Joan Lunden: 10 stvari koje bih želio znati prije nego što mi se dijagnosticira rak dojke

DANAS službeno započinje našu seriju #PinkPowerTODAY za nacionalni mjesec osvješćivanja raka dojke, gdje slavimo preživjele, podupire one koji se trenutno bore protiv raka i sjećaju se onih koje smo izgubili.

Posebni dopisnik Joan Lunden bio je dijagnosticiran rakom dojke u lipnju 2014. Danas je bez raka i postala zagovornica za druge žene s rakom dojke. Evo, ona dijeli ono što je naučila nakon dijagnoze:

Pink Power DANAS: Joan Lunden razgovara s Hoda Kotb o karcinomu dojke

Oct.04.201704:22

Uvijek sam se osvrnula na sliku zdravlja; Nikad se nisam bavila većom bolesti. I iskreno, bez povijesti raka dojke u mojoj obitelji, uvijek sam prolazio kroz osjećaj života koji je vrlo imun na bolest.

Zatim, u lipnju 2014., čuo sam te riječi: Imate rak.

Ušla sam u rutinsku mamografiju, kao što sam to učinila svake godine, koja je uvijek bila nervozna jer sam se uvijek pozivao za više slika. Izgleda da imam gustu vlaknastu tkivo dojke koja može prikriti rak u mamografiji, pa sam taj dan imao i nadolazeći ultrazvuk. I zahvaljujem dobrotu što sam učinio. Otišao sam iz tog mamograma čistim računom zdravlja, samo da otkrijem u mom ultrazvuku da sam imao agresivan oblik raka dojke.

Liječnici su pronašli dva tumora u desnoj dojci trostruki negativni tumor i DCIS tumor. Od trenutka kad čujete riječi “Imate rak dojke”, sve ono što je nekoć bilo normalno osjeća kao da se odmah oprati.

Evo 10 stvari koje bih volio znati prije nego što mi se dijagnosticira:

Joan Lunden: Kako sam rekao svojoj djeci da imam rak

Oct.01.201405:58

1. Morate biti vlastiti odvjetnik pacijenta.

Nikada nisam shvatio da nakon što čujete te riječi, zajedničko je da se susrećete s različitim mišljenjima o tome kako biste trebali ići naprijed. Otišao sam na drugo i treće mišljenje, a svi su imali drukčiji doživljaj. U jednom trenutku, to je bacio natrag u svoje ruke i na kraju morate donijeti odluku o liječenju.

Svaki rak dojke je drukčiji – to mora biti prednja i središte vašeg mozga. Morate odlučiti: samo zato što je protokol, ili samo zato što je dobar za vašeg prijatelja, to nužno znači da je to pravo za vas?

2. Ne brinite zbog gubitka kose.

Neću lagati: gubitak kose je stvarno čudno. Kosa je tako sastavni dio kako izgledate i osjećate, a kada ga odnesete, to je čudno. Kao da vam je netko nacrtao sliku, ali samo je izbrisao kosu! Zapamtite, još ste vi, možda nećete izgledati baš kao i vi neko vrijeme.

Joan Lunden: Časopis People bio je ‘teška odluka’

Sep.24.201402:22

Postavio sam ćelav za ljude koji ga pokrivaju jer znam da postoje žene vani koji će zapravo reći ne kemoterapiji jer su toliko zabrinuti zbog gubitka kose. To me zapanjilo jer što je alternativa? Umiranje. Bio sam posve ćelav tijekom liječenja, ali sad imam kosu natrag. I ja sam ovdje. Danas živ. Ja sam jedan od sretnika koje znam, da se mogu osvrnuti i vidjeti svoju bitku s rakom kao krivulje na putu, poglavlje moje priče koju sam preživio.

3. Idete u “ratni način” pomoći će vam da se nose.

Osobno mislim da je važno da se uvrstite u zdravo, pozitivno ponašanje uma. Prije nego što sam izgubio kosu, odlučio sam preuzeti kontrolu i obrijati glavu. To je bio trenutak kad sam otišao u “ratnički način”. Odlučio sam se boriti i vjerovati da ću biti u redu. Za mene je to bio moćan alat za iscjeljenje.

U početku nisam se emocionalno raspadala kad su mi rekli da imam rak dojke. Dugo vremena nisam ni prolazio kroz proces razmišljanja da bih mogao umrijeti. Ali nakon što sam pročitao o ženi koja je umrla od trostrukog negativnog raka dojke, pogodila me i pomislila: “Moram sve dobiti u svom životu, samo u slučaju …” Pustila sam se na trenutak i potom Rekao sam, “Zaustavi. Nemojte ići tamo, ne možete dopustiti da to učinite “, i odlučio sam da više nikad ne odem tamo. Bilo mi je bolje da ostanem u procesu razmišljanja koje ću pobijediti bez obzira na to.

4. Dijeta igra tako veliku ulogu u sprječavanju i borbi protiv raka.

Kad sam započeo s kemoterapijom, počeo sam raditi s nutricionista koji me stavio na režim bez peciva, bez mlijeka i bez šećera. Moram priznati – u početku sam pomislila: Što je ostalo kad ih odvedete? Ali zapravo, mnogo je preostalo! Jelao sam hranjivu gustu hranu koja nije uzrokovala upalu u mom tijelu.

Kad sam dobio režim prehrane koji su mi rekli, mogao bi spasiti život, postao je osnažujući program za prehranu koji spašava život, a ne ishrana lišavanja.

Jelao sam puno križeva povrća, poput brokule i cvjetača, kao i tamno purpurno voće i povrće poput crvenog kupusa, patlidžana, repa, borovnica i kupina.

Chemo ne poznaje dobre stanice od loših stanica, tako da ubija mnoge vaše dobre stanice, uključujući i one na unutarnjoj podlozi vašeg probavnog trakta. Gotovo je da demoni preuzimaju trbuh. Ne postoji ništa normalno u vašem probavnom traktu, ali čistač koji možete jesti – rezanje finih, prerađenih namirnica – to je omogućilo normalno živjeti. Nisam se bavio puno uobičajenih kemijskih nuspojava i puno toga pripisujem mojoj prehrani.

Otkrivenje njezinog raka dojke Julia Louis-Dreyfus izvuče potporu

Sep.29.201703:04

5. Važno je postati voran čitač naljepnica.

Šećer se dodaje gotovo svemu što kupujemo i jedemo. Jednom sam stajao u prolazu na Whole Foods i pogledao 20 posuda od umaka od špageta, a samo dva nisu sadržavala šećer. Počnite čitati oznake: Uvijek sam sebe smatrao čitačem oznaka, ali nisam bio. Ali dječak, ja sam sada.

6. Postoje načini da se kemoterapija olakša.

Postoji toliko mnogo različitih aspekata s poteškoćama koje predstavlja kemoterapija. Od stvarnih infuzija, do nuspojava, i naravno opasnog rizika od infekcije. Naučio sam mnogo o različitim načinima olakšavanja procesa.

Kada prolazite kroz kemoterapiju, postoji mnogo igala i uvijek sam bila velika igla s iglom! Završio sam s ulaskom u lijevu gornju lijevu prsa, tako da mi mogu dati sve moje kemoterapije na taj način. Isprva nisam bio siguran u to, ali bio sam toliko sretan da sam ga imao, napravio je svaki tretman kemoterapijom manje stresnim. Medicinske sestre nisu morale tražiti moje vene svaki put i držati mi ruku iglom. Apsolutno bih preporučio nekome tko prolazi kroz kemoterapiju, razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju luka.

Druga glavna nuspojava kemoterapije je rizik od infekcije. To je ono što najčešće pao pacijenti natrag u bolnicu. Moj liječnik je propisao nadomjestak bijelih krvnih stanica da sam dobio dan nakon moje infuzije kemoterapije i napravio svijet razlike. Postoji čak i mogućnost da sada imate malu ljepljivu napravu pričvršćenu za ruku koja se može nositi kući i da će se lijek primjenjivati ​​sljedeći dan bez ikakvog povratka u bolnicu. Volio bih da sam to imao kad sam prolazio kroz kemoterapiju.

Hidratacija, hidratacija, hidratacija. Ne mogu to dovoljno naglasiti. Ostajanje hidratiziranim će vam se osjećati puno bolje i pomoći ispirati kemoterapiju kroz vaše tijelo.

7. Ostati aktivan tijekom liječenja može pomoći vašem tijelu … i umu.

Pokušao sam koliko sam mogao zadržati pomalo normalni raspored. Bio sam postavljen za domaćin beba tuš za trudnu kćer i držao ga na mom kalendaru. Odlučio sam da me raka neće odvesti daleko od mene.

Pokušajte se ustati svaki dan i imati nešto za napraviti, čak i ako je to cilj kao šetnja vani kako bi dobili svjež zrak. Ostati aktivni i čak radeći ako imate energiju, ne samo da će vaše tijelo održavati u dobrom radnom stanju, već može učiniti WONDERS za vaš um i dušu.

Olivia Newton-John otvara se zbog njezina ponovnog pojavljivanja raka dojke

Sep.21.201705:15

8. Dajte sebi neki TLC.

Ponekad se kemoterapija osjećala kao da su na mene bacili napalm bombu. Morate naučiti dati u nju. Jednog dana, moj onkolog me pogledao i rekao: “Ulazi ovamo i pitam te kako si radio i ti mi kažeš:” Ja sam izvrsna, igram tenis, ja sam to učinio, razradio sam, “a onda pogledam vaše brojeve i broj bijelih krvnih stanica je spušten. Ove se dvije stvari ne podudaraju. “

Rekla je: “Mislim da nemate sposobnost da vidite kada ste stvarno umorni. Dakle, za sljedeći tjedan morate se odmoriti. “I slijedio sam njezine upute. Ja sam takav tip A, go-go-go osoba koja kad god sam umorna, stvarno ne prestajem razmišljati o tome, samo se probijam. Morao sam naučiti prestati gurati. To je bilo jako teško za mene, ali moram to učiniti.

9. Sustav podrške ključ je.

Uvijek uzmite nekoga s vama na sve sastanke jer je stvarno teško preuzeti sve. Ako nemate obitelj, pitajte susjeda, drugu mamu iz škole ili nekoga iz vaše crkve ili hrama. U tim prvim imenima, to je kao da ste u la-la zemlji, nešto je izvan tijela i teško je sačuvati sve informacije. Bio sam dovoljno sretan da imam obitelj sa sobom i definitivno sam pronašao snagu u mojim voljenima, bili su posve iznenađeni. Jedan od njih bio je na svakom pojedinom sastanku na kojem sam otišao.

ZAPIŠI BILJEŠKE. Bit ćete toliko sretni da ih trebate pogledati natrag. Preporučujem da započnete prijenosno računalo na dan prvog dana i zapisati sve, zadržite sve poslovne kartice i brošure na jednom mjestu. Ja bih se vratio da se neprestano podsjećam na stvari.

Gusto tkivo dojke čini uočavanje raka kao što je pronalaženje ‘snijega u snježnoj oluji’

Oct.19.201605:04

10. Mamogram je ponekad nedovoljan.

Budite budni: Rano otkrivanje daje vam najbolju prognozu. A za neke žene, samo mamogram nije dovoljan. Pitajte svog radiologa ako imate guste grudi i ako je odgovor da, pitajte ih o sekundarnom pregledu. Imala sam čistu mamografiju, a zatim sam prošla dvoranu da dobijem ultrazvuk jer imam gusto tkivo dojke i pronašao agresivan rak dojke koji bi me mogao ubiti. Svi trebamo biti naši najbolji zdravstveni zagovornici.

Imate li pitanja o raku dojke? Kontaktirajte organizaciju Susan G. Komen koja je najveća organizacija za rak dojke u svijetu. Obučeni su da vam pomognu. Nazovite 1-877-GO-KOMEN ili 1-877-465-6636. Ili ih pošaljite e-poštom na [email protected]

Ova je priča izvorno objavljena u listopadu 2014. Kao što je reklo A. Pawlowski za TODAY, slijedite je na Facebooku, Instagrama i Twitteru. Svakodnevno ćemo pokriti svijest o raku dojke, provjeriti ovu stranicu za više priča.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

14 − = 13

map