כיצד להפוך את פריחה החום, לשרוף גילוח bacne להיעלם

הקיץ והחי הם קלים, נכון? ובכן, לא כל כך הרבה על העור שלך.

בין חום הקיץ הקשה, זיעה מציקים וגילוח תכופים, העור שלך ממש לוקח את המכות זה הזמן של השנה.

בעיות עור בקיץ כמו פריחה בחום, bacne ו לשרוף גילוח יכול להסיע אותך על הקיר ולעשות את העור לסרוק – לטעות, לגרד – כך היום סגנון התייעץ עם מומחים כדי ללמוד כיצד למנוע (וגם לטפל) כמה בעיות עור מעצבן ביותר של הקיץ. בעזרתם, העור שלך יחיה הקיץ היפה ביותר שלה עדיין!

איך אתה מתייחס אקנה בקיץ? העור מקצוע לשקול

יול04:55

מה גורם לבעיות עור בקיץ?

כולנו יודעים החורף יכול להיות קשה על העור, מה עם טמפס העצם שלה מצמרר רוחות הצליף, אבל קיץ בהיר ושטוף שמש יש קבוצה משלו של אלמנטים שאינם כל כך ידידותית לעור.

“במילים פשוטות, זה שילוב של חום ולחות. העלייה בטמפרטורה גורמת לגוף שלנו להזיע באופן טבעי, וכאשר הזיעה יושבת על פני העור, היא מתערבבת עם השמנים הטבעיים של העור שלנו (חלב). שילוב זה יכול ללכוד חיידקים על העור, גורם הנקבוביות שלנו כדי להידבק “, אמרה מחברת BABOR אנדריאה ארני.

במילים אחרות, סביבות לחות, לחות לעודד חיידקים הצמיחה, אשר יכול לתרגם למספר בעיות עור בקיץ.

“שלב את כל זה עם כל כמות של לכלוך, איפור או קרם הגנה ויש לך נקבוביות דלקתיות נגועות,” אמר ארני.

החדשות הטובות? יש הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע ולטפל בעיות עור הקיץ כמו תער גילוח, פריחה חום bacne!

פריחה חמה

אוף, פריחה בחום! אין דבר גרוע יותר מאשר יום מלא כיף בשמש כי התוצאות עור אדום, מודלק. אם היה לך מספיק עם זה בעיה מעצבנת הקיץ הקיץ, הצעד הראשון הוא להבין מדוע פריחה החום קורה מלכתחילה.

“פריחה החום הוא תוצאה של חום, זיעה, לחות וחיכוך כל באים יחד כדי להפיג ולגרום אזורים שונים של הגוף – לשאול מישהו שיש לו ללבוש בגד ים רטוב יותר מדי זמן”, אמר ננדי וגנר, אסתטיקה להוביל ב בליס סוהו.

כאשר אתה עובד בקיץ, אתה נוטה להזיע ימים חמים יותר בכלל יכול גם להפעיל את הגוף לייצר זיעה עודפת. כל זיעה נוספת – אם נותר לבד – יכול ליצור תגובה עור לא נעים.

“Miliaria, הידוע בכינויו פריחה החום, קורה כאשר אנו מזיעים בלוטות זיעה זעירים לקבל מכוסה על ידי שכבות של העור”, אמר ד”ר גארי Goldfaden, מייסד מוצרים Goldfaden MD.

נשמע נהדר, נכון? פריחה חום יכול להיראות שונה מאדם לאדם, אבל בדרך כלל מציג את עצמו כתיקונים אדומים, בליטות או שלפוחיות כי הם מגרדים (או עוקצני). הירכיים הפנימיות, כלוב הצלעות ובתי השחי הם די נוטים פריחה החום במהלך הקיץ, אבל אנשים רבים גם לחוות את הטלאים האדומים pesky סביב המותניים, על הזרועות הפנימיות, מאחורי הברכיים או מתחת לשדיים.

רוצה זרוע העור שלך נגד פריחות חום מעצבן הקיץ? נקוט באמצעי מניעה אלה:

• קפיצה במקלחת מגניב ולשטוף מיד לאחר האימון כדי למזער זיעה.
• לבחור בגדים מרופדים עשוי בדים נושמים (כמו כותנה) ולשמור על העור שלך מגניב בעזרת אוהדים ומיזוג אוויר.
• לשמור על בעיות באזורים (כמו הירכיים הפנימיות) בטוח מפני פריחה החום עם מוצרים המונעים chafing ו גירוי.
• שינוי מתוך בגדים רטובים ובגדי ים בהקדם האפשרי.

אם זה מאוחר מדי ויש לך כבר פריחה חום, יש הרבה שאתה יכול לעשות בבית כדי להרגיע אותו.

“מצב זה בדרך כלל פותר במהירות את הקירור של העור ואת הימנעות החום”, אמר ד”ר בובי י Reddy, מדריך בדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של הרווארד בבית החולים הכללי של מסצ ‘וסטס. “עם זאת, אם מתמשך, מתקדמת או כל סימני זיהום הנוכחי, יש לחפש הערכה על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות.”

לפני לחיצה על כפתור הפאניקה, נסה את הטיפולים הבאים כדי להרגיע את פריחה החום שלך:

• לטפל בעור עם שטיפה המבוססת על חומצה סליצילית.
• קח אמבטיה עם שיבולת שועל קולואידית ואבק קל של אבקת טלק.
• החל קר לדחוס העור.
• נסו להימנע מגרד או מגרה פריחה חום – זה יעזור למנוע הידבקות!
• החל קרם hydrocortisone נמוכה עוצמה במשך כמה ימים כדי להפחית את גירוי. להרגיע ולרפא העור.

אקנה בגוף

רק כאשר חשבת שאתה שולט באקנה הפנים, יחד מגיע יבול של פצעונים אקנה בגוף (aka bacne) כדי לחגוג את הגעתו של הקיץ. בכנות, זה כמעט כמו פצעונים מציקים יודע אתה רוצה להשוויץ קצת יותר העור הפעם של השנה!

אז מה בעולם יכול להחזיק את עור הגוף שלך כדי להתחיל לפרוץ החוצה? ובכן, הרבה כמו אקנה בפנים, bacne קורה כאשר שמן מתערבב עם תאי העור המתים (ולפעמים חיידקים) וסתום את הנקבוביות.

“הצמיחה חיידקים המושרה זיעה הוא הגורם הרגיל של bacne בקיץ. בדיוק כמו פריחה בחום, ללבוש בגדים רטובים או מיוזעים במשך זמן רב מדי יכול להחריף breakouts הגוף, כך תמיד לשנות ברגע שאתה יכול לאחר אימון או טיול לבריכה “, אמר וגנר.

זיעה בהחלט גורם נתח הוגן של bacne, אבל הפסקות הגוף pesky יכול גם תוצאה של שימוש בסטרואידים או את היישום של מוצרים הגוף / חומרי כביסה כי הם כבדים מדי עבור העור.

Bacne יכול להמיט על החזה, הצוואר ואת התחת, אבל אחת המטרות הגדולות ביותר שלה היא הגב. ומתברר כי חלק מהדגמים האהובים עליך בקיץ לא עושים את העור שלך כל טובות.

“מכיוון שהגב הוא בעל צפיפות גבוהה של בלוטות זיעה ושמן, והוא מכוסה בדרך כלל בבגדים, הוא נוטה לחסימת חום, חסימה ולחץ / שפשוף של בגדים / תרמילים – כל אלה מגדילים את הסיכוי ליצירת אקנה”, אמר ד”ר גב ‘רחל נזריאן, מנהלת המחלקה לרפואת עור בהר סיני.

מוצרי יופי להישאר מגניב – ומסוגננת – הקיץ

יול03:43

רוצה למנוע את הסיכוי שלך breakout bacne מעצבן? נסה את הצעדים המונעים הבאים:

• לא יכול להגיע למקלחת אחרי אימון? לשאת כמה חומצה סליצילית מגבונים איתך כדי לנקות בתוך jiffy!
• הסר בגדים לחים בהקדם האפשרי לאחר פעילות גופנית.
• נסה לשטוף את הגוף באקנה לחימה לטיפול באקנה בכל רחבי. “אלה המכילים חומצה סליצילית הם מוצרים אידיאליים עבור אנשים עם אקנה בגוף או בגב, חומצה סליצילית בעדינות exfoliates פני העור תאים ומנקה חיידקים מפני השטח העור”, אמר נזריאן, הממליץ Proactiv ניקוי גוף בר.
• קילוף רגיל יכול גם להדוף bacne. “כאשר בוחרים בשפשף, חפשו אחד המכיל חרוזי פילינג או גבישים ואנזימים כגון דלעת או פפאיה, שכן אלה יסייעו לפרק את תאי העור המתים”, אמר גולדפאדן.
• השתמש שמן ללא קרם (ללא comedogenic) sunscreen על הגב.

TODAY עורכים, סופרים ומומחים דואגים להמליץ ​​על פריטים שאנחנו באמת אוהבים ומקווים שתיהנה! רק אז אתה יודע, היום יש קשרי שותפים. לכן, בעוד כל מוצר נבחר באופן עצמאי, אם אתה קונה משהו דרך הקישורים שלנו, אנו עשויים לקבל חלק קטן מההכנסות.

כבר מתמודד עם bacne? להדוף את זה עם הטיפולים הבאים:

• שטיפת השטח פעמיים ביום והחלת מוצר אנטיבקטריאלי אקטואלי יכול לעזור לטפל ולמנוע פצעונים בעתיד.
• “יש להתייחס לשטיפה של חמצן בנזואיל (שים לב כי הוא יכול להלבין בגדים כך להשתמש בלילה וללבוש חולצת טריקו לבנה), שטיפת חומצה סליצילית ותוספות, יחד עם רטינואידים מקומיים כמו Adapalene”, אמר ד”ר Maral Skelsey, מנהל Dermatologic כירורגיה מרכז וושינגטון ופרופסור קליני של דרמטולוגיה באוניברסיטת ג’ורג’טאון.
• “עבור אלו עם עור רגיש, שימוש במוצרים כמו כביסה נטול ריח גוף אולטרה עדין של Cetaphil הוא עדין מספיק כדי שזה לא להחמיר את כל התנאים דלקתיים דלקתיים כמו bacne”, אמר יו-סינדי סינדי BEA, M., עוזר פרופסור קליני ב NYU דרמטולוגיה.

תער נשרף

גילוח הרגליים שלך הוא מעצבן מספיק מבלי לדאוג צריבת גילוח. ובואו נודה על זה: מגרד, עור מגורה אדום הוא לא בדיוק אביזר חמוד לכל מכנסיים קצרים הקיץ שלך חצאיות. אז מה גורם לשריפת גילוח … מלבד, אתה יודע, גילוח במהירות הבזק כאשר אתה ממהר?

“שריפת גילוח נגרמת על ידי גירוי של עור ודלקת סביב זקיק השיער, בדרך כלל משיטת גילוח לא נכונה. קרם הגילוח הלא נכון או מכונת הגילוח הלא נכונה יכולים לשבור את רקמת העור העדינה “, אמר נזריאן.

בדומה לעור הפנים שלך, העור על הרגליים יכול להיות די רגיש, ולכן באמצעות כלי הגילוח הנכון הוא המפתח ניף כתער לשרוף את הניצן.

“מניעת גילוח תער מתחיל עם תער נקי, טרי, חד. תער עמום יכול למשוך את זקיקי השיער כפי שהוא מתגלח, גורם לגירוי הרבה יותר מאשר רק חיכוך לבד “, אמר וגנר.

כמובן, העדפות גילוח להשתנות מאדם לאדם – כמה מאיתנו אוהבים לחות בר, וכמה מאיתנו שונאים אותם, למשל – אבל כולנו יכולים לקבל מאחורי הרעיון של טכניקת גילוח נאותה.

“אני תמיד ממליץ למטופלים שלי להתגלח עם גרגר השיער, לא נגד זה, השיער גדל בכיוון מסוים וגילוח נגד התבואה יכול לגרום לשיער חודרני, לאדמומיות, לדלקת ולשריפת גילוח”, אמר גולדפדן.

ודא העור שלך יש מחסום בינה לבין התער שלך גם כדי לעזור למנוע גירוי.

“הדרך הטובה ביותר למנוע צריבת גילוח היא להשתמש בשמן סיכה כמו סיכה או סבון ומים בעת גילוח”, אמר סקלסי.

צריך לטפל בתער שלך לשרוף, Stat? נסה את הסעדים הבאים:

• נסה אמבט שיבולת שועל קולואידית ו / או איזה מכשפה מכשפה כדי לשרוף תער.
• אל תספור את הידרוקורטיזון! “החל שכבה דקה של הידרוקורטיזון ושמנת אנטיביוטיקה מקומית פעמיים ביום למשך שלושה ימים”, אמר נזריאן.
• “הדרך הטובה ביותר לטפל בשריפת גילוח היא להפסיק את הגילוח באופן זמני עד שהבליטות האדומות נרפאו, וניתן להשתמש ברפואה אקטואלית (כמו סטרואידים טופיקליים בעוצמה נמוכה) כדי לעזור עם הדלקת וכן בכמה תרופות לאקנה”.

ואתה תמיד יכול למנוע תער גילוח בדרכים הבאות:

• להתגלח בכיוון השיער גדל והולך להימנע גילוח לעתים קרובות מדי.
• לגלח בסוף המקלחת שלך כאשר העור יש מספיק מים נספגים הוא ב הרך שלה.
• Exfoliate לעתים קרובות (2-3 פעמים בשבוע מקסימום) כדי לשמור על הנקבוביות ברור.
• הקפד לחות העור לאחר גילוח! פעולה זו יכולה לסייע במניעת בליטות.
• חלק לאחר shaves יכול להיות ייבוש (עקב אלכוהול תוכן) ו להחמיר את העור, כך לחפש סם מרגיע להחיל שלאחר גילוח במקום.