टोन किशोर: ज्यादातर किशोर लड़के और लड़कियां मांसपेशियों को बनाने की कोशिश कर रही हैं

उन सभी चमकदार पत्रिका विज्ञापन पुरुषों को दिखाते हैं – और महिलाओं – उग्र मांसपेशियों के साथ अमेरिका के युवाओं पर बड़ा असर पड़ सकता है। 20 शहरी मध्य और उच्च विद्यालयों के 2,793 किशोरों के एक नए अध्ययन में, 90 प्रतिशत से अधिक लड़कों और 80 प्रतिशत लड़कियों ने कहा कि वे अधिक बफ बनने के लिए व्यायाम कर रहे थे.

यदि व्यायाम एकमात्र तरीका था, तो बच्चे अपनी मांसपेशियों को पंप करने के लिए उपयोग कर रहे थे, यह कोई समस्या नहीं होगी। लेकिन अमेरिकी किशोरों की बड़ी संख्या में प्रोटीन पाउडर और अन्य विधियों का उपयोग करने में उनकी मदद करने के लिए भी उपयोग किया जा रहा है, शोधकर्ताओं ने बताया। सोमवार को प्रकाशित अध्ययन के अनुसार बाल चिकित्सा में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, लगभग 6 प्रतिशत लड़के और 5 प्रतिशत लड़कियां स्टेरॉयड की ओर बढ़ रही थीं,.

शोधकर्ताओं का कहना है कि परेशान क्या है, यह संभावना है कि जब वे बड़े होते हैं, तो अधिक से अधिक किशोर मांसपेशियों के लिए अस्वास्थ्यकर तरीकों की ओर रुख करेंगे.

किशोरों के स्वास्थ्य के विभाजन में बाल चिकित्सा में एक सहायक प्रोफेसर मार्ला ईसेनबर्ग कहते हैं, “यदि वे 13, 14 और 15 में मांसपेशियों को विकसित करने में रुचि रखते हैं, तो वे 18 या 20 में क्या कर रहे हैं?” मिनेसोटा स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में चिकित्सा। “क्या वे कुछ और खतरनाक कर रहे हैं?”

शोधकर्ताओं ने उन लड़कियों की संख्या पर हैरान थे जो थोक होने की उम्मीद कर रहे थे। यह निश्चित रूप से अमेरिकी किशोरों को आदर्श मादा शरीर के रूप में देखने में बदलाव का संकेत देता है.

“लंबे समय तक महिलाओं के लिए आदर्श आंकड़ा बहुत पतला था,” ईसेनबर्ग कहते हैं। “अब हम और अधिक से अधिक महिलाओं की छवियां देख रहे हैं जो पतले नहीं हैं, बल्कि कंधे और बाहों को भी टोन किया है। वे बहुत फिट दिख रहे हैं। “

नए अध्ययन के लिए, ईसेनबर्ग और उनके सहयोगियों ने मिनेसोटा के सेंट पॉल / मिनियापोलिस क्षेत्र में 20 माध्यमिक विद्यालयों और उच्च विद्यालयों के किशोरों का सर्वेक्षण किया। किशोरावस्था, जिनकी औसत उम्र लगभग 14 साढ़े (14.4) थी, को 235-आइटम प्रश्नावली भरने के लिए कहा गया था.

प्रश्नावली ने वजन और उपस्थिति से संबंधित दृष्टिकोण और व्यवहार को देखा.

विशेष रूप से यह प्रश्न पूछने के जवाब थे:  

“पिछले वर्ष में अपने मांसपेशियों के आकार या स्वर को बढ़ाने के लिए आपने निम्नलिखित में से प्रत्येक चीज कितनी बार की है? (ए) मेरे खाने को बदल दिया (बी) अधिक व्यायाम (सी) प्रयुक्त प्रोटीन पाउडर या हिलाता है (डी) प्रयुक्त स्टेरॉयड (ई) एक और मांसपेशियों के निर्माण पदार्थ (जैसे क्रिएटिन, एमिनो एसिड, हाइड्रोक्साइल मिथिलब्यूट्रेट, डीएचईए, या वृद्धि हार्मोन) का उपयोग किया जाता है। “

संभावित उत्तर थे: कभी, कभी-कभी, कभी-कभी, कभी नहीं.

दो तिहाई लड़कों ने कहा कि उन्होंने मांसपेशियों को खाने के तरीके को बदल दिया है, जबकि 90 प्रतिशत से अधिक ने कहा है कि वे मांसपेशियों को जोड़ने के लिए व्यायाम कर रहे थे, 40.9 प्रतिशत ने कहा कि उन्होंने अक्सर ऐसा किया था। इसी तरह, लगभग दो तिहाई लड़कियों ने कहा कि वे अपने आहार बदल देंगे और 80 प्रतिशत से अधिक लड़कियों ने कहा था कि वे अपनी मांसपेशियों को टोन करने के लिए व्यायाम कर रहे थे.

लड़कों में से 34.7 प्रतिशत प्रोटीन पाउडर या हिलाते थे, 5.9 प्रतिशत स्टेरॉयड का उपयोग करते हुए रिपोर्ट करते थे, और 10.5 प्रतिशत ने कहा कि वे कुछ अन्य मांसपेशी बढ़ाने वाले पदार्थ का उपयोग कर रहे थे। प्रोटीन पाउडर या शेक का उपयोग करते हुए 21.2 प्रतिशत लड़कियों की तुलना में इसकी तुलना में 4.6 प्रतिशत स्टेरॉयड लेते हैं, और 5.5 कुछ अन्य मांसपेशी बढ़ाने वाले पदार्थ का उपयोग करते हैं.

उन नंबरों को चिंता है कि पिट्सबर्ग के चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में वज़न प्रबंधन और कल्याण विभाग में बाल चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर दाना रोफी.

रोफी कहते हैं, “मैं प्रोटीन पाउडर के प्रसार और शेक और स्टेरॉयड उपयोग के प्रसार पर काफी हैरान हूं।”.

हालांकि यह अच्छा है कि युवा लोग आकार में आने की कोशिश कर रहे हैं, अगर बच्चे इसे बहुत दूर लेते हैं तो इन सभी बल्लेबाजी करने के लिए एक अंधेरा पक्ष हो सकता है, रोफी कहते हैं.  

उन्होंने कहा कि इस तरह के एक अध्ययन माता-पिता को चेतावनी कॉल के रूप में काम करना चाहिए. 

“मैं हमेशा अपने मरीजों के माता-पिता को बताता हूं, आप भूमिका मॉडलिंग के संदर्भ में अपनी भूमिका को कभी कम नहीं समझ सकते हैं,” वह बताती हैं। “मेरे पास दो युवा बेटियां हैं। कभी-कभी मुझे उन्हें रोकना और समझा देना है कि मैं क्यों काम कर रहा हूं। मैं उन सभी ab अभ्यास क्यों कर रहा हूँ.

“आपको स्वस्थ होने के महत्व के बारे में खुलेआम बात करने की ज़रूरत है और एक निश्चित तरीके से देखने के लिए फड प्रकार की चीजें नहीं करनी चाहिए।”

उसके हिस्से के लिए, ईसेनबर्ग उम्मीद करता है कि लोग समझेंगे कि फिटनेस एक अच्छी बात है, लेकिन आपको स्वस्थ माध्यमों के माध्यम से इसे हासिल करना होगा.

ईसेनबर्ग कहते हैं, “हम निश्चित रूप से उस संदेश को भेजने की कोशिश नहीं करना चाहते हैं जो एक निश्चित तरीके से व्यायाम या खाने से बुरा है।” “ऐसी कई अच्छी चीजें हैं जो सामान्य व्यवहार और स्वास्थ्य जैसे व्यवहारों के साथ जाती हैं। हम चिंतित हैं कि एक निश्चित भौतिक उपस्थिति प्राप्त करने पर ड्राइविंग बल होता है, वे अच्छे व्यवहार भविष्य में कम स्वस्थ लोगों को रास्ता दे सकते हैं। “

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

11 + = 15

map