לחולצת טריקו או לא לחולצת טריקו: האם ישנים בחזה חשוף יותר לגבר שלך?

כאשר המשפחה שלי לאחרונה זרק יחד וידאו בית מצחיק משותף עם חברים, אנחנו בטעות חשף פיצול עם פוטנציאל לקרוע את הארץ הזאת בנפרד.

האם האיש שלך ישן עם או בלי חולצת טריקו?

בסרטון שלנו, שמככב את הבת שלנו כילדה שמתעוררת במקומות מוזרים, יש זריקה מהירה של בעלי, דייב, ואני במיטה.

דייב ישן בדרך כלל בלי חולצה, כך שהצופים יוכלו לראות את כתפיו החשופות מציצות מתוך השמיכות.

תשכחו את המשחק המבריק של הבת שלנו או את מסיכת המשי שלי – חברים לא יכלו להתגבר על העובדה שדייב עושה את החלק העליון שלו לפני השינה.

“הוא באמת ישן בלי חולצה? “אמר אחד.

“שים את הבגד על הבחור! “אמר אחר.

קשורים: למה אני כל כך עייף כל הזמן?

שאנשים שאכפת להם כל כך התמיהו אותנו. לא כל בחור ישן בלי חולצה? האם בעלי עושה את זה לא בסדר כל השנים האלה?

זרקתי את השאלה לחברים על מדיה חברתית. ולילד, היו להם דעות.

פעם אחת ניערתי את הדימוי של חברים מסוימים עירומים במיטה, ירדתי אל המספרים.

מתוך ארבעים או יותר מגיבים, כמעט 70 אחוזים אמרו שהם לובשים חולצות למיטה, ורבים מתלוננים על “גוף זקן שעיר” שלהם.

כדי לוודא שזה לא עניין של גיל, היה לי חבר צעיר לשאול את החברים שלה. הוויכוח היה מחומם באותה מידה.

אבל מצאנו שגם אלה שעדיין לא הצמיחו את השיער לאחור, הצטמצמו, כשיותר מ -80% אמרו שהם לובשים חולצות כדי לישון.

וכפי שמתברר, נודדים חשופים בחזה נמצאים במיעוט.

האם אתה ישן ישן? למה כמה אנשים בריאים עם 4 או 5 שעות שינה

Apr.06.201604:14

על פי מחקר של קרן השינה הלאומית, רק 12% מהאמריקאים ישנים עירומים – אם כי אין הרבה שם בחוץ על חולצת טריקו / לא חולצת טריקו.

אז מה עדיף?

ד”ר ראג ‘דסגופה, מומחה ריאתי ושינה בבית הספר לרפואה של USC, נופל למחנה טריקו, אך רק משום שהוא עסוק מכדי להגיע למכון הכושר.

הוא אומר שזה לא על בגדים כמו טמפרטורת הגוף. להיות חם מדי משבש הייצור ההורמון המפתח המסייע אנטי אייג’ינג ותיקון.

“שפיכת בגדים אלה bedtime יכול לעזור לחדר השינה להרגיש נוח יותר כדי למנוע התעוררות מיותרת ולהכניס אותך לשינה REM,” אמר Dasgupta.

ולזוגות שישנים עירומים יש יותר סקס (אז יש את זה).

אבל עבור אלה המכסים את המחנה, יש יתרונות ללבוש בגדים מדי. רגליים קרות קשורות לחוסר שינה, אם כי יש להודות כי המחקר הוא רק על גרביים.

בסופו של דבר, אתה יכול להיות סמוך ובטוח מומחים אומרים שאין נכון או לא נכון, אז לא לאבד את זה מעל זה. וחלומות מתוקים.

רוצה לישון יותר מהר? טיפים לשינה של לילה אופטימלי

• שמור את החדר בין 60-67 מעלות
• אם אתה מעדיף פיג’מה לבחור אלה שלא להצר
• בחר בדים לנשימה
• ללכת לישון ולהתעורר באותו זמן בכל יום
• ודא את המזרן ואת הכרית נוח