איך לחיות את החיים בלי חרטה גדולה: 8 שיעורים מאמריקנים מבוגרים

אין חרטה, אתה נשבע לעצמך כאשר אתה עובר דרך החיים. אבל הטחינה היומית וסוף שנה נוספת עשויים לגרום לך לתהות: האם אני עושה את רוב הזמן שלי על כדור הארץ?

הזקנים שלך יכולים לספק פרספקטיבה כלשהי.

“אם אתה מגיע עד סוף החיים שלך בלי להתחרט בכלל, אתה כנראה לא חי את החיים מעניינים”, אמר קרל פילמר, גרונטולוג באוניברסיטת קורנל, היום על שיחותיו עם אמריקנים מבוגרים. “אבל הם לא יכולים להאמין איך אנשים מבזבזים את זמנם. קטטות קטנוניות, טינה ודאגה “.

פילמר, מחבר הספר “30 שיעורים לחיים: ניסו ועצות אמיתיות מהאמריקאים החכמים”, וצוותו ראיין 1,500 אנשים מעל גיל 65 על מה שמייחד אותם ביותר בבחירת החיים שלהם.

זוגות נוספים מתפצלים באמצע החיים בלי להתחרט

אפריל03:11

הנה החרטות הגדולות שלהם ואת העצה שלהם על איך לא לעשות את אותן טעויות:

1. לא להיות זהיר מספיק בבחירת שותף לחיים

הזקנים הסכימו לבחור בן זוג הוא אחד ההחלטות החשובות ביותר של האדם, אבל אם מסתכלים אחורה על הניסיון שלהם, הם מאמינים שאנשים רבים אינם זהירים מספיק, אמר פילמר. הם אימפולסיביים מדי, תופסים את היחסים כ”זינוק הזדמנות אחרונה “, או שהם מחליקים לתוך הבלתי נמנע.

אישה אחת שהיתה במערכת יחסים גרועה אמרה לו: זה טוב יותר לא להינשא מאשר להינשא לאדם הלא נכון. כמה מהם למדו את הלקח הקשה מנישואים ראשונים.

עצתם: קח את הזמן כדי להכיר מישהו לפני ביצוע. באמת לוודא שהאדם הוא הנכון.

2. אי-פתרון ניכור משפחתי

כמה מן האנשים המבוגרים יותר, שלא היו מאושרים יותר, פגשו פילמר את אלה שהיו להם קרע עם ילד, ולא היה להם עוד קשר אתו. כמעט כולם השתוקקו שהם ניסו יותר לפייס, ביקשו סליחה, התנצלו או ניסו לתקשר לפני שיהיה מאוחר מדי.

“דברים מהסוג שנראה שווה להגיד ‘הדרך שלי או הכביש המהיר’ כשהיית בן 40 והם היו 18 בדרך כלל לא נראה שווה את זה בשעה 80,” הוא אמר. “גם אם היחסים שלהם עם הילדים האחרים שלהם היו גדולים, זה שאיתו היה השסע הבלתי הפיך הזה גרם להם הרבה חרטה וייסורים”.

עצתם: אם זה הכוח שלך לפתור ניכור – אם עם ילד, הורה, אח או חבר – לעשות כל מה שאתה יכול כדי לתקן את הקרע. חקור הזדמנויות לסליחה ופיוס.

כיצד לתת ולקבל סליחה, לתקן מערכות יחסים

Apr.29.201602:27

3. דוחה את האופן שבו אתה מרגיש

לעתים קרובות, חרטה גדולה של גברים מבוגרים לא ביטאה אהבה לעתים קרובות מספיק לאשתו, אמר פילמר. אבל זה יכול להיות כל דבר שאתה מרגיש לגבי, אבל מהסס להעלות.

“אלא אם כן אתה מאמין בסיאנסים, אתה לא יכול לחזור ולבקש סליחה, להתנצל, להביע תודה, או אפילו לקבל מידע ממישהו שמת”, הוא ציין.

עצתם: אל תחכו. תגיד מה דעתך עכשיו בזמן שהאדם עדיין בסביבה.

4. לא נסיעה מספיק

כאשר ימי הנסיעה שלך נעשים, אתה עדיין רוצה לקחת רק טיול אחד, אמר Pillemer. אפילו אנשים שעשו הרבה גלובליסטים יסיימו את הראיון שלו איתו, ירכנו קדימה בעגמומיות ויגידו משהו כמו, “אבל אף פעם לא הגעתי ליפן”.

אנשים לעיתים קרובות לשים נסיעות גדולות עד פרישה רק כדי למצוא את בריאותם כשלון כאשר הם מוכנים ללכת.

עצתם: הנסיעה היא כל כך מתגמל כי זה צריך לקחת תקדים על דברים אחרים שאתה מוציא כסף על. מסעות כאשר אתה יכול. פשוט ללכת – זה לא חייב להיות מסע הרפתקה מותרות. אחת הנשים סיפרה לפילמר: “אם יש לך בחירה בין שיפוץ מטבח לטיול, אני אומרת לקחת את הטיול”.

ראה עסקאות אלה הרגע האחרון נסיעה לפני סוף השנה

נובמבר 200402:53

5. ההוצאה יותר מדי זמן לדאוג

הזקנים מצטער מאוד על דאגה לדברים שמעולם לא התרחשו או דברים שאין להם שליטה עליהם.

“החיים כל כך קצרים. מה שאתה תצטער הוא שבועות או חודשים של סוג של הרס עצמי, הרס עצמי מדאיג שאנשים עושים “, אמר רבים פילמר. “אתה רוצה לאחל לך את זה פעם אחורה.”

עצתם: פשוט תפסיק לדאוג כל כך הרבה. דאגה מבזבזת את חייך.

6. לא להיות כנים

שוכבים ומרמים לאחרים מכרסמים באנשים מבוגרים כשהם משתקפים לאחור, בין אם זה בוגד במישהו, רומן או לא ישר. גם התנסויות בחוסר יושר מצד אחרים היו רודפות.

עצתם: היו כנים בכל פעם שאתם יכולים – אם לא כבעיה מוסרית, אז כאסטרטגיה למניעת חרטה בשלב מאוחר יותר בחיים.

7. לא לוקח מספיק הזדמנויות קריירה

הזקנים היו הרבה יותר לטובת הסיכון הקריירה מאשר פילמר אי פעם היה לדמיין. רבים הצטערו לא לומר הזדמנויות כי הם פחדו לקחת סיכון או הרגישו נוח מדי בעבודה הנוכחית שלהם.

“הדור הוותיק ביותר שלנו אומר לנו שאנחנו צריכים לחיות חיים עם ‘כן’ כהטיה שלנו”, כתב ג’רמי בלום, מייסד המשאלה של חיים שלמים, ארגון צדקה המעניק משאלות לאנשים מבוגרים.

אתה הרבה יותר סביר להצטער על מהלך הקריירה שאתה לא עשה מאשר לנסות שיש את זה לא עובד כל כך טוב.

עצתם: תמיד לומר כן הזדמנות לקריירה, אלא אם כן יש סיבה משכנעת מאוד לדחות את זה. נסה משהו חדש ולא להיות תקוע בתיבה.

נשים למצוא הגשמה (וגם משרות!) בקריירה חדשה: כתיבת קוד

מר04:49

8. לא מטפל בגוף שלך

אנשים מבוגרים יותר שעישנו, לא התעמלו או הפכו לשמנים היו מצערים על כך, אבל הבעיה לא היתה רק על גסיסה.

“הרבה אנשים יאמרו לעצמם, ‘אני נהנה מעישון’ או ‘אני לא אוהב להתעמל’ או ‘אני פשוט אוהב לאכול – למי איכפת אם אמות קצת יותר מוקדם?'”..

“הבעיה היא בימינו ובגיל זה שאתה לא תמות מוקדם יותר; אתה הולך להיות תקוע עם 10 או 20 שנים של מחלה כרונית כמו הרפואה המודרנית שומר אותך בחיים. “

עצתם: שים לב לבריאות שלך ולשנות את אורח החיים שלך אם זה גורם לך להרגיש רע, אחרת את נטל מדהים של מחלה כרונית יהפוך את החיים שלך עלוב.

בצע א Pawlowski בפייסבוק, Instagram ו לצפצף.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 48 = 56

map