דיאטה דלת פחמימות עוזרת לאנשים לחיות זמן רב יותר, אבל רק אם הם הולכים בקלות על בשר
אם אתה הולך על דיאטה דלת פחמימות, טוב יותר לקחת את זה בקלות על הבשר, יותר מדי, מומחים מומלץ יום חמישי. שני מחקרים מצאו כי אנשים שהחליפו מזון עמילני עם חלבונים צמחיים כגון אגוזים וקטניות חיו זמן רב יותר מאלו שטעמו על בשר בקר, בשר חזיר או אפילו עוף. מהי התזונה הטובה ביותר לירידה במשקל? […]