3 דברים שאתה צריך לדעת על הרעלת השמש

יום על החוף הוא כל כיף ומשחקים – עד בן משפחה מגיע הביתה עם כוויות אדומות בוערות.

אתה יכול לחוות השמש הקשה לשרוף לאחר רק תקופה קצרה בחוץ. למרות השמש לשרוף והרעלת השמש יכול להיות גם כואב עבור העור שלך, הרעלת השמש דורש קצת יותר תשומת לב. הנה איך להתמודד אם זה קורה לך.

כמה כוויות שמש לוקח לסרטן העור?

Apr.25.201600:54

1. להיות מודע להבדל בין כוויות שמש להרעלת השמש

“הרעלת השמש היא תגובה אלרגית ובדרך כלל גורמת למגרעות מגרדות”, הסביר ד”ר קמרון רוקסאר, פרופסור לקליניקה רפואית משלימה בבית החולים הר סיני. “הבליטות לא צריכות להיות מגרדות, וחשוב לשלול מחלות אחרות שגורמות לאנשים להיות רגישים לאור השמש, כמו זאבת”.

לדברי ד”ר Cybele פישמן, רופא עור מוסמך, תסמינים אחרים מעבר כאב וגירוד יכול לכלול חום, צמרמורות, בחילות סחרחורת.

“בעיקרון העור שלך כואב, אתה מרגיש כמו חרא ורוצה להיות במיטה”, הסביר ד”ר פישמן.

2. לקבוע את הטיפול הטוב ביותר עבורך

“ישנן עדויות לכך שאספירין ושמנת קורטיזון (מעל אחוז) מסייעים להקל על הכאב”, אמר ד”ר רוקסאר. “אבל אם העור שלך הוא blistering ואתה מרגיש חולה, עייף או עייף, אתה צריך ללכת לרופא עור מוסמך בהקדם האפשרי.”

האם השמש חשיפה באמת רע לך?

יולי 2704:12

מקור חדשות לפי נושאים: קשורים: לאחרונה מת לאחר כאבי שרירים מתברר להיות סרטן העור

אם העור שלך לא שלפוחיות וכאב הוא נסבל, תרופות אחרות כמו החלת מדחסים מגניבים עם מים או חלב, rehydrating עם מים המכילים אלקטרוליטים, וכן באמצעות תחליב bland (כלומר שום ריח) על הכוויה, יכול לעזור, על פי ד”ר פישמן.

3. הדרך הטובה ביותר למנוע כוויות שמש והרעלת השמש היא על ידי הגנה על העור שלך

“SPF מתאר רק הגנה מפני קרני UVB – כדי להגן מפני UVA, לחפש קרמים שאומרים” ספקטרום רחב “, אומר ד”ר פישמן. “אפילו יותר טוב, לחפש sunscreen עם לפחות שישה אחוז תחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום. לא רק שהם מספקים הגנה מפני הן UVA ו UVB, אבל הם מינרלים, לא כימיקלים, כך שהם לא יגרום לאלרגיות. “

קשורים: כיצד להגן על עצמך מפני מלנומה: 10 דקות יכול להציל את חייך

ד”ר פישמן מזהיר כי באמת הדרך הטובה ביותר לטפל בעור שלך היא להשקיע פחות זמן בשמש.

“גם אם אתה משתמש ב- SPF הטוב ביותר על פני כדור הארץ ומחיל מחדש מדי שעה, אתה יכול להישרף אם אתה מבלה יותר מדי זמן בשמש, שעשויה להיות פחות מחצי שעה עבור אנשים מסוימים”, אומר ד”ר פישמן.

קח את אמצעי הזהירות הדרושים בעת ההוצאות בחוץ – ללבוש כובע, לשמור על רוב העור מכוסה להחיל sunscreen בתדירות גבוהה ככל שתוכל. אין כיף להרוס יום שמש עם כוויות בוערות.