האם יש אנשים שאינם יכולים להתאהב?

ש. האם יש אנשים שאינם מסוגלים להתאהב רגשית? אני שואל כי אני לאחרונה נפרדו עם בחורה מדהימה באמת. אני פשוט לא מרגישה שום רגשות עמוקים מתפתחים. אז אני חותך את המיתרים במוקדם ולא במאוחר.

זה יכול להיות פשוט תחת הקטגוריה “היא לא אחת” של מערכות יחסים כושלות. אבל כשאני מסתכל על ההיסטוריה שלי היכרויות (אני כמעט בן 30, אז זה הולך להיות היסטוריה די עבה), שמתי לב כי אני אף פעם לא באמת פיתחו את הרגשות העמוקים כי אני כנראה צריך. בטח, היו כמה סיבות טובות כמה breakups שלי (היא יותר מדי שליטה, או שיש לנו אינטרסים שונים לחלוטין). אבל אני בדרך כלל מוצא את עצמי משתמש בעובדות אלה כתירוצים לערבות.

האמת היא שמעולם לא הרגשתי קשר עמוק מלכתחילה – עוד לפני שהופיעו בעיות. ובכל זאת, רבות מהנערות שציינתי נראו לי קשורות למדי, ולעתים קרובות הפכו את הפרידה כואבת ומבולבלת.

עכשיו אני מבינה שהמחזור הזה משתק אותי. אני שונא לשבור עם אנשים! אני לא אוהבת לפגוע באשה ובאשמה שמלווה אותה. אז עכשיו אני פוחדת לחזור לשם. אני לא רוצה לפגוע באף אחד אחר, אבל החיים הם לא כל כך כיף, כאשר אין לך מישהו לחלוק את זה עם.

אז אני תוהה אם יש משהו שמנע ממני לפתח קשר רגשי עמוק. או שאני פשוט נדהם מההתמוטטות האחרונה הזאת ומהתחשבות יתר על המידה?

אני לא יכולה להפסיק לחשוב על הילדה שסוף סוף נפרדתי ממנה. אני מתגעגעת אליה, אבל אני חוששת שאם אצטרך ליצור איתה קשר, או איכשהו לשכנע אותה לתת לי זריקה שנייה, אני בסופו של דבר לא יהיה לפתח רגשות עבור אותה ואת להיפרד ממנה שוב. אז אני סוף סוף מבין כי יש לי רגשות עמוקים בשבילה, או שאני פשוט מקבל בודד מן זה עצמי הכריחו היכרויות היכרויות?

א. קשה לומר בוודאות. יש אנשים שיש להם קושי אמיתי להתאהב. הם נוטים לעשות שותפים מחורבנים.

אני לא הייתי בשלב זה כוללים את עצמך ביניהם. העובדה שאתה שואל את עצמך שאלות כאלה מראה שאתה מודע לעצמו, וזה סימן חיובי שאתה מסוגל להרגיש עמוק יותר אינטימיות.

בגיל 30, זה קצת מוקדם מדי לדעת בדרך זו או אחרת. למרות שאני לא יכול לתת לך תשובה מוחלטת על המצב שלך, אני יכול לתת לך כמה דברים לחשוב עליהם.

האם יש לך סוגים אחרים של יחסים עמוקים, ארוכי טווח – עם חברים, עמיתים או קרובי משפחה? אנשים ללא קבצים מצורפים עמוקים עשויים להיות בעלי בעיות עם אמון ולא יוכלו להתקרב באמת לאחרים. ייתכן גם כי אנשים כאלה יש תכונות אישיות שהופכים אותם פחד של רגשות עמוקים, או שהם פועלים בדרכים להסיע אחרים. אם לא היו לך יחסים ארוכי טווח ארוכים, הייתי מחשיב את זה כדי להיות סימן בדבר הקושי לשמור על אינטימיות.

העובדה שאתה מרגיש מוטרד כאשר אתה להיפרד עם בחורה, ואתה לא רוצה לפגוע ברגשותיה, הוא סימן טוב גם כן. פרידה גורמת לך להרגיש רקוב – וזה לא מה שחושב נרקיסיסט. אמפתיה אמיתית מבשרת טוב במונחים של מציאת ואהבה.

בדוק אם יחסי העבר שלך היו סוערים מאוד. יש אנשים שאינם יכולים לקיים מערכות יחסים עמוקות מאוד, אבל הם טובים בהפעלת סערה ודרמה. אנשים בעלי אימפולסיביות, מצבים רוחניים או רגשיים עלולים שלא ליצור קשרים טובים, אבל במקום זאת הם נוטים להיות בעלי יחסי רכבת-רכבת שבה הם נוטטים חמים וקרים.

זכור גם שיש גורמים חברתיים. בימים אלה, הבגרות נוטה להתעכב. אנשים לומדים במכללה ובבית ספר יסודי, חוזרים לבית הוריהם ובדרך כלל חיים כמו מתבגרים גם בשנות ה -20 לחייהם. במובנים רבים, 30 הוא 20 החדש, עם 30 בני נוער להיות צעירים יחסית.

אם היית שואל את אותן שאלות בגיל 50 ורוצה להיות במערכת יחסים מונוגמית ארוכת טווח, הייתי אומר שבמבט לאחור, ברור שיש בעיה.

עם זאת, אין זה הגיוני בשלב זה להתחיל ללכת על עתיד מיושב אם זה מה שאתה רוצה (וזה נשמע כאילו אתה עושה).

אשר לבחורה שחסרה: אם היית בודד, היית בוודאי מחפשת נערה אחרת. העובדה שאתה חושב על הבחורה הזאת יכולה להיות משמעותית. האם סיימת את זה מהר מדי? קדימה ולנסות לחזור יחד – אבל לשקול את האפשרות כי היא לא רוצה.

אתה יכול לתת דברים עוד שנה או שנתיים כדי לראות אם דפוס ממשיך. אם אתה באמת מרגיש שאתה יכול לאהוב רק מרחוק אבל לא מקרוב – למשל, אם אתה מייחל את הבחורה הזאת אבל ברגע שאתה אתה אתה מרגיש נאלץ להיפרד – אולי כדאי לך לחקור את הרגשות שלך עוד יותר עם מקצועי.

ד”ר Gail השורה התחתונה: אם אתה רוצה להתאהב אבל אתה מרגיש שאתה לא יכול, לבחון את היחסים האחרים שלך ואת תכונות האישיות שלך רמזים לגבי למה.

ד”ר גייל זלץ הוא פסיכיאטר עם בית החולים הפרסביטריאני בניו יורק ותורם קבוע ל TODAY. ספרה האחרון הוא “אנטומיה של חיים סודיים: הפסיכולוגיה של לחיות שקר”. היא גם מחברת “מדהים אותך! קבלת חכם על חלקים פרטיים שלך “, אשר מסייע להורים להתמודד עם שאלות לגיל הרך על סקס ורבייה. ספרה הראשון, “להיות אמיתי: להתגבר על סיפורים אנו לספר את עצמנו להחזיק אותנו בחזרה”, פורסם בשנת 2004 על ידי ספרים Riverhead. זה זמין כעת בגרסה בכריכה רכה. לקבלת מידע נוסף, תוכל לבקר באתר האינטרנט שלה, www.drgailsaltz.com.