Ne próbálj meg jobb anyát lenni és próbálj boldogabb lenni

Dr. Meg Meeker őszinte és figyelmet szentel az összes anya előtt álló akadályokról, és ami még fontosabb, hogyan kell legyőzni őket, a “A boldog anyák tíz szokása” című cikkében..

Bevezetés

Huszonöt éves gyermekorvosként és huszonhat éves anyukámnál sok anyát hallgattam. És azt hiszem, megértettem néhány alapvető igazságot rólunk. Legalábbis olyan dolgok, amelyek szerintem igazak. Először is egy olyan csoport vagyunk, aki kétségbeesetten szeretne jó dolgot csinálni. Szeretnénk, hogy jó legyen a barátainknak és a férjüknek, és szeretnénk nagyszerűen lenni a gyerekeknek. Nagyon szeretjük és keményen dolgozunk. De van egy gondunk. Az elmúlt ötven évben sok lehetőséget kínáltunk. Bárkinek akarunk lenni, és a kemény munkánk (általában) jutalmazható. Ez jó. De az életünkben fellépő támadások közepette zavarossá váltak, és néhányan kicsit megszállottá váltak.

Felhívjuk a figyelmet arra, hogy milyen jól vagyunk a szülők, és ha más lehetőségeket is kihasználunk. Kíváncsiak vagyunk-e, hogy a házon kívül dolgozzunk (persze, némelyikünk nem csoda, mert nekünk kell). Mások azt kérdezik, túl sokat vagy túl keveset dolgozunk. És sokkal több van. Aggódunk attól, hogy vajon a gyerekeknek kap-e elegendő lehetőséget, akár a barátaik kedvelik őket, akár az iskolában vagy a nappali ellátásban. De leginkább azzal törődünk, hogy mit tehetünk a gyerekeink számára, hogy jobbá tegyék életüket. Ezt azért tesszük, mert igazán szeretni akarjuk az anyát. Igennel akarjuk igazolni, ahogyan a munkánkat is szeretnénk.

Ez a szükségesség – a szülői jog megszerzéséért – számos ember számára megszállottsággá vált. Ez elfogyasztja gondolkodásunkat, energiát és időnket. Hadd tisztázzam: A nagymamának való törekvés nemes cél, és mint gyermekorvos, imádkozom azoknak, akik ezt választják. De nem erre gondoltam. Egy tökéletes rögeszmésről beszélek, hogy igaza van az anyasághoz. És sokan közülünk elveszít.

Több mint huszonöt éve láttam minket, hogy aggódjunk arról, hogy melyik iskola, hogy küldjön egy lányt, hogy melyik zenekar vegye fel a középiskolai érettségit. Úgy látom, az anyák két munkát végeztek annak érdekében, hogy zongoraórákat biztosítsanak Susie-nek és gitár leckéket Mike-nak. Figyeltem, hogy az anyák sikoltoznak a tanároknak, akik csak egy rövid időn belül adnak egy könyvet C-nek egy papíron, és hagynánk, hogy a gyermek újraírja a papírt, hogy jobb minőségű legyen, vagy azt mondta neki, hogy nehezebben dolgozik a következő papírra. Fáradtak vagyunk. Soha nem érzük, hogy elég jó munkát végzünk szinte mindennel, amit teszünk; nem azért, mert nem vagyunk jóak a dolgokban, hanem azért, mert túl sokat próbálunk túl jól csinálni. Versenytársak lettünk. Az elmúlt huszonöt év során megtudtuk, hogy versenyeznek más anyákkal és versenyeznek magunkkal. A probléma az, hogy egyikünk sem érzi úgy, mintha nyertünk volna. Röviden, elhagytuk a mélypontot. Ne vegye ezt személyesen; mind ugyanabban a hajóban vagyunk. Foglalkozó, otthon, örökbefogadó, biológiai, gazdag, szegény, fiatal és idősebb anyák – mindannyian ebben vagyunk együtt. Egy hasonló helyre érkeztünk. Szóval sok cégünk van egymással. Ez jó hír.

Itt van a jó hír. Lehetünk olyan egyszerű változtatásokat, amelyek visszavezetnek minket az élről (vagy húzzanak vissza a sziklán, ha teljesen leesettek), és szórakoztató és józan eszünkbe kerülnek az életünkbe. Szerethetünk újra anyukáknak lenni. Leülhetünk. Nevethetünk a gyerekeinkkel. Leállíthatjuk a futást, olyanok, mint őrültek. Szerethetjük az életet és élvezhetik csodálatos gyermekeinket. Az alábbi oldalakon olyan igazi anyákat talál, akiknek az életét illusztrálja kollektív helyzetünk, és sok olyan anyát talál, akik átmentek a pozitív oldalra. Jól kapják ezt az anyaságot. Nem, ők nem jobb anyák, de élvezik az anyát. Ez nem egy könyv arról, hogy jobb anya lehetsz, mert rengeteg könyv létezik. Ez egy könyv neked, és csak te, hogy segítsen boldogabb anyának lenni.

Megszabadulunk magunktól az általunk elfogadott őrületből, ami bizonyos szokások megváltoztatását jelenti. Ez nehéz, de meg tudjuk csinálni, mert anyák vagyunk és keményen dolgoztunk, az, amire igazán jó vagyunk. Ha nyolc kilósnyíláson keresztül nyolc kilónyi görögdinnye nyomását képesek elviselni, akkor mindent megteszünk, amire gondolunk. Bármi.

A következő oldalakon megtudhatsz tíz új szokást, amelyek örömet, rendet és nyugalmat hoznak életünkbe. Röviden felsorolva a következők: megérteni az értéket mint anyát, tartani a kulcsfontosságú barátságokat, értékelni és gyakorolni a hitet, nemet mondani a versenynek, egészségesebb kapcsolatot teremteni a pénzzel, időt hagyni a magányra, adni és szeretetet szerezni egészségesebb módon, egyszerűen élni, félni a félelmet, és a döntést hozni reménye szerint. Előfordulhat, hogy egyesek kezdetben különösnek tűnnek – pl. Mások túlságosan egyszerűnek tűnnek, de olvasd el, mert a legegyszerűbb változások a legmélyebbek. Néhány szokás, amelyet azonnal be tudsz fogadni, míg másoknak talán várniuk kell, amíg a gyerekek egy kicsit idősebbek. De garantálom, hogy működnek. Láttam, hogy más anyák elfogadják őket, és láttam az arckifejezéseiket, és a viselkedésük nyugodtabbá válik. Úgy vélem, hogy azért dolgoznak, mert ezeknek a szokásoknak az integrálása az életünkbe táplálja annak a magját, hogy ki vagyunk anyának. És elhúzódtunk a belső magunk táplálására. Hitetlenkedtünk, hogy a karakterünk külső elemeire összpontosítva túl sok időt, pénzt és energiát költöttünk olyan dolgokra, amelyek egyáltalán nem számítanak. Szükségünk van magányra, nem más táplálkozásra. Többet kell kitalálnunk a lelki életünket, mint amire szükségünk van egy másik tevékenységre, hogy futtassuk gyermekeinket. Reményre van szükségünk ahelyett, hogy több dolgot csináljunk, ami csak addig idegesít minket. Kevesebbet kell fordítanunk ahhoz, hogy lazítsuk a pénzt, amelyet nekünk kaptunk. Sokkal többet tudunk kijutni az életből.

Ezt a könyvet hálás szívvel írtam, mert hálás vagyok neked. Annyira nagyra becsülöm a kemény munkát és a szeretetet, amelyet a gyermekeidnek köszönhetek, mert a gyerekek gondozása évek óta az életem szenvedélye. Ha sikerül, a gyerekek egészségesek és ez nagyon boldoggá tesz. Remélem, hogy a következő oldalak megnyitják az ajtókat, hogy nagyobb öröm és megelégedettség járjon az életében. Szóval induljunk el!

Meg Meeker, M.D .. “A boldog anyák 10 szokásairól” Copyright © 2011. Újságcikk a Ballantine Books engedélyével.