“לא רציתי לחיות”: מייקל פלפס מדבר על מאבק עם דיכאון
כמו האולימפיאדה המעוצבת ביותר בכל הזמנים, נראה שמייקל פלפס מחזיק בכול: 28 מדליות אולימפיות (23 מהן זהב), אשה יפה ובן – עם תינוק מספר שתיים בדרך.
אבל הוא לא תמיד הרגיש כך.
“אני יכול להגיד לך שבטח היו לי לפחות חצי תריסר לחשים של דיכאון שעברתי, והאחד ב -2014, לא רציתי לחיות”, אמר פלפס היום.
מייקל פלפס נפתח על המאבק שלו עם דיכאון, ואיך הוא מצא אושר היום
Dec.13.202302:38
בשנת 2014, האולימפי נעצר על נהיגה תחת השפעת בפעם השנייה והושהה על ידי ארה”ב שחיה במשך שישה חודשים. אחרי התקרית הזאת, הוא נעל את עצמו בחדר השינה שלו במשך ארבעה ימים.
“אבל כשאני עובר את כל הזמן שלי נמוך, אתה יודע, סוג של לראות איפה הייתי ולאחר מכן לראות מה יש לי עכשיו, אני כל כך אסיר תודה על המשפחה והחברים שלי סביבי שהיו מסוגלים לעזור לי והצליחו לתקשר איתי “, הסביר פלפס, שגריר מטעם קמפיין” להציל את המים “של קולגייט.
פלפס נזכר במידור הרגשות הכהים שלו במקום לעבוד על מה שהטריד אותו.
“אחרי שנים, שנים, ושני שנים של דחף כל תחושה שלילית, רעה עד לנקודה שבה אני מתכוון, אני פשוט אפילו לא מרגיש את זה יותר”, הסביר. “זה היה דרך ארוכה, ארוכה וארוכה, ואני פשוט לא רציתי להתמודד עם זה, ובשביל זה, זה גרם לי לרדת במדרגות לולייניות ממש מהר וכמו שאמרתי, מצאתי את עצמי במקום שבו אני לא רוצה לחיות עוד “.
Phelps זיכויים סוף סוף להיות מסוגל לדבר על מה שהוא היה לאחסן משם כמו בסופו של דבר להציל את חייו.
הוא חלק מן הסרט התיעודי “אנגסט” ודרך קרן מייקל פלפס, הוא מקווה לעזור לאחרים, במיוחד לילדים, העוסקים בבעיות בריאות הנפש. הוא מעודד אנשים לזכור שכולנו עוברים דברים דומים ביחד ומדגישים את החשיבות שיש לנו דיאלוג פתוח על הרגשות שלנו.
“אתה יודע, בשבילי, אני בעצם נשאו כמעט כל רגש שלילי שאתה יכול לשאת במשך 15, 20 שנה ואף פעם לא דיברתי על זה, ואני לא יודע למה זה יום אחד החלטתי פשוט לפתוח, אבל מאז אותו יום זה פשוט היה הרבה יותר קל לחיות וקל הרבה יותר ליהנות מהחיים וזה משהו שאני מאוד אסיר תודה עליו “, הסביר..
עכשיו כאבא לפעוט בומר, ועם עוד ילד בדרך, פלפס מתכנן לדבר בגלוי עם ילדיו על בעיותיו בתחום בריאות הנפש.
“אני חושב שאשתף אותי בכל ניסיון עם הילדים שלי, אתה יודע, אני מקבל את השאלה מעת לעת,” אם הייתי יכול לשנות משהו בחיי, נכון? ” ואתה יודע, כן, כמה מהם היו אומללים ואכזריים לגמרי ולא היו החוויות הכי מצחיקות לעבור, אבל הם עשו לי את מי שאני היום והם באמת עזרו לי לגדול כאדם, “הסביר פלפס.
Phelps זיכויים אמו כמו הגדרת הדוגמה איך הוא רוצה לגדל את הילדים שלו. הוא אומר שהיא תמיד היתה שם כדי להנחות אותו ואת אחיותיו באמצעות ניסויים החיים ואת מצוקות.
“אתה יודע, אני חושב שאני סוף סוף מגיע לנקודה שבה אני יכול להסתכל על עצמי במראה ולראות מי אני רואה, “אמר. “זאת אומרת החיים, כולנו עוברים עליות ומורדות, ויש לי מערכת תמיכה מצוינת וקבוצה גדולה סביבי ואני שמח”.