אכילת חימר? Sunning ladyparts? Shailene Woodley של “סוטה” דעות על בריאות, יופי

שיילן וודלי, אתם. שיילן וודלי. היא הוכתרה הדבר הגדול הבא, ואם אתה כבר לא מכיר אותה, בקרוב אתה תהיה: היום, הסרט שלה “משתולל” נפתח, אשר רבים מצפים להיות הבא “רעב משחקים” – מכה פגע; בחודש יוני, היא לככב את הסרט השני שלה הצפוי YA הסתגלות של השנה, “תקלה הכוכבים שלנו.” 

לפני כן, וודלי היה מסוגל לשמור על פרופיל נמוך יחסית, מה שאומר שאתה אולי לא יודע את זה עליה: יש לה כמה מעניין רעיונות על בריאות ויופי! מוקדם יותר השבוע, וודלי אמר את הבלוג יופי לתוך Gloss על כמה רעיונות אלה, בהודעה זה היה משותף נרחב; לקחנו את הרעיונות האלה לרופאים מסוימים לדעה שנייה. 

אז, Shailene: אוהב אותך, מתכוון לזה, אבל, בסך הכל, מומחים רפואיים אין מושג על מה אתה מדבר.

Shailene על אכילת חימר
“(קליי) הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לשים בגוף שלך. אחד החברים שלי היה עושה משחת שיניים חימר שאתה לבלוע במקום לירוק החוצה. אבל שמעתי לראשונה על היתרונות של אכילת חימר מ נהג מונית. הוא היה אפריקאי ואמר שבמקום שממנו בא, הנשים אוכלות חימר כשהן בהיריון. ברצינות, תשאל את נהגי המוניות שלך מאיפה הם וממנה. תלמד הרבה. אז, גיליתי כי חימר הוא נהדר בשבילך כי הגוף שלך לא לספוג את זה, וזה כנראה מספק תשלום שלילי, אז זה קשרים איזוטופים שליליים. וזה מטורף: זה גם עוזר לנקות מתכות כבדות מחוץ לגוף שלך. “

היא צודקת בהחלט באומרו כי יש תרבויות רבות שעושות זאת, ועשו זאת במשך דורות. “זהו תרגול בכמה תרבויות הילידים, ואני חושב שזה כנראה קרה כי הם לא היו גישה אל חומרים מזינים מסוימים בתזונה שלהם, כמו סידן מן חלב, או ברזל, ויש כמה מינרלים בעפר או חימר”, אמר ד”ר רושיני ראג, גסטרואנטרולוג ותורם היום. 

יש באמת כמה דברים שימושיים ניתן למצוא חימר – לקחת חימר קאולין, למשל. סוג זה של חימר, המכונה גם חרסית סין, מכיל kaopectate, אשר משמש בתרופות נגד שלשולים, אמרה ד”ר מישל ברמן, רופא שמנהל את האתר סלבריטאים אבחון.

אין כנראה שום נזק לאכול חימר, כל עוד אתה עושה את זה רק מדי פעם. (אבל זה לא יכול להיות כל יתרון מוכח מדעית לקחת את זה בפועל מחוץ להקשר התרבותי שלה. “כי אני חושב, עכשיו, רוב האנשים יש גישה דרכים יעילות יותר להגיע אלה מינרלים באמצעות ויטמינים, או דרך מזון,” אמר ראג ‘.

אבל כל הדברים האלה על “חיובים שליליים” – טוב …

“זה רעיון שיש חיובים שליליים וחיובים חיוביים, וזה כל מה שאתה צריך לעשות כדי להיפטר הרעלים שלך – האדם הממוצע הוא לא כל כך מלא של רעלים מתכת כבדים כי הם לא להיפטר מהם באופן טבעי”, אומר ד”ר אהרון קרול, פרופסור לרפואת ילדים בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת אינדיאנה. “יש לך איברים רבים בגוף שלך שמשרתים את המטרה להיפטר מהדברים הרעים האלה – הכבד שלך, הכליות שלך. הגוף שלך בנוי כדי להיפטר מהדברים שפוגעים בך ולשמור על הדברים שאתה צריך. “

Shailene על משיכת שמן
“אני אוהבת דרך טבעית לרפא. אתה יכול לעשות משהו שנקרא ‘שמן מושך’ שבו אתה swish קוקוס או שמן שומשום בפה שלך כאשר אתה מתעורר ויורק את זה. זה מדהים! זה באמת עושה את השיניים שלך whiter, כי את השלט על השיניים שלך לא מסיס במים, זה מסיס בשומן. אז השומנים צריכים להתמוסס שומנים, ולכן שמן עובד בפה שלך. אני מעדיף שמן שומשום, אבל שניהם טובים “.

זה עוד תרופה עתיקה, וזה אחד כי היה עושה את הסיבובים באינטרנט לאחרונה, popping הראשון על בלוגים היופי הטבעי ואז עושה את דרכה אל אתרי המיינסטרים יותר כמו Jezebel ובריאות האישה. ויש כמה עדות לכך שהוא יכול לשפר את היגיינת הפה. “יש למעשה מחקרים, אפילו לפני 5 שנים, שש שנים, מסתכלים בשמן על לוחית או ריח רע מהפה, וכולם מראים שיפור קטן בחולים”, אמר קרול. “ויש הבדל גדול בין הפחתת כמות זעירה של חיידקים בפה וצמצום חללים.

“זה ממש פופולרי כרגע, אבל אני מוכן להתערב בקרוב זה לא יהיה,” קרול אומר. בגלל התהליך הוא די … Flights: אתם לוקחים פה את הפה של השמן וממשיכים אותו מסביב – יש כאלה שאומרים לשחות 5 דקות, אחרים אומרים כל עוד 20. כל זה, “אנחנו בקושי יכולים לגרום לאנשים לחוט דנטלי” אומר קרול.

אבל, כמו אכילת חימר: אין גם הוכחה שיש נזק לנשיכת הנפט, כל עוד זה לא נעשה עודף, וכל עוד צחצוח ושימוש בחוט דנטלי מתרחש גם כן. 

שיילן על המיוחד שלה גרסה של כל שיזוף
“דבר נוסף שאני אוהב לעשות הוא לתת לנרתיק שלי ויטמין קטן. [צוחק] קראתי מאמר שנכתב על ידי צמחי מרפא למדתי על זיהומים שמרים ובעיות גניטליות אחרות. היא אמרה שאין שום דבר טוב יותר מאשר ויטמין D. אם אתה מרגיש מדולדל, ללכת בשמש במשך שעה ולראות כמה אנרגיה אתה מקבל. או, אם אתה גר במקום שיש לו חורפים כבדים, כאשר השמש סוף סוף יוצא, להפיץ את הרגליים שלך לקבל קצת אור שמש. [צוחק] “

… “קיי.

יש בערך איזו אמת כאן … SORT of. ברמן הצביע על מספר מחקרים המקשרים בין ויטמין D לבין בריאות מינית אופטימלית: “ממה שאני מוצא על ויטמין D בנרתיק זה שלפעמים, ויטמין D יכול לשמש אצל נשים לאחר גיל המעבר, עם ניוון נרתיקי”, אמרה. . היא הזכירה מחקר נוסף שבו מצאו החוקרים קשר בין רמות נמוכות יותר של ויטמין D לבין סיכון מוגבר לנרתיק חיידקי.

אבל רוב האנשים מקבלים שפע של ויטמין D פשוט לחיות את חייהם הרגילים – וגם, אין דרך לבחור ולבחור איפה הגוף שלך סופג את ויטמין D. “הגוף מעבד את זה עם אור השמש”, אומר קרול. “זה לא כמו מגע ישיר של אור השמש זה מה שנותן לך מקור מקומי של ויטמין D. … זה פשוט לא איך זה עובד.”

אותו סיפור כאן: יש כנראה לא הרבה נזק בזה, כל עוד זה נעשה במתינות. (כי אם השפתיים על שלך פנים יכול לעשות לקבל sunburned, ואז זה נובע … אתה מקבל לאן אני הולך. Yiiiikes.)

“בהחלט להוריד את כל הבגדים שלך ולפתוח את הרגליים במשך שעה יביא לך יותר בסיכון לשריפה מכל דבר אחר,” אמר ברמן. “יש דבר כזה שיזוף, אבל-ייש!”