזון.”

יש אנשים שיכולים לאכול בר שוקולד ביום ושום דבר לא קורה; בעוד שאחרים יכולים להסתכל על סרגל שוקולד ולצאת, ציין יעקב. גנטיקה עשויה להיות גורם איך הגוף שלך מגיב.

העצה שלה היא להתאים את הדיאטה שלך כחלק מהאסטרטגיה שלך כדי לנקות את העור.

“אתה מה שאתה אוכל, “אמר ג’ייקוב.

המשך ללבוש קרם הגנה

אל תימנע קרם הגנה כי אתה מודאג שזה הולך לגרום לך לפרוץ החוצה. יש הרבה אפשרויות טובות הממוקדות אקנה נוטה העור, שני רופאי העור אמרו. חפש ג’ל מבוסס, ניסוח קל שעובד בשבילך.

בצע א Pawlowski בפייסבוק, Instagram ו לצפצף.