8 चेतावनी संकेत है कि एक आदमी को मिडिल लाइफ संकट हो रहा है

स्पोर्ट्स कार और हेयरपीस। पालना को दूर करना और भागना। निश्चित रूप से वे cliche हैं, लेकिन अगर आप “midlife संकट” शब्द सुनते हैं, तो इन छवियों को ध्यान में रखना, आप अकेले नहीं हैं.

क्लिच के बारे में बात, हालांकि, ज्यादातर तथ्य पर आधारित हैं। इस मामले में, तथ्य चौंकाने वाला है। विस्कॉन्सिन पब्लिक रेडियो द्वारा उत्पादित वेबसाइट, Notmuch.com पर एक सर्वेक्षण के आधे से अधिक उत्तरदाताओं ने कहा कि मध्यकालीन संकट एक “बहुत असली, आंत-निराशाजनक निराशाजनक अनुभव है जो कि” हम सब एक समय या दूसरे के माध्यम से जाओ। “

क्या इसका मतलब यह है कि आपके जीवन में आदमी अपने आप के संकट से पीड़ित है? जरूरी नहीं है, लेकिन पुरुष मध्यकालीन संकट के आठ लक्षण हैं और आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं:

अधिक जोड़े बिना किसी पछतावा के मध्य भाग में विभाजित

Apr.03.20143:11

1. वह कहता है कि जीवन एक बोर है

अगर आपके आदमी को एक बार अपना काम पसंद आया और घर पर खुश था लेकिन अब बेचैनी या उदासीनता व्यक्त करता है, तो वह मिडिल लाइफ संकट के लिए नेतृत्व कर सकता है। इसके लिए आम तौर पर दो कारणों में से एक होता है: कुछ पुरुषों ने मध्यम आयु को मारा और ध्यान दिया कि उनके कई सपने चले गए हैं (और रह सकते हैं) अनुपलब्ध हैं। अन्य पुरुष इस तरह से प्रतिक्रिया करते हैं क्योंकि उन्होंने इतने सारे करियर लक्ष्यों को पूरा किया है कि वे सोचते हैं कि कुछ भी है या नहीं बाएं करने के लिए। तर्क के बावजूद, एक ऊब गया आदमी अपने दिनचर्या को हिला देना चाहता है। आम तौर पर, इसका अर्थ यह है कि शहर को अपने “लड़कों” के साथ लाल रंग देने की लगातार योजना बनाने के लिए अपनी नौकरी छोड़ने से कुछ भी।

जब यह विवाह या रिश्ते के भीतर होता है, तो यह महिलाओं के लिए यह एक आम बात है कि यह सिर्फ एक चरण है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक गलती है। जीवन और स्वास्थ्य के बारे में लोगों को शिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए लेखों की एक ऑनलाइन लाइब्रेरी लाइफमेटर्स डॉट कॉम के अनुसार, “इस समय संकेतों को अनदेखा करने, खारिज करने या इनकार करने की प्रवृत्ति है, उम्मीद है कि वे दूर जाएंगे।” “हम महीनों या कभी-कभी, वर्षों के लिए अपरिहार्य स्थगित करने के लिए केवल कड़ी मेहनत करते हैं या विचलित होते हैं।” कभी-कभी, एक आदमी लंबे समय तक अनचाहे महसूस कर सकता है और इससे रिश्ते पर गंभीर टोल लग सकता है। तो आप क्या कर सकते हैं? अपने साथी की बेचैनी पर ध्यान दें और वास्तव में सुनें जब वह आपकी चिंताओं के बारे में आपसे बात करता है। उसे छोटे बदलाव करने के लिए प्रोत्साहित करें – एक नया व्यंजन करने की कोशिश कर, एक शौक लेना-जैसे कि अधिक कठोर लोगों के विपरीत स्थानीय बार में अपने दुखों को डूबना या बोरा बोरा में जाना.

2. वह एक संबंध रखने (या पहले से ही) के बारे में सोच रहा है

क्या आपका लंबे समय से, वफादार पति के पास हाल ही में घूमने वाली आंख थी? क्या अजीब महिलाएं घर बुला रही हैं? क्या उसके शर्ट किसी और के इत्र की रीक करते हैं? क्या उसके पास सभी तरह के बहाने हैं – दोस्तों को देर से काम करने में मदद करने से – यह बताने के लिए कि वह हाल ही में घर के आसपास क्यों नहीं रहा है? यदि आप खुद से ये प्रश्न पूछ रहे हैं, तो आपका पति आप पर धोखा दे सकता है। यह मिडिल लाइफ संकट के दर्दनाक परिणामों में से एक है। मिडलाइफ़ आयामों के मनोवैज्ञानिक और सह-संस्थापक जिम कॉन्वे, एक समूह जो मिडिल लाइफ जोड़ों और उनके बच्चों को परामर्श और समर्थन प्रदान करता है, कहता है कि मिडिल लाइफ अक्सर “निविदा चालू करते हैं” और लोगों और भावनाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं, लेकिन विडंबना यह है कि कुछ विवाह इसके लिए; Conway कहते हैं, पुरुषों को आसानी से एक संबंध में खींचा जाता है अगर उनकी पत्नियों में उनके परिवर्तनों को समझ में नहीं आता है और संचार टूट जाता है। लेकिन अगर उसके पास कोई संबंध है, तो याद रखें कि यह आपकी गलती कभी नहीं है। उसने अपनी प्रतिज्ञा तोड़ने का विकल्प चुना। द मिडलाइफ वाइव्स क्लब के संस्थापक पैट गौडेट कहते हैं, “क्या कोई पत्नी मिडिल लाइफ के मामले को रोक सकती है?” शायद नहीं, “हाउ टू रिव्यूव योर पति मिड लाइफ क्राइसिस” के सह-लेखक। “वह सामना कर सकती है, मांग कर सकती है, अल्टीमेटम दे सकती है, लेकिन यदि कोई आदमी संकट के बीच है तो वह नहीं सुन पाएगा।”

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May.23.20164:34

3. वह अचानक पैसे और / या उसके करियर के बारे में उत्साही निर्णय ले रहा है

ध्यान दें कि अगर आपका पति अचानक अपने करियर में रुचि खो देता है, तो वह लाल फेरारी पर एक अलग या अलग हो जाता है, वह हमेशा ड्राइविंग का सपना देखता है (भले ही आपके पास भुगतान करने के लिए बंधक है)। ये क्रियाएं आपके जीवन की पूरी जिंदगी जीने की अचानक इच्छा का संकेत देती हैं। वह शायद सोच रहा है, “शायद मैं उन सभी चीजों के लिए तैयार कर सकता हूं जो मैंने अपने युवाओं में फिसल दिए हैं।” यह एक मध्यकालीन संकट का एक निश्चित संकेत है। लेकिन कुछ लक्षणों में से कुछ के रूप में इस लक्षण को दूर करना आसान है। मिडलाइफ सलाहकार रॉबर्ट एल एडम्स का कहना है कि पुरुष और महिलाएं एक-दूसरे को गलत समझती हैं। एडम्स कहते हैं, “अक्सर, पति डरते हैं कि वे केवल अपनी पत्नियों को परेशान करेंगे अगर वे आश्वस्त होने से पहले एक नया विचार उठाएंगे कि यह एक अच्छी दिशा है।” “दूसरे शब्दों में, पत्नी को ‘प्रेरणा’ दिखाई देता है वास्तव में पति के हिस्से पर एक लंबी विचार-प्रक्रिया का परिणाम होता है।” यह गड़बड़ी का प्रकार है जिसके लिए धैर्य और संचार की आवश्यकता होती है। यह समझने की कोशिश करें कि यह कैरियर क्यों बदलता है, प्रमुख खरीद या निवेश उनके लिए महत्वपूर्ण था और वह इस निष्कर्ष पर कैसे पहुंचे। फिर तर्कसंगत मामले पर चर्चा करें.

4. वह अपनी व्यक्तिगत शैली या उपस्थिति में नाटकीय परिवर्तन करता है और अचानक दर्पण के सामने बहुत समय बिताता है

यदि आपके आदमी ने वैनिटी को एक पायदान बनाया है (उदाहरण के लिए, बालों को प्लग करना चाहता है या चेहरे की हो रही है, भले ही वह शॉवर मुक्त सप्ताहांत में आनंद लेता), तो आपको कोई समस्या हो सकती है। अगर वह व्यक्ति जो हमेशा अपनी रोमन नाक पर खुद की प्रशंसा करता है, अब राइनोप्लास्टी के बारे में बात कर रहा है, तो आपकी समस्या थोड़ा बड़ा है। अपने आदमी की चोट लगने (और उम्र बढ़ने) अहंकार को बढ़ावा देने में पहला कदम उसे बधाई देना है। कभी-कभी, हालांकि, यह पर्याप्त नहीं है। वह तब होता है जब आपको केवल धैर्य रखना पड़ता है.

दुर्भाग्य से, व्यर्थता की बढ़ी हुई भावना कभी-कभी एक संकेत है कि एक आदमी का संबंध है। जाहिर है यह एक बड़ी समस्या है जो आम तौर पर संबंधों की मरम्मत के लिए जोड़ों की सलाह देती है, यदि यह संभव है.

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Apr.17.20120:00

5. वह आपके साथ समय (या यौन संबंध रखने) में थोड़ा रूचि नहीं रखता है

मिडिल लाइफ तक पहुंचने से पहले जिन लोगों के पास कोई भी यौन संबंध नहीं था, उनके लिए 50 से कम नुकीली मतलब यह नहीं है कि पति संकट में है। लेकिन अगर वह अपने आत्म-सम्मान के साथ संघर्ष कर रहा है या आम तौर पर दुखी है, तो सेक्स उसके लिए अतिरिक्त बोझ बन सकता है। दूसरी तरफ, यदि उसके पास कोई संबंध है, तो वह वास्तव में आपके साथ निराश हो सकता है ताकि आपको संदेह न हो। बड़े बदलावों के लिए एक तरफ या दूसरी नजर रखें। और, फिर, अपने पति से कुछ भी जो आपको भ्रमित कर रहा है उसके बारे में पूछें। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि किसी भी विवाह के लिए अच्छे संचार कौशल महत्वपूर्ण हैं और विशेष रूप से मिडिल लाइफ संकट के दौरान उपयोगी होते हैं या आपका अपना!

6. वह अन्य पदार्थों को बहुत ज्यादा पीड़ित या दुर्व्यवहार कर रहा है

यह एक स्पष्ट है। श्वास की शराब की गंध, घर के चारों ओर खाली बोतलें, खून की आंखें और अनियमित व्यवहार सभी संकेत हैं कि आपके आदमी को गंभीर पीने की समस्या हो सकती है। लेकिन यह एक समस्या है कि आपके आदमी को अपने आप से बड़े पैमाने पर निपटना पड़ सकता है। गौडेट कहते हैं, “एक पत्नी एक पति को बता सकती है कि वह अपने व्यवहार से असहमत है, लेकिन वह उसे किसी भी व्यवहार को रोक नहीं सकती जिसे वह रोकना नहीं चाहता।” “उसके लिए परामर्श, वह या दोनों ही इस तरह के संकट से गुजरने में मदद कर सकते हैं, लेकिन उन्हें तैयार रहना होगा।” अगर उसे नहीं लगता कि उसे कोई समस्या है, तो गौडेट ने सुझाव दिया कि उसके प्रियजन अल-एनोन या किसी अन्य समूह में भाग लेते हैं जो पदार्थ-निर्भर लोगों के रिश्तेदारों को समर्थन प्रदान करता है.

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7. वह अवसाद के क्लासिक संकेत प्रदर्शित कर रहा है – अधिक सो रहा है, भूख की कमी, मलिनता

यह व्यवहार प्रायः एक परिवार की त्रासदी का परिणाम होता है जैसे माता-पिता की मौत या सिस्टम के लिए किसी अन्य प्रकार का सदमे, जैसे कि लंबे समय तक नौकरी से दूर रहना। कठिन जीवन की घटनाएं अवसाद को भी गति दे सकती हैं और एक मध्यकालीन संकट को बढ़ा सकती हैं। यद्यपि अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन की रिपोर्ट है कि अवसाद हर साल 6 मिलियन से अधिक पुरुषों को प्रभावित करता है, लेकिन कई लोग संकेतों को अनदेखा करना चुनते हैं क्योंकि वे इसे “अमानवीय” मानते हैं कि वे नीले और बाहर निकलते हैं। यदि आप अपने लक्षण में इन लक्षणों को देखते हैं, तो आप निश्चित रूप से उन्हें एक चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या यहां तक ​​कि एक धार्मिक नेता को देखने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं जो उसे सलाह दे सके। इन मामलों में एक साथी के लिए अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता नहीं है, यह असामान्य नहीं है। आप जोड़ों के थेरेपी में उससे जुड़ना चाहेंगे या खुद ही ऐसा ही कर सकते हैं.

8. वह अत्यधिक युवा और अपने युवा या उसके पहले प्यार के बारे में लगातार याद दिलाता है

मिडिल लाइफ में, कुछ पुरुष “क्या होगा,” पर विचार करना शुरू करते हैं और वे अपने पिछले निर्णयों पर सवाल उठाते हैं। हालांकि, नॉस्टल्जिया के बारे में दुर्भाग्यपूर्ण बात यह है कि हर कोई गुलाब के रंगीन चश्मे के माध्यम से अतीत को देखता है। बेशक, आप पता है कि आपके पति को पता नहीं है कि वास्तव में क्या हुआ होगा अगर उसने अपनी हाईस्कूल प्रेमिका से विवाह किया था (जब तक कि आप उसकी हाईस्कूल प्रेमिका नहीं थी), लेकिन अब वह इस बारे में सपना देख सकता है कि यह कैसा होगा – और संभावना है, वह केवल याद करता है उनके रिश्ते के अच्छे हिस्से। यह कल्पना उनके लिए अच्छा लगती है क्योंकि यहां तक ​​कि यदि वह आपको प्यार करता है, तो वह अपने पहले प्यार के बारे में बच्चों, कामों और बिलों को अपने दिन के बाहर छोड़ सकता है। लेकिन चिंता मत करो। यह विश्वास-विश्वास दुनिया केवल खतरनाक है यदि वह महिला के साथ संबंधों का पीछा करना शुरू कर देती है या अच्छे ओल ‘दिनों के नाम पर अपने पुराने भाईचारे भाइयों के साथ जंगली स्टंट खींचती है.

फ्रांसेस्का डि मेग्लियो iVillage के लिए एक योगदान लेखक है। Google पर उसका अनुसरण करें +.

इस कहानी का एक संस्करण मूल रूप से iVillage पर दिखाई दिया.

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