איך הדוגמנית מיה קאנג פגעה בסלע התחתון עם הפרעת האכילה שלה, והיתה שוב בריאה

|

פגוש את מיה קאנג באופן אישי, והיא מברכת אותך בחיבוק חזק וחם. היא בוטחת בביטחון, אשה בשלום עם עצמה.

אבל היא גם עבודה גדולה בתהליך. קאנג, שהופיעה בגליון בגדי הים של ספורטס אילוסטרייטד, התמודדה זמן רב עם אכילה מופרעת, ורק לאחרונה למדה איך לאהוב את עצמה. בעבר, היא חשה לחץ של תעשיית הדוגמנות להיות דק ככל האפשר.

פגוש את מיה קאנג, דוגמנית העל שהיא גם אמנית לחימה בסגנון נוקאאוט

מאי 200809:58

“לתעשייה יש סטנדרט של יופי שלא ניתן להשגה ואינו מתמקד בבריאות וצריך לשנות, זה יוצר את הדיסמורפיה, זה יוצר אותנו מול עצמנו”, אמרה למגין קלי היום.

בשלב הנמוך ביותר שלה, המודל שקל 99 פאונד.

“אני זוכרת שהייתי מאושרת שהפכתי אותה לספרות כפולות, “אמרה. “הגוף מתרגל לזה. אתה לומד לתפקד כלום. זה היה נורמלי בשבילי ללכת ארבעה ימים בלי לאכול “.

“הסתתרתי באופק”: אישה חולקת מאבק בן 20 שנה עם אנורקסיה

מאי 200805:31

ספירלה כלפי מטה

היא הסתמכה על קפה שחור וניקוטין כדי לדכא את תיאבונה. “כדי לומר את זה עכשיו, אני לא מאמינה שהייתי במרחב נפשי שבו חשבתי שזה נורמלי, “אמרה.

View this post on Instagram

Left: 2015. size 2. I hadn't eaten solid food in 10 days and smoke a pack of Marlboro Lights a day. I was obsessed with my collarbones, ribs and hip bones showing. I was obsessed with having a thigh gap. I was about to shoot Sports Illustrated Swimsuit for the first time and was trying to look like a VS angel. I was told by the industry I never looked better but still had a little more weight to lose. I hated how I looked so much I thought I was fat and lived in constant anxiety. Right: Now. Size 8. I feel like I finally became a woman. I love my thighs, my curves. I love my strength and the fact I can probably whoop your ass. I still have insecurities as I adjust into my new body, just like everyone else. But I know my body, respect it, and love it. It isn't easy for me to post these pictures because I still have a disease that I have to live with for the rest of my life. A small part of me looks at me now and hates it. Eating disorders and body dysmorphia don't just disappear but you can learn how to manage it and heal. You can reprogram your thinking. I want to put the images out there that I never had. I want to show women that it's ok to gain weight. We have the pleasure of having fluctuating bodies, enjoy your curves, enjoy being a WOMAN. Be healthy and be confident. We have one body and one life, don't let your insecurities hold you back from happiness.

A post shared by Mia Kang 미아 (@miakang) on

עבורה, 2015 היתה נקודת מפנה. היא קיבלה דוגמנות והתבקשה להתכווץ עוד יותר בתוך עשרה ימים, ככל שיכלה. והיא עשתה את זה.

“ידעתי שמשהו לא בסדר מבחינה מנטאלית. הרגשתי כאילו היה לי מספיק, “אמרה. “חזרתי לחדר המלון שלי ואכלתי ושתיתי הכל במיני בר”.

להכות סלע התחתונה

אז היה קאנג בנקודה הנמוכה ביותר שלה, פיזית ונפשית.

“במשך 28 שנים של חיי התעוררתי והסתכלתי במראה ושנאתי את מה שראיתי, אתה מסתכל על עצמך למעלה ולמטה ואתה מפרט את כל מה שאתה לא בטוח בו ואתה שונא את עצמך, אתה צריך להסתכל על זה. זה מתיש, אם אני לגמרי כנה, התאבדות עלתה על דעתי יותר ממה שהייתי רוצה להודות, אם אני צריכה להתמודד עם זה אחרי כל ארוחה – כשאני מוצף אשמה – אני מעדיפה להקיא. “

היא טסה למיאמי לבדה, ולא יכלה להפסיק לבכות. היא החלה לאט לאט את דרכה להחלמה. היא זיכויים Muay תאילנדית, או תאילנדי אגרוף, אשר החלה לעשות בשנת 2016, עם למידה לאהוב את עצמה. “ראיתי את עצמי חזק, “אמרה. “עשיתי את זה כל יום ואז פעמיים ביום. ירכי היו הדברים שעזרו לי לבעוט “.

היא שינתה את כל אורח החיים שלה, והחלה בלי להחזיק עוד בסולם.

“אני לא שוקלת את עצמי. אני לא מודדת את עצמי. היה לי דיבוק להיות בגודל הקטן ביותר. זה נתן לי את הסיפוק הזה. עברתי משש לשמונה ואני כל כך בסדר עם זה “.

מרגיש טוב, נראה נהדר

“אני מוצק 170 פאונד. אף פעם לא הרגשתי טוב יותר, “אמר קאנג.

היא רוצה נשים להפסיק למדוד את עצמם או לשפוט אחד את השני. לפעמים היא מרגישה קצת כבדה ומתבוננת במה שהיא אוכלת. פעמים אחרות, היא מרגישה כמו זה מיליון דולר פתאומי. והיא רוצה כל מי שנאבק כדי לקבל עזרה.

“אני אוכל מה שאני רוצה לאכול. אני עובדת קשה ואני נהנית מאוד מאוכל, “אמרה. “אני שותה יין. חיים קצרים מדי. החיים קצרים מדי. אל תעניש את עצמך. “

אם אתה או מישהו שאתה מכיר זקוקים לעזרה, צור קשר עם המוקד הלאומי למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255, בכל עת.